本書為《嬰幼兒照護與安全系列》的第二冊，主要關注產褥期問題。本系列圖書目前計劃出版5-6本，涉及孕期、產褥期、嬰兒期、幼兒期、兒童期等，全面傳播早期兒童的健康安全知識。以廣大年輕父母易接受的敘述形式和視覺表達相結合，簡明易懂、圖文并茂。本書分二部分，分別是分娩和月子期，給新手媽媽科學、周到的產褥期指導，幫助她們度過安全、健康的完美產褥期。
苗秀影，中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心安全教育委員會專家委員、心理學碩士，嬰幼兒教育專家、產品研發員、策劃人。鄔明朗，中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心秘書長，中國科學院心理學碩士，教授，曾任北京吉利大學應用心理學院、動漫與游戲學院院長。李思潯，知名網絡親子漫畫家，著有《帶著娃去旅行》《大小搗蛋》等漫畫書籍，在各大網絡平臺的母嬰育兒欄目發表了大量原創漫畫、插圖，受到廣泛關注和好評。
前言
翹首以待的分娩期
第一節 了解分娩前注意事項，積極準備 10
第二節 順利生育寶寶，安全度過分娩期 28
一、順產知識 28
二、其他分娩知識 50
第三節 認識分娩風險，規避風險，安全分娩 58一、正常情況下，常見的分娩危險 58
二、難產，常見的分娩危險 70
水到渠成的產褥期
第一節 了解護理知識，順利度過產褥期 88
一、產褥期的傷口護理 88
二、產褥期常見現象 98
三、產褥期哺乳須知 130
四、產褥期受風危害大 138
五、產褥期清潔小妙招 144
第二節 完成身體恢復，加快恢復進程 150
一、產褥期飲食助力產后恢復 150
二、產褥期體形恢復 160
三、產褥期避免夫妻同房 174
四、產褥期情緒調節 182
五、輔助方式加速恢復進程 186
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