你不是超人，不可能讓每個人都滿意；你也不是鈔票，不可能讓每個人都喜歡；你沒有金剛鉆，卻偏要攬瓷器活……千萬別逞能了，千萬別不好意思了！因為面子，因為不好意思拒絕，就喪失了對自己生活的掌控權。煩惱就會接踵而來。拒絕，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懶。這是對自己負責，更是對他人負責。有時候適當的拒絕不僅能起到正面的作用，而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃里。
不是教你玩陰的，教給你的，是最現實的生存法則
不是教你弄虛的，教給你的，是最實在的處世之道
闖蕩社會的必修課，讓自己不中槍、不憋氣的處世哲學
對自己狠一點，離成功近一點。拒絕不好意思，找回強勢的自己才能在人生的道路上游刃有余走社會，少走彎路不吃虧
你還在“不好意思”嗎？
親朋好友都是住大房子、開好車，你好意思說自己沒房沒車嗎？同學們的收入都是年薪，你好意思說自己是名副其實的“月光族”嗎？別人都在曬著三亞的風景，甚至是西歐的旅行，你好意思承認自己一到周末只能“宅”在家里嗎？……
生活中總是有這么多的“不好意思”，我們“不好意思”承認自己的困窘，于是打腫臉也要充胖子；
我們不好意思承認自己單身，所以哪怕是租“戀人”也要假裝得甜甜蜜蜜；
我們不好意思拒絕他人，所以本就不多的錢財今天借給了她，明天又借給了他，結果最窮的反倒成了自己；
我們不好意思大膽推銷自己，所以哪怕是遇上了千載難逢的好機遇，最終也免不了名落孫山的悲慘結局；
我們不好意思向別人求助，所以不管遇上了多大的困難都咬著牙一個人扛，可是結果卻并不會因為堅強而變樣；
我們不好意思奉承贊美他人，所以總是裝作一副正直嚴謹的樣子，然而不僅沒能修煉出高風亮節，反倒成了被眾人嫌棄的“冷漠”人；
…………
看看自己的周圍，有多少人都敗在了“不好意思”上。再看看自己，你是否也在“不好意思”？
為了面子，為了掩飾我們的“不好意思”，整天都做著違心的事，明明無能為力的事，非要拍著胸脯打保票，結果卻是吃力不討好，牙齒被打落了，也只能混著血往肚子里吞，可是，仔細想一想，這樣做值得嗎？對于大多數普通人來說，這樣的“不好意思”是不是過于昂貴？
人們整天都在講“面子”，比“面子”，論“排場”，可是又有幾人知道面子的本質究竟是什么呢？我們又為什么要講面子，難道說有了面子就等于人生有了價值嗎？任何一個人的價值都不能用面子來衡量，從這個角度來講，我們為面子所做出的種種犧牲都是徒勞無用的。一個人要想有成就，就必須要闖過“面子關”。
中國有這樣一句古話，“死要面子活受罪”，明明是個普通工薪族，為了面子，哪怕忍饑挨餓，節衣縮食也非要買大房子，結果卻因此而背上了巨額貸款，苦不堪言。時下，中國人的生活越來越富裕，追求更高的生活水平本來無可厚非，但打腫臉充胖子就不是很可取了。
人該為自己而活，而不是整天都活在別人的眼睛和嘴巴里，所以千萬別讓面子害了自己，更不能因為“不好意思”就丟了自我，丟了做人的尊嚴和硬氣。“面子”只是錦上添花的東西，而尊嚴才是我們活下去的動力，所以，做人不用太要面子，但一定要有尊嚴，有堅持自我的勇氣。
面子是虛榮的外衣，如果舍不得扔掉它，那么，只能任憑這顆心靈的毒瘤侵蝕我們的精力與生活的快樂。不管是在工作還是生活中，處處都考慮“面子”，注定會一事無成，所以，聰明人不會讓“面子”阻擋自己攀登成功的高峰。只有那些勇敢地蛻掉虛榮“面子”外衣的人，才能“破繭成蝶”，迎來勝利的新生。
這個社會有太多五彩繽紛的誘惑，這個世界充斥著各種各樣的聲音，在物欲中迷失自我，在放縱中墮落到深淵，在頹廢中忘記本真……有多少人早已忘了自己本身，他們已經成為名副其實的“面子”傀儡，在“面子”的支配下上演著一出又一出的木偶戲。
上帝讓人類心口相連，以便我們開口說心事，然而在現實生活中，卻處處充斥著假話、空話、大話……“不好意思”說殘酷事實，“不好意思”批評對方的錯誤，“不好意思”與他人翻臉，我們總有那么多口是心非的借口，但殊不知因果相連，苦的還是自己。
所以，從現在開始，別再“不好意思”，它不過是藏在我們心中的魔鬼，邁不過這個坎，永遠都無法在人前樹起尊嚴。如果不想過永無出頭的日子，如果不想因為羞怯而丟人現眼，那么，從現在開始就做一個拒絕“不好意思”的人吧!
第一章 因為面子而“不好意思”只能活受罪
第二章 過不去“不好意思”這道心理關，就只能活在自己的小世界里
第三章 不要因為“不好意思”而口是心非，這樣只能自己吞苦果
第四章 聽從內心的聲音，別讓“不好意思”牽著鼻子走
第五章 學會巧妙地拒絕，別讓“不好意思”傷害了你
第六章 懂點厚黑學，別讓“不好意思”成為社交的障礙
第七章 學點心計學，別讓“不好意思”成了成功的絆腳石
第八章 讀懂他人心，該抹開面子時別“不好意思”
第九章 活學妙用“不好意思”，在應酬中游刃有余
第十章 選擇“不好意思”，持之有度，讓生活變得更有“意思”
為什么中國人大多好面子
俗話說，人活一張臉，樹活一張皮。好面子是人的一種本性，而這種本性在以禮儀聞名世界的中國人身上展現得尤為明顯。從校園里的考試排名，到工作后的收入，再到買房買車，甚至子女情況……我們窮其一生都在為了面子而奮斗，為了面子，哪怕考試成績很差也不愿意在人前承認，有些人還不惜為此編造謊言；為了面子，不少人咬緊牙關也要買好車、住大房、穿名牌衣服，仿佛只有這樣才能被人看得起，才能過得幸福快樂，可是，仔細想一想，果真如此嗎？
不論我們是誰，生活在哪里，扮演著怎樣的角色，誰都不是為了別人而活，而是為了自己。中國有句老話叫做“死要面子活受罪”，事實上，這句話很恰當地反映了那些太愛面子的人的真實情況。
現實生活中，每個人都愛面子，可是面子究竟是什么呢？難道僅僅是一張臉嗎？通俗地講，面子是一種心理障礙，所以當我們第一次面試被拒絕的時候，會感到難堪，會對即將而來的面試產生抵觸心 理。面子是不好意思，因為太過于愛面子，所以有人抵觸求助，認為尋求幫助特別不好意思，但人屬于群居動物，很多事情都需要互幫互助，為了避免不好意思就縮小社交圈，這實在不是明智之舉。
那么，面子究竟該不該要呢？面子好比是一條變色龍，會隨著環境而不斷地變換角色。家庭、工作、社交，場合不同，面子給我們帶來的影響也不同。所以，唯有正確理解面子， 才能避免敗在不好意思上。不管是把面子理解寬了還是窄了，都可能會演變成一種人生負擔，倘若僅僅為了面子，而背著沉重的包袱吃力前行，那就得不償失了。但在現實生活中，人們的貪念往往會把面子無限放大，從而無形中降低了生活質量，這也正是現代都市人幸福感低的重要原因之一。
小陳是知名美術院校的高材生，畢業后她憑借自己過硬的專業功底進入一家時尚雜志社擔任美編。事實上，不少朋友都很羨慕小陳，因為她始終都走在時尚最前沿，但卻沒幾個人知道她的煩惱。盡管小陳的收入還算不錯，但在同事面前她常常覺著沒面子，抬不起頭來。
看著周圍的同事穿的是國際大牌，背得是上萬塊的包包，再反觀自己的寒酸，小陳覺得臉上實在掛不住，所以為了找回點面子，除了基本的生活消費，她把剩下的錢基本都花在了置辦行頭上。曾經有一次，為了省錢買個LV的包，她連續一個月一天只吃一餐。在朋友們眼中，她是時尚漂亮的富家女，但實際上她出身很普通，父母都是退休教師，生活雖然小康但還遠遠沒有達到可以隨意揮霍的程度。
轉眼兩年過去了，周圍的同學和朋友們買房的買房，買車的買車，而小陳則因為是個典型的月光族，根本就沒有多少存款，更不用說買房買車了。在一年一度的同學聚會上，當大家談論著房子車子時，小陳感到十分不好意思，這讓她萌生出了一個十分堅定的信念：買房需要的資金實在太多，況且自己又是女孩子，所以無論如何都要買輛車。
實際上，小陳太愛面子了，但她自己絲毫沒有意識到這一點，反而在面子的泥潭中越掙扎越深，生活也越來越枯燥無味。為了在同學中顯得有面子，她不考慮個人需求盲目地決定買車，實際上她根本沒有意識到，自己已經被所謂的“面子”綁架了。
……
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