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本書以教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體，詳細(xì)介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點在體育項目實踐的教學(xué)。同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進(jìn)行了介紹。內(nèi)容豐富，通俗易懂。
本書可供高等學(xué)校大學(xué)生作為體育教材使用，同時亦可作為全民健身指導(dǎo)性教材。

代永勝，男，河南確山人，1970年1月出生，中共黨員，教授(三級)，碩士生導(dǎo)師，1992年本科畢業(yè)于上海體育學(xué)院球類系籃球?qū)I(yè)，2005年碩士研究生畢業(yè)于武漢體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)籃球?qū)I(yè)。教育部全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員，中國大學(xué)生體育協(xié)會委員；湖北省高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員，湖北省籃球協(xié)會副主席、湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院院長，曾獲湖北省體育衛(wèi)生先進(jìn)工作者，湖北省普通高校首屆青年體育教師素質(zhì)比賽二等獎，湖北省教學(xué)成果獎三等獎。湖北工業(yè)大學(xué)第四屆、第五屆十佳優(yōu)秀教師。主持國家體育總局課題一項、省部級研究課題10余項。