本書是《傳習錄》的通俗講解普及版，重在心學實修，是實踐之學，非傳統意義上的學術著作。書中用樸實、幽默的語言，結合大量生活例子和作者長達十多年的實修心得，將王陽明的“心即理”“知行合一”“致良知”等深入簡出地闡釋出來。通過不斷去私欲存養天理的事上磨，讓人心體光明、良知充盈，讓圣學成為人皆可修的實用之學。
本書洞悉人性和事物發展的規律，重塑看問題的視角，開啟全新心智模式，為有志實修陽明心學的后來者量身訂制了一把開啟圣人之門的金鑰匙，盡快掌握入世踐行的人生智慧，在進一步弘揚心學精華的同時，讓人獲得獨立的靈魂和坦坦蕩蕩的幸福感，極大地提升人生質量。
劉長志，民間學者，年逾不惑。生于苦寒之地，幼長于山野，弱冠從戎，歷十數年解甲。其人宗于道，貴于貞：其學源于先秦圣人，學不師授；其志以合天地之道，通萬物之機為樂，以循理恬愉為務，以正本清源為己任，弘圣人之道于天下。
著書立言者，子日：“修辭立其誠，所以居業也”。為君子而乾乾，戒慎恐懼，樂天知命而不憂，安土敦乎仁始能愛。知周乎萬物，道濟于天下。
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