對孩子來說，也存在著各種各樣的壓力：成績不理想、被人欺負、經受不住挫折……而父母改變了，孩子自然也會跟著改變，父母是孩子身邊*近的成人模范。通過本書，培養兩個女兒考上東京大學的正向教育媽媽幫助父母將孩子的危機化為轉機，為有育兒煩惱的父母提供許多實用的建議。
孩子也有著父母不可想象的壓力：無法面對挫折、成績不理想、被欺凌……作者從和孩子生活學習息息相關的幾個方面，告訴父母如何正確鼓勵孩子、引導孩子，幫助孩子走出困境，獲得抗壓能力。
未來充滿了未知，從名校畢業便能獲得幸福的時代已經結束，通過本書，作者告訴父母如何讓孩子真正擁有能夠敢于自己面對未來和人生的強大內心，成為自信、自立、自我認可、不畏懼變化、對自己負責的人。
家庭教育是*教育，孩子會隨著媽媽的改變而改變，作者告訴有育兒煩惱的媽媽們如何成為正向教育媽媽，在教育孩子時能夠放平心態，不僅關注孩子的成長，同時成長自己。
正向教育媽媽、日本家庭教育暢銷書作者江藤真規，在成功培養兩個女兒考入東京大學并順利就業的同時，提升自我，在大學畢業28年后再度回到東京大學教育學專業進修碩士、博士，她將自己的實用經驗分享給有育兒煩惱的父母。
如果讓我從頭再養育一次孩子， 我會培養他們什么能力呢？
前幾天， 我在一家常去的咖啡廳里看見一對母子，媽媽在指導孩子做輔導班的作業， 看著他們的身影，這個問題就浮現在了我的腦海中。
２０１２ 年春天， 我的兩個女兒都大學畢業了，她們開始各自邁向自己選擇的人生道路， 所以我的育兒時期也算告一段落。但是，由于《讓孩子自發學習的方法》等書要出版上市，而且我還開設了面向媽媽群體的媽媽學校，所以會收到來自媽媽們的各種提問。
從很早以前我就開始發行的電子雜志上也有Ｑ＆Ａ 專欄，最近里面的問題內容發生了變化。以前詢問的問題大多是如何提高孩子的學習成績等學習技巧類的問題，而現
在關于孩子在學校受到了同學的欺負中考失敗了，學不進去或許太累了， 每天一點精神也沒有之類的問題越來越多。
與之前相比，育兒相關信息增長了數百倍、數千倍。面對如此龐大的信息量，
我們更加不明白自己應該相信哪些，前進方向又在哪兒。
生活在信息時代，我會如何育兒呢？我再次認真思考，腦海里浮現出了培養孩子抗壓力
的框架。
培養出能夠自我肯定的孩子，即便發生艱難困苦、意外之事，也會覺得現在的自己挺不錯的很高興出生到這個世界上。
要頑強生存，即活出自我、懷有自信、隨機應變且不畏懼變化。無論到何時，
父母能做的事情都是有限的。即便希望孩子生活在沒有壓力的環境中，可生存原本就是壓力，縱
使除去了一個壓力， 其他壓力還會變換形態接著出現。
希望孩子盡量快樂地活著，可孩子不能永遠活在父母的保護之下。隨著成長，孩子看見的風景會逐漸變化，會逐漸不滿足父母提供的環境。父母提供的環境是有限的，之后
只能讓孩子自己成長， 自己吸收外來事物， 自己思考。
而現在孩子們需要的， 正是能夠自己開辟道路的力量。
總之，家庭教育是第一教育，即便他們去學校，去輔導班，在家里度過的時間也是最長的，就像每天沐浴洗澡一樣，他們每時每刻都在接受父母的價值觀，尤其是長時間生活在
一起的媽媽的價值觀， 會影響孩子價值觀的初步形成。
也就是說，如果媽媽變化，孩子也會跟著變化。
為了培養出有抗壓力的孩子，現在請大家一起來思考如何更好地進行家庭教育。
本書會介紹媽媽們提出的問題， 以及我對應的回答。這些問題都取自于我發行的電子雜志媽媽學校·成員溝通。
此外， 我還列舉了孩子會隨著媽媽變化的實例，最后一章也收錄了正向教育媽媽座談會的內容。
希望本書能夠幫助你構筑更幸福的親子關系。
江藤真規
江藤真規
東京大學教育學研究所博士，現為該研究所教育學研究員
SAITA-COORDINATION董事長
MOTHER COLLEGE創始人
日本家庭教育暢銷書作者
她從陪伴女兒考中學時的經驗中深刻體會到親子溝通的重要性，因此進修教練式管理技術（Coaching） 并取得認證資格。通過演講、研討會、寫作及主辦的育兒教練學校，強調家庭在面臨教育轉換期時，親子溝通及母親視野擴展的重要性。她在工作的同時也不忘追求學術研究。2013年在大學畢業28年后再度回到東京大學教育學專業進修碩士，此后以學校教育和家庭的合作為目標持續進行研究�，F已獲得同研究所博士學位。著有《讓孩子自發學習的方法》《如何讓孩子愛上學習》《7個習慣養出孩子的東大腦》《母親不能不知道的女孩養育法》《媽媽的搭話寶典》（扶桑社）等多部育兒書籍。
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