我的人生意義手冊 專治喪、迷茫、低落、早上不想起床 中信出版社
定 價：¥42.8
中 教 價：¥25.68 (6.00折）
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IKIGAI，源自日本的快樂生存哲學，日語單詞“生き甲斐”的音譯，讀作“i-ki-ga-i”，意為“存在的意義”，也是“起床的理由”。在日本人看來，就算你規律作息、健康飲食、鍛煉身體，如果找不到IKIGAI，仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的鑰匙。
本書將宏大的人生意義，隱藏到78次趣味盎然又嚴謹縝密的問答互動中：
你為什么大笑？
別人如何稱贊你？
小時候你最嫉妒誰？
你都有過哪些綽號？
因為被嘲笑而放棄的夢想是什么？
……
這是一次對于自我的叩問、回溯、拆解和重構。在那些或許你都不曾掛心的小事上，隱藏著你的熱愛、擅長、價值觀和天賦——四者重合的部分，就是專屬于你的IKIGAI！
一本需要親筆答題的人生意義手賬
一本由作者和讀者共同寫成的小書
?每天10分鐘，紓解壓力，緩解情緒，錨準方向
?78個問答，輕松找到專屬于你的人生意義
?小開本鎖線精裝，顏值高，便攜可平攤
?內文雙色印刷，精選用紙，書寫體驗佳
?亞馬遜讀者4.4星誠摯推薦（相當于豆瓣8.8高分）！
在這個外部環境充滿變化的時代，我們很容易就陷入無措和迷茫之中。這本小書于此時出現，就像靈魂的避難所，心靈的加油站。我們都應該好好回答，一筆一劃地填寫書中的78個問題，以此收獲平靜、勇氣和繼續前行的方向。
人生如同長跑，如果知道為什么而跑，會更振奮一些。
通過寫作和策劃活動追尋人生的意義。興趣包括：在旅行途中發現新的藝術工作
室，精心飼養兩條羅素梗犬——杰克和莫莉。居住在除費城以外的所有地方。;.;斯坦福大學東亞語言與文化專業碩士、浙江大學文學學士。曾從事編輯、記者等 工 作， 現 為 節 目 策 劃 人。 業 余 時 間 采 訪、 翻 譯、 寫 作。 譯 有《明 鏡 之 書》《孤獨傳》等。
譯者序
前言
發掘你的人生意義
第一章
你的激情：你熱愛的
第二章
你的天賦：你擅長的
第三章
你的價值：你看世界的方式
第四章
你的可能性：你如何產生影響
第五章
你的人生意義就在這里
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