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自我超越：馬斯洛需要金字塔的新層次（在人類“自我實(shí)現(xiàn)”之上的需求新層級(jí)）

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本書的內(nèi)容是延續(xù)了馬斯洛廣為人知的需要金字塔理論，進(jìn)一步發(fā)展了馬斯洛的需要層次理論。馬斯洛晚年在他的《自我實(shí)現(xiàn)的批判》文章中寫道：必須說明的是，只追求自我實(shí)現(xiàn)還不夠。我們不能孤立地理解個(gè)人實(shí)現(xiàn)及對個(gè)人有益的方面……他在另一次人性的更深層次演講中指出：在最好的條件下工作的得到充分發(fā)展的人，將為那些超越了自我的價(jià)值所驅(qū)動(dòng)。依照自私的舊有意義衡量，他們已經(jīng)不再以自我為中心……已經(jīng)超越了自我的空間局限。可惜的是，他個(gè)人由于身體的原因，未能完成他的自我超越層級(jí)理論的相關(guān)工作。所以，本書的作者考夫曼對馬斯洛的所有論文和演講等資料進(jìn)行了整理和研究，最終延續(xù)馬斯洛的需要理論，提出了超越自我實(shí)現(xiàn)的新層次，即自我超越。

積極心理學(xué)家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究馬斯洛尚未完成的自我超越理論時(shí)，從中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在這本具有開創(chuàng)性的書里，作者考夫曼拾遺馬斯洛的著名理論，揭開了神秘的自我超越理論的精髓，融合最新的關(guān)于依戀、聯(lián)結(jié)、探索、愛、目標(biāo)以及其他構(gòu)筑人類社會(huì)需求的心理學(xué)研究，讓我們重新認(rèn)識(shí)自己并超越自我。馬斯洛的需求層次理論為我們展示了人類尋求目標(biāo)和自我成就感的路線圖，我們在追求自我實(shí)現(xiàn)時(shí)并不是被金錢、成功或者所謂的幸福感所驅(qū)動(dòng)，而是希望成為更好的自己。本書揭示了比這更高一層的人類潛能，就是馬斯洛所說的自我超越，這比追求自我成就感更高一層，直達(dá)人的靈魂深處，升級(jí)為全人類的境界，甚至達(dá)到無我的層次。這不僅讓我們找到最好的自己，甚至變成另一個(gè)更好的存在。本書是對馬斯洛人類需要層次理論的大膽升級(jí)，書中包含最新心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)和之前馬斯洛未被公開的資料，也有發(fā)人深思的實(shí)際案例和人格測試，將人類的需要層次提升到一個(gè)新的高度，形成了新理論的框架。

這對我確實(shí)是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過閱讀本書，對人本主義心理學(xué)，特別是對馬斯洛的需求理論、貢獻(xiàn)和愿景有了新的認(rèn)識(shí)，對我無異于是一次超級(jí)補(bǔ)課。隨著閱讀，我覺得每一章，都值得反復(fù)體會(huì)，是我讀過的心理學(xué)作品中很少有的。張侃，發(fā)展中國家科學(xué)院院士、曾任國際心理學(xué)聯(lián)合會(huì)副主席、中國科學(xué)院心理學(xué)研究所所長

馬斯洛將自己的生命轉(zhuǎn)化為可以永生的思想，活在后人們的頭腦中。在20世紀(jì)世界最具影響力的百位心理學(xué)家中，馬斯洛以他的需要層次理論名列第十。在《自我超越》這本書中，考夫曼以馬斯洛需要層次理論為框架，以現(xiàn)代心理學(xué)研究為素材，為讀者提供了一個(gè)積極心理學(xué)取向的心理需求的詮釋與人生發(fā)展的指導(dǎo)，作者從理論到實(shí)踐，將心理學(xué)知識(shí)與原理應(yīng)用于職場、家庭、管理、教育等領(lǐng)域，最重要的是為個(gè)體發(fā)展提供了更高目標(biāo)，去追求人生的最高境界。許燕，北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、前院長，中國社會(huì)心理學(xué)會(huì)人格心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任

馬斯洛并沒有止步于需要金字塔塔頂?shù)淖晕覍?shí)現(xiàn)。他的目光投向塔之外，并且發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更高級(jí)的需要，即自我超越的需要。我們還無法窮盡超越了自我的人到底有什么表現(xiàn)，但我們至少知道，馬斯洛所謂自我實(shí)現(xiàn)的人的毛病在于可能沒有什么活力，那么自我超越的人就有可能是人類群體中最有活力的那部分人，因?yàn)樗麄兊目臻g浩瀚無垠，需要足夠多的人類活力去填滿。人人都是璞玉。在時(shí)間之軸上，借由有滋養(yǎng)的人際關(guān)系，每個(gè)人都有可能把自己的人格，雕琢成獨(dú)一無二的藝術(shù)品。馬斯洛是這樣認(rèn)為的，我選擇相信他。曾奇峰，武漢中德心理醫(yī)院創(chuàng)始人、首任院長，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)精神分析學(xué)組副組長

這本精彩的書有兩個(gè)特點(diǎn)。它通過對馬斯洛理論的深刻更新，重新講述了亞伯拉罕·馬斯洛的一生。馬丁·塞利格曼，積極心理學(xué)之父，賓夕法尼亞大學(xué)積極心理學(xué)中心主任

自我實(shí)現(xiàn)的概念和超越的價(jià)值觀，包括正義、美麗、有意義和完整，為一個(gè)更美好的世界提供藍(lán)圖。這本書非常棒，不僅抓住了馬斯洛的作品，還為其注入了靈感。是心理學(xué)的一個(gè)重大進(jìn)步。 Aaron T.Beck，醫(yī)學(xué)博士，賓夕法尼亞大學(xué)精神病學(xué)榮譽(yù)教授

真是一部杰作！馬斯洛2.0是任何想了解馬斯洛自我超越的含義的人的必讀之作。部分是傳記，部分是論文，部分是指南……我喜歡它！賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授安吉拉·達(dá)克沃斯；角色實(shí)驗(yàn)室首席執(zhí)行官兼創(chuàng)始人；《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作者

斯科特·巴里·考夫曼是哥倫比亞大學(xué)的積極心理學(xué)家，他為《科學(xué)美國人》（Scientific American）雜志的美麗心靈（Beautiful Minds）欄目的撰稿人，也是心理學(xué)博客（The Psychology Podcast）的主辦人（此播客已有超過1000萬的下載量）。他的文章經(jīng)常出現(xiàn)在《大西洋月刊》和《哈佛商業(yè)評論》上，他的書籍包括《絕非天賦》（Ungifted, Wired to Create），也是《學(xué)障資優(yōu)生》（Twice Exceptional）和《劍橋智能手冊》（The Cambridge Handbook of Intelligence）的編輯。在2015年，考夫曼被《商業(yè)內(nèi)幕》（Business Insider）評為50位改變?nèi)祟悓κ澜缈捶ǖ目茖W(xué)家之一。

前言：從自我實(shí)現(xiàn)到自我超越

導(dǎo)言：新需要層次理論第一部分安全保障

序幕

第一章安全

第二章情感聯(lián)結(jié)

第三章自尊

第二部分成長

序幕

第四章探索

第五章愛

第六章目標(biāo)

第三部分健康的超越