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這是一本心理自助類圖書。隨著社會的發(fā)展，尤其是物質(zhì)文明的豐富和進步，我們擁有了之前未有的物質(zhì)享受，而與此相反，身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下，諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為，問題、沖突與障礙的存在并不可怕，可怕的是我們對它們的錯誤認知、態(tài)度及做法。我們應該通過認識自己本來的樣子，認識我們與問題、沖突的聯(lián)結(jié)以及它們的存在目的、發(fā)生原因、運作規(guī)律等，從而做回生命的主人，讓自己的生命發(fā)出耀眼的光芒。

王麗卿，沈陽理工大學汽車與交通學院黨總支副書記，2015年5月?lián)�任機械工程學院黨委副書記，分別主管學生工作。擔任主管學生工作副書記多年來，不斷加強大學生就業(yè)工作，不僅擔任大學生就業(yè)指導教學任務，還對大學生就業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、大學生就業(yè)市場開拓、大學生征兵工作的開展都有獨到的見解，在工作中取得較好的成績。前后兩個學院的學生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量一直在全校名列前茅。并連續(xù)幾年被評為遼寧省高等學校大學生就業(yè)工作先進工作者。