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調養五臟 提高免疫力

調養五臟 提高免疫力

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  • 作者:潘娜
  • 出版時間:2022/5/1
  • ISBN:9787518437788
  • 出 版 社:中國輕工業出版社
  • 中圖法分類:R212 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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《調養五臟 提高免疫力》從中醫養生和五臟調養的角度,講述改善亞健康、提高免疫力的養生方法。

內容涉及護心、養肺、護肝、健脾、補腎等五臟養生之道、十二時辰養生、食補、按摩、運動等健康養生知識。將五臟調養與現代人生活方式相結合,給出具有實操性的日常保養方案。將排毒、保養、預防疾病三者統一而協調地融合起來,讓這種健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有現實指導意義。

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