本書為大家奉上的是有關低碳生活的基本知識，日常生活中有哪些方法和技巧等可以減少碳排放，實現環保又時尚的健康生活等。書中圖文并茂地介紹了如何低碳飲食、低碳穿衣、低碳居家、低碳出行、低碳辦公等，這些內容從各方面為大家呈現低碳生活的點滴細節和注意事項，能幫助大家更好地掌握低碳生活的要領和訣竅，從而形成具環保價值的生活方式。通過學習本書，能夠促進市民提高生活品質、增強環保意識，弘揚社會主義核心價值觀，普及“創新、協調、綠色、開放、共享”理念，從而不斷提升社區文化品位、促進社會文明程度提高。本書主要針對社區居民的特點和需求，將低碳理念與日常生活相融合，力求做到啟發性和知識性、趣味性和實用性有機結合。因此，本書大的特點是貼近百姓生活，且形式新穎、生動活潑、內容豐富、簡明易懂，適合面向所有社區居民推廣，是社區教育中家居生活類課程的必備書。
隨著空氣質量受到普遍關注、全球氣候變暖壓力日趨加大，積極發展低碳經濟，建設資源節約型、環境友好型社會，已經成為我國可持續發展戰略的重要組成部分。實現低碳生活是一項系統工程，需要政府、企事業單位、社區、學校、家庭和個人的共同努力。低碳對于普通人來說既是一種生活態度，也是一種生活方式，它讓人們生活得更健康、更自然、更安全，并且更加返璞歸真地去進行人與自然的互動。
本書為大家奉上的是有關低碳生活的基本知識，讓大家了解日常生活中有哪些方法和技巧可以減少碳排放，以實現環保又時尚的健康生活。書中圖文并茂地介紹了如何低碳飲食、低碳穿衣、低碳居家、低碳出行、低碳辦公等，這些內容從各方面呈現低碳生活的點滴細節和注意事項，能幫助大家更好地掌握低碳生活的要領和訣竅，從而形成最具環保價值的生活方式。希望通過閱讀本書廣大市民能夠提高生活品質、增強環保意識，弘揚社會主義核心價值觀，普及“創新、協調、綠色、開放、共享”理念，從而不斷提升社區文化品位，促進社會文明程度的提高。
本書由北京教育科學研究院進行總體方案策劃并具體組織編寫，本書由吳慧涵、賈相梅主編并統稿，參加編寫的人員及分工如下：賈相梅（第一單元）、劉蓉（第二單元）、梁靜（第三單元）、曹麟（第四單元）、王曉佳（第五單元）、吳慧涵（第六單元）。
希望本書能增強讀者的節能減排意識，對自己的生活方式或習慣進行簡單易行的轉變，讓可持續發展的環保理念更加深入人心，帶動更多的人踐行低碳生活，為建設資源節約型、環境友好型社會做出應有的貢獻。
本書在編寫過程中得到了北京教育科學研究院的支持與幫助，也得到了相關專家和教授的指導，同時廣泛征集了北京許多社區居委會和社區居民的意見與建議，在此一并表示衷心的感謝。由于編者水平有限，書中難免存在不足和疏漏，懇請各位專家及讀者給予批評指正。
編者
目錄
前言
第一單元
概述
一、為什么要低碳生活／1
（一）從北京的霧霾說起／1
（二）人類要為自己的破壞買單／8
一、什么是低碳生活／11
三、算算你的“碳足跡”／12
（一）碳排放的計算方法／12
（二）碳平衡／14
四、低碳生活，從我開始／14
（一）文明時尚的生活方式／14
（二）認真負責的生活態度／16
知識小結／16
第二單元低碳飲食
第三單元低碳穿衣
第四單元低碳居家
第五單元低碳出行
第六單元低碳辦公
參考文獻
新書資訊