本書是對高校大學生進行心理健康教育的教材, 按照項目化改造的要求, 結構更合理、內容更科學、操作性更強。本書共分十個項目, 主要包括大學生心理特點與心理健康、新生適應心理、自我意識和健全人格、大學生學習心理、大學生戀愛與性心理、大學生人際交往、大學生心理挫折、大學生情緒管理、生命與感恩教育、心理咨詢與危機干預等內容。
項目一 從“心”開始——大學生心理特點與心理健康
模塊一 大學生的心理特點
模塊二 心理健康概述
模塊三 大學生心理健康教育及培養(yǎng)
模塊四 心理素質拓展訓練
項目二 “小天地”到“大世界”——大學生適應心理健康
模塊一 適應心理概述
模塊二 大學生適應心理問題分析
模塊三 大學生適應問題的心理調適
模塊四 心理素質拓展訓練
項目三 遇見更好的自己——大學生自我意識與健全人格
模塊一 自我意識與人格概述
模塊二 大學生常見的自我意識偏差和人格發(fā)展缺陷
模塊三 塑造健全自我意識和健全人格的途徑與方法
模塊四 心理素質拓展訓練
項目四 學以“自”用——大學生學習心理健康
模塊一 大學生學習心理概述
模塊二 大學生常見學習心理問題及調適
模塊三 大學生的學習指導
模塊四 心理素質拓展訓練
項目五 執(zhí)子之手與子偕老——大學生戀愛與性心理健康
模塊一 大學生戀愛心理
模塊二 大學生性心理
模塊三 大學生愛的藝術
模塊四 心理素質拓展訓練
項目六 海內存知己——大學生人際交往心理健康
模塊一 人際交往的心理行為原理
模塊二 人際交往中的問題與調適
模塊三 人際交往能力的培養(yǎng)
模塊四 心理素質拓展訓練
項目七 風雨彩虹——大學生挫折應對
模塊一 挫折與挫折反應
模塊二 大學生常見的心理挫折及原因
模塊三 應對挫折的方法
模塊四 心理素質拓展訓練
項目八 我的情緒，我掌控——大學生情緒管理
模塊一 大學生的情緒特點及影響
模塊二 常見不良情緒的表現(xiàn)與調節(jié)
模塊三 良好情緒的培養(yǎng)
模塊四 心理素質拓展訓練
項目九 把握生命之美——大學生生命教育與感恩教育
模塊一 生命意義與心理健康
模塊二 生命預警——自殺與預防措施
模塊三 塑造感恩心態(tài)
模塊四 心理素質拓展訓練
項目十 學會傾訴——大學生心理咨詢與危機干預
模塊一 大學生心理咨詢的介紹
模塊二 大學生心理危機干預
模塊三 心理素質拓展訓練
主要參考文獻
新書資訊