大學(xué)生體育健康與保健
定 價(jià)：¥38
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全書分理論篇和技術(shù)篇。理論篇共分兩章：體育概述、體育鍛煉與健康；技術(shù)篇分五章：球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù) 與傳統(tǒng)保健功法、形體健美運(yùn)動(dòng)、游泳與戶外體育運(yùn)動(dòng)、田徑與其他運(yùn)動(dòng)，共有17個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)教學(xué)內(nèi) 容。書中理論部分涉及體育、高校體育、健康、體質(zhì)健康，還介紹了當(dāng)前學(xué)校普遍缺失的中醫(yī)學(xué)健康與保健方 面的知識(shí)，特意加大了民族傳統(tǒng)體育和保健體育的篇幅。技術(shù)部分的教材內(nèi)容按初級(jí)班、中級(jí)班和高級(jí)班三 個(gè)層次設(shè)計(jì)。本書基本能滿足當(dāng)前普通高校體育課程教學(xué)中基礎(chǔ)理論、專項(xiàng)理論和專項(xiàng)技術(shù)部分的授課之 用，是一部緊扣普通高校公共體育課程教學(xué)，服務(wù)于體育課程教學(xué)的實(shí)用性教材。
上篇理論知識(shí)篇*章體育概述*節(jié)體育與體育課程第二節(jié)體育的功能與作用第三節(jié) 民族傳統(tǒng)體育與奧林匹克文化第二章體育鍛煉與健康*節(jié)健康的鍛煉第二節(jié)體質(zhì)健康與自我鍛煉第三節(jié)體育運(yùn)動(dòng)性病癥、常見損傷的預(yù)防與處置下篇技術(shù)技能篇第三章球類運(yùn)動(dòng)*節(jié)籃球第二節(jié)排球第三節(jié)足球第四節(jié)乒乓球第五節(jié)羽毛球第六節(jié)網(wǎng)球第四章武術(shù)與傳統(tǒng)保健功法*節(jié)武術(shù)第二節(jié)傳統(tǒng)保健功法第五章形體健美運(yùn)動(dòng)*節(jié)健美操第二節(jié)體育舞蹈
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