一位專業的心理咨詢師，也是一位年輕的90后媽媽，將自己生活中養育三個孩子的真實體驗和兒童教育理論相結合，提煉出玩游戲、玩閱讀、玩藝術、玩音樂、玩詩詞、玩運動、玩旅行、玩科技八大玩法，幫助廣大父母提升孩子的核心能力，讓存在育兒困惑的父母了解兒童心理學和教育學知識，掌握實用有效的親子方式。
“晴天媽媽”郭俞杉，國家認證親子咨詢師、國家二級心理咨詢師、北京大學心理協會特邀咨詢師、CASEL認證情商指導師、三個孩子的媽媽，專注于兒童心理、親子教育和家庭關系咨詢，育兒分享內容獲得5000萬父母喜愛。
Part 1 玩是孩子最好的成長禮物
1.1 玩是孩子最重要的工作
1.2 玩，可不是瞎玩
1.3 從毛毛蟲到蝴蝶，破解0~6 歲孩子的成長密碼
1.4 突破局限：丟掉育兒書，跟著孩子玩
Part 2 八大“玩法”助力孩子成長
2.1 玩游戲，笑聲中隱藏著治愈的力量
2.2 玩閱讀，講出真善美
2.3 玩藝術，孩子的畫就是孩子的“話”
2.4 玩音樂，節奏感是開智神器
2.5 玩詩詞，打開孩子的記憶宮殿
2.6 玩運動，四肢發達，頭腦更不簡單
2.7 玩旅行，大自然是最好的老師
2.8 玩科技，互動打破常規的育兒方式
Part 3 玩出孩子的核心能力
3.1 情緒，孩子一生最重要的“元能力”
3.2 “我生氣了！”玩出孩子的情緒力
3.3 “我不怕！”玩出孩子的抗挫折力
3.4 安全教育，誰說只能大人保護孩子
3.5 性教育，勇于啟齒，分齡攻略來幫忙
3.6 死亡教育，和失去的好好告別
3.7 霸凌教育，不欺負人也不被欺負的真諦
Part 4 玩出和諧家庭關系
4.1 家庭沖突是最好的“情商實戰課”
4.2 婆媳矛盾，真的是無法破解的迷局嗎
4.3 夫妻矛盾，是訓練孩子情商的重要一課
4.4 手足相爭，玩耍中建立規則
Part 5 做孩子的成長教練
5.1 允許孩子哭，比允許孩子笑更重要
5.2 對孩子發脾氣后的補救方法
5.3 為我們自己“充電”
5.4 當你無計可施的時候
致謝
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