本書針對(duì)駕駛員不同身體部位常見的慢性勞損問(wèn)題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀，并提供了針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。此外，針對(duì)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)中涉及的鍛煉動(dòng)作，對(duì)其動(dòng)作步驟、鍛煉益處、注意事項(xiàng)和易出現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。
由于經(jīng)常久站或久坐，大多數(shù)教師深受肩頸疼痛、骨盆前傾、手臂酸痛、足跟痛等慢性勞損問(wèn)題的困擾。書中針對(duì)教師不同身體部位常見的慢性勞損問(wèn)題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀和預(yù)防措施，并提供了針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)改善方案。此外，針對(duì)運(yùn)動(dòng)改善方案中的鍛煉動(dòng)作，對(duì)其動(dòng)作步驟、鍛煉益處、注意事項(xiàng)和易出現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行了詳細(xì)講解。本書適合中小學(xué)、職業(yè)院校、高等院校的教師閱讀，對(duì)于經(jīng)常久站或久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群也具有參考價(jià)值。
本書主要圍繞創(chuàng)面治療與護(hù)理的基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，綜合國(guó)內(nèi)外創(chuàng)面治療與護(hù)理體系，幫助從業(yè)者進(jìn)一步了解創(chuàng)面修復(fù)的學(xué)科體系建設(shè)發(fā)展、創(chuàng)面治療與護(hù)理的多學(xué)科合作以及創(chuàng)面修復(fù)與重建的新方法、新技術(shù)和新理念等知識(shí)，提升從業(yè)者的臨床實(shí)踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)面修復(fù)專科護(hù)理人才隊(duì)伍，從而更好地滿足廣大創(chuàng)面患者的治療護(hù)理需求。內(nèi)容包括皮膚的解剖和生理、創(chuàng)面管理概論、創(chuàng)面治療技術(shù)、創(chuàng)面管理策略、創(chuàng)面管理中的相關(guān)問(wèn)題等。
由于經(jīng)常久坐，并且工作繁忙，大多數(shù)程序員深受圓肩駝背、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎、手臂酸麻、腰背疼痛等慢性肌肉骨骼勞損問(wèn)題的困擾。本書針對(duì)程序員不同身體部位常見的慢性肌肉骨骼勞損問(wèn)題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀，并提供了針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)改善方案。此外，本書針對(duì)運(yùn)動(dòng)改善方案中的鍛煉動(dòng)作，就其動(dòng)作步驟、鍛煉益處、注意事項(xiàng)和易出現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行了詳細(xì)講解。
創(chuàng)傷是超越人的承受能力的痛苦。反復(fù)出現(xiàn)的、長(zhǎng)期的創(chuàng)傷刺激會(huì)形成復(fù)雜創(chuàng)傷。解離是人在創(chuàng)傷的刺激下形成的“鎧甲”。 本書從心智模型，大腦的神經(jīng)生物學(xué)變化等方面深刻展現(xiàn)了經(jīng)歷復(fù)雜人際創(chuàng)傷的人的困境，介紹了他們?cè)谇楦小⒂洃浄矫娴淖兓约八麄冊(cè)谌穗H關(guān)系方面出現(xiàn)的困難，厘清了創(chuàng)傷與人格發(fā)展之間的復(fù)雜關(guān)系。作者將他們豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)提煉成了一種實(shí)用的治療思路，提出了創(chuàng)傷治療的三個(gè)階段，并針對(duì)治療師在實(shí)踐中可能遇到的挑戰(zhàn)提供有針對(duì)性的解決方法。 本書細(xì)膩、溫暖又不失深刻，可讀性極強(qiáng)。對(duì)于治療師來(lái)說(shuō)，這是一
全書共10個(gè)章，依次為頭面頸、上肢、軀干、臀部、會(huì)陰腹股溝、大腿膝、小腿、踝、足、危重?zé)齽?chuàng)傷，每章細(xì)分為多個(gè)小節(jié)（比如第4章臀部，分為骶尾部、股骨大轉(zhuǎn)子、坐骨結(jié)節(jié)和臀部多處4個(gè)小節(jié)），全書共35小節(jié)，在每個(gè)小節(jié)下按方法學(xué)由簡(jiǎn)到繁進(jìn)行排序。 本書從臨床實(shí)際出發(fā)，全部以照片形式，全面、系統(tǒng)、生動(dòng)形象地介紹了全身各部位創(chuàng)面修復(fù)的各項(xiàng)技術(shù)，通俗易懂了然于目。書中介紹的各個(gè)部位的修復(fù)方法，均經(jīng)過(guò)編者臨床實(shí)踐證實(shí)，效果可靠。
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