本書分為三冊，第一冊主要包括：談親子關系和談溝通；第二冊主要包括：談讀書和談做人；第三冊主要包括：談處世和談人生。具體內容包括：談自衛：當你遇見“大野狼”；談應變：面對搶匪；談取舍：你懂得自割嗎；談金錢：錢是活人花的；談獨立：爸爸不能幫你；談憂患：退路；談溺愛：優等生為什么自殺；談成長：不想長大等。
1.他是華語世界深具影響力的勵志導師。劉墉先生的文字激勵著萬千年輕人的成長，他的處世散文和溫馨勵志散文書籍在華人世界深受歡迎，被稱為“溝通青少年心靈的專業作家”。
2.他為深受精神內耗折磨的年輕人們準備了一本“避雷指南”。劉墉先生圍繞六大話題，整合16篇社會生存經驗談，對癥下藥開具人生處方，為生活減負，讓心靈輕裝上路。
3.看他的書就像是在聽他講故事，故事中有同樣適合你的人生進階攻略。劉墉先生以自己一雙兒女的故事為實例，漫談溝通與教育，解讀高情商智慧。他的文字直白淺顯而寓意深刻，定能帶給你心靈的共鳴。
劉墉
他是知名作家，22歲獲得新詩學會優秀青年詩人獎，其作品在中國大陸銷售超過千萬冊。
他是知名主持人，27歲摘得金鐘獎。
他是高校名師，31歲開始在紐約圣諾望大學教書。
他是知名畫家，一幅畫售價過百萬。
他是勵志大師，被稱為影響千萬人的“人生導師”。
他的兒子劉軒是哈佛大學心理學博士，《我是演說家》第二季總冠軍。
他的女兒劉倚帆14歲獲美國“總統獎”，并獲得沃頓商學院MBA學位。
他也是華人家教的典范，被稱為“青少年心靈溝通專家”。
他以自己的版稅收入，在中國大陸捐建了四十余所希望小學，還幫助了兩百多名大學生、中學生就學。
第1冊
談親子關系
◎ 生存篇：爸爸不能幫你
談自衛：當你遇見“大野狼”
談應變：面對搶匪
談取舍：你懂得自割嗎
談金錢：錢是活人花的
談獨立：爸爸不能幫你
談憂患：退路
談溺愛：優等生為什么自殺
談成長：不想長大
◎ 學業篇：堅持做你自己
談智力：你可以變得更聰明
談讀書：讀書的微量元素
談時間：時間與金錢
談記憶：因為記得，所以擁有
談方法：讀書的方法
談寫作：處處有文章
談效率：如何事半功倍
談計劃：堅持做你自己
談作弊：心里有鬼的時候
◎ 心態篇：再試一次就成功
談成�。河休斢汹A才是人生
談努力：一生努力為一生
談鎮定：平常心，心常平
談堅持：再試一次就成功
談吃苦：年輕人為什么該吃苦
談自制：你有資格玩嗎
談壓力：在壓力下茁壯成長
談競爭：比，才有進步
談懶惰：遲到大王
談撒謊：撒謊竟是大人的錯
談青春：他們為什么叛逆
談責任：小心，這里有個臺階
談溝通
◎ 魅力篇：嗨，你好嗎
說話的技巧
演講的藝術
有話好好說
做個聰明人
理直氣和
把光芒讓給別人
幽默常是Z好的溝通
嗨，你好嗎
一句話讓你成功
你的嘴甜不甜
聆聽的學問
◎ 禁忌篇：留神你的“行為語言”
非禮勿聽，非禮勿言
小心吃口水，記�。�
如果生米還沒下鍋
別給他硬上的機會
顛三倒四害死人
說錯話，滿頭包
留神你的“行為語言”
第2冊
談讀書
◎ 讀書篇：做個快樂的讀書人
打一把人生的鑰匙
寫一篇有你自己的文章
別讓腦子里長草
先學聰明再學笨
讀書與夢想
寫作一點也不難
玩物喪志
玩家選課法
做個快樂的讀書人
◎ 教育篇：誰能樣樣拿D一
談家教：趙小蘭的家庭教育
談競爭：從跌倒的地方站起來
談學習和運動：四肢發達一定頭腦簡單？
談比賽：多抓幾把豆子
談規矩：雖然你喜歡，但是不可以
談取舍：誰能樣樣拿D一
談女兒：飛翔吧，孩子
談兒子：我那奇怪兒子
談自信：創造自己 肯定自己
談格局：做個世界人
談做人
◎ 親情篇：愛是偷偷地陪伴
你恨你的親人嗎
家里有個老小孩
愛是偷偷地陪伴
媽媽的心鎖
當他對你特別好的時候
如果我中了樂透
◎ 友情篇：我們不認這個好朋友
第三類接觸
我們不認這個好朋友
誰的星座Z相合
◎ 處世篇：何必引人多心
何必引人多心
假好人與真鄉愿
忌失去立場 不要當個“豬八戒”
◎ 職場篇：人人愛的女導游
且慢下手
股市名嘴換人做
扮老母雞的大男人
小火鍋里的革命
靈活的戰術
人人愛的女導游
第3冊
談處世
◎ 校園篇：成長是一種美麗的疼痛
Z真實的友愛
校園槍響之后
情到深處
遠行的朋友
兩極的印象
你有交異性朋友的資格嗎
師生之間
恨老師
好老師與壞老師
可怕的新老師
◎ 家庭篇：幸福是吃父母做的菜
點一盞燈
媽媽我愛你
超越戀母情結
爸爸開車好得意
窗外有藍天
愛的消息
無怨無悔的愛
找到一個家
◎ 社會篇：迎接開闊的人生
忌當眾使人難堪，給個痛快的死
雨過天青的時候
死亡的教訓
幽人生一默
做個好球給別人
別把自己鎖在門內
人無近憂，必有遠慮
良知不能妥協
反敗為勝
識破障眼法
禮多人不怪
談人生
◎ 感悟篇：你可以活得更美
人就這么一輩子
人是為活而生
生命的河，這樣流
永遠不該死
多好啊！活得很美
人生何必重新來過
人生拖不得
生之流里的掙扎
這世界公平嗎
◎ 行走篇：愿你與世界溫暖相擁
踏上征途
成功始于定位
不必在乎
愈熟愈要小心
只問收獲
當習慣成了自然
貴人哪里來
何必欺人太甚
進路與退路
找回你自己
子彈準備好
生而有感：超越才能成功
人生路，小心走
人不就這么一輩子嗎？短短數十寒暑，剛起跑便到達終點的一輩子；今天過去，明天還不知道屬不屬于自己的一輩子：此刻過去便再也追不回的一輩子；白了的頭發便再難黑起來，脫了的牙齒便再難生出來，錯了的事便已經錯了，傷了的心便再難康復的一輩子：一個不容我們從頭再活一次，即使再往回過一天、過一分、過一秒的一輩子。想到這兒，我便不得不隨著東坡而嘆：“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟�！蔽冶悴坏貌浑S陳子昂而哭：“前不見古人，后不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下。”我便不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，以我渺小的生命、有限的時間，多看看這美好的世界，多留些生命的足跡。
人就這么一輩子，你可以積極地把握它，也可以淡然地面對它�？床婚_時想想它，以求釋然吧！精神頹廢時想想它，以求振作吧！憤怒時想想它，以求平息吧！不滿時想想它，以求感恩吧！因為不管怎么樣，你很幸運地擁有這一輩子，你總不能白來這一遭啊！
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