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兵王

兵王

定     價(jià):¥36

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  • 作者:七品 著
  • 出版時(shí)間:2014/4/1
  • ISBN:9787517104766
  • 出 版 社:中國言實(shí)出版社
  • 中圖法分類:I247 
  • 頁碼:317
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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    江淮地區(qū)的天氣,到了十月份已經(jīng)逐漸涼爽,一陣風(fēng)吹來,半黃的樹葉打著旋地鋪灑在大街上,帶給城市炎夏之后的一份舒爽與清涼,這是一年中最舒服的時(shí)節(jié)。

    退休的老頭老太太每天早晨五點(diǎn)來鐘,或是提著鳥籠、或是背著長劍、或是穿著太極服走出家門舒展筋骨。

    趙紅旗正是這個(gè)時(shí)候起來的,看看微亮的天際,稍微洗漱一下?lián)Q上耐磨的迷彩服,又在小腿綁上十幾斤重的沙綁腿走出門。

    街上晨露微涼,令人精神為之一振。趙紅旗長長吐了一口氣,覺得神清氣爽,穿過兩條馬路徑直朝北面的山上跑去。他每天都會(huì)在這個(gè)時(shí)間起來進(jìn)行五公里負(fù)重長跑。這個(gè)習(xí)慣從三歲就已經(jīng)養(yǎng)成,早早的在父親的督導(dǎo)下進(jìn)行體能與意志上的訓(xùn)練。

跑到山頂?shù)膶④娡ぃw紅旗深深吸了一口氣,遠(yuǎn)眺依山而建的城市,發(fā)出一聲長嘯,一掃胸中睡了一夜積攢下來的濁氣。

    負(fù)重奔跑到將軍亭的趙紅旗先是趁熱將腿筋拉一下,又一口氣做了上百個(gè)俯臥撐,然后將腰身反折下去,徹底將身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,隨后走到將軍亭旁邊的一處平坦的草地,拉開倒功的姿勢。

“倒!”

趙紅旗嘴里發(fā)出吼聲,雙眼微微瞇起,直挺挺的身體隨著“倒”聲響起,重重倒在地上。雙臂在接觸地面的瞬間,發(fā)出重?fù)舻膼烅懧暋kS后,一個(gè)鯉魚打挺跳起來,整個(gè)人躍到半空中,到達(dá)頂點(diǎn)之后猛地扭腰,右腿高高打起,在空中旋轉(zhuǎn)半圈再次重重倒在地上,完成一個(gè)漂亮的躍起側(cè)倒。緊接著,前倒、側(cè)倒、后倒、前撲、反扣一個(gè)接一個(gè)進(jìn)行。每一次都讓身體重重摔在堅(jiān)硬的地面,卻又恰到好處地保護(hù)好摔倒中容易受損的關(guān)節(jié)部位。

這是許多部隊(duì)必修的倒功訓(xùn)練,最大程度捶打自己的身體,增強(qiáng)抗擊打能力。

完成一串讓人眼花繚亂的倒功訓(xùn)練之后,趙紅旗使勁伸了一個(gè)懶腰,引得骨骼發(fā)出一陣爆響聲。反復(fù)摔打的身體不僅沒有覺得疼痛,反而有種舒適無比的感覺,身體算是徹底活動(dòng)開了。

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