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大學生應具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，具有較強的心理調(diào)適能力。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段。本書以“教學做”一體化為原則，針對大學生的心理特點，以通俗易懂，圖文并茂的方式，為大學生心理健康發(fā)展提供有益指導，幫助大學生拔開心靈迷霧，走出心理困擾，培養(yǎng)積極心態(tài)，塑造健康人格。本次修訂重點打造數(shù)字化教學資源，不斷完善資源庫，為教學提供全面支持和增值服務。

副教授，江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學院心理健康教研室主任，國家二級心理咨詢師。獲得過全國高校心理健康教育學術(shù)年會優(yōu)秀論文一等獎、省大學生心理健康課教學競賽二等獎、省“優(yōu)秀班主任”等榮譽。