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極簡時間管理:4倍效率實操方法,輕松實現“開掛”人生

極簡時間管理:4倍效率實操方法,輕松實現“開掛”人生

定     價:¥78

中 教 價:¥42.90  (5.50折)促銷

庫 存 數: 20

  • 作者:畢嶸
  • 出版時間:2023/6/1
  • ISBN:9787121456381
  • 出 版 社:電子工業出版社
適用讀者:本書的對象總體為向往更美好的生活并愿意為之學習的職場人士。
  • 中圖法分類:C935 
  • 頁碼:280
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:16開
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1.第1~3章,一學就會而且可持續的時間管理技巧。日志復盤法、番茄工作法、打卡、快速排程法、高能難事法、時間容器法、模板應用法、艾賓浩斯記憶法、時間拆分法等。2.第4~6章,通過時間管理實現財務自由的捷徑。需要付出30天左右努力才能有明顯效果的時間管理方法:GTD方法、例行事項法、周期排程法、目標可視化法、8大維度平衡法、空間整理法、智能排程法、情緒管理法、冥想專注法、個性化作息定制法等。3. 第7~8章,綜合運用時間管理方法解決現實和未來的困境。輕松解決拖延癥,不同職場階段如何快速提升,面向未來的時間管理方案,運用AI、萬物互聯技術做好一生的時間管理。
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