古人云“欲治其國者，先齊其家”，這充分說明了家庭教育的重要性。家庭教育的好壞已直接影響到一個孩子整體素質(zhì)的優(yōu)劣，影響到一個民族的興衰。我國古代素有重視家庭教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，還特別重視總結(jié)積累家庭教育的經(jīng)驗，給后人留下了豐富的家庭教育文化遺產(chǎn)。諸如以魏晉南北朝時期顏之推的《顏氏家訓(xùn)》，宋朝袁采的被稱為“《顏氏家訓(xùn)》之亞”的《袁氏世范》和司馬光的《溫公家范》為代表的古代家訓(xùn)，就有幾百種之多，還有許多論述家庭教育的文章與不計其數(shù)的教子家書和詩詞，都是寶貴的精神財富。這么豐富的家庭教育文化遺產(chǎn)，在整個世界上是沒有的，是任何國家都不能比擬的。到近現(xiàn)代，重視家庭教育的傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚。民國年間出版發(fā)行了幾十種家庭教育方面的著作和大量的文章，*有代表性、流傳*廣泛的是民國初年廣東省省長朱慶瀾先生的《家庭教育》一書，以及魯迅先生以《我們現(xiàn)在怎樣做父親》為代表的一系列家庭教育文章。特別是陳鶴琴先生的《家庭教育》一書，自1925年問世以來，在長達半個多世紀(jì)的歲月里，再版達近20次之多，到今天還繼續(xù)再版。改革開放以來，我國開始把普通教育學(xué)和心理學(xué)的理論遷移到家庭教育學(xué)研究領(lǐng)域，通過解讀我國傳統(tǒng)的家庭教育經(jīng)驗和理論成果，“古為今用”，“洋為中用”，以指導(dǎo)當(dāng)代的家庭教育，為社會主義家庭教育事業(yè)發(fā)展服務(wù)。2004年頒布的《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》就指出：“家庭教育在未成年人思想道德建設(shè)中具有特殊重要的作用。要把家庭教育與社會教育、學(xué)校教育緊密結(jié)合起來。各級婦聯(lián)組織、教育行政部門和中小學(xué)校要切實擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)和推進家庭教育的責(zé)任。”進一步明確了家庭教育的重要性和必要性。
古人云“欲治其國者，先齊其家”，這充分說明了家庭教育的重要性。家庭教育的好壞已直接影響到一個孩子整體素質(zhì)的優(yōu)劣，影響到一個民族的興衰。我國古代素有重視家庭教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，還特別重視總結(jié)積累家庭教育的經(jīng)驗，給后人留下了豐富的家庭教育文化遺產(chǎn)。諸如以魏晉南北朝時期顏之推的《顏氏家訓(xùn)》，宋朝袁采的被稱為“《顏氏家訓(xùn)》之亞”的《袁氏世范》和司馬光的《溫公家范》為代表的古代家訓(xùn)，就有幾百種之多，還有許多論述家庭教育的文章與不計其數(shù)的教子家書和詩詞，都是寶貴的精神財富。這么豐富的家庭教育文化遺產(chǎn)，在整個世界上是沒有的，是任何國家都不能比擬的。到近現(xiàn)代，重視家庭教育的傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚。民國年間出版發(fā)行了幾十種家庭教育方面的著作和大量的文章，最有代表性、流傳最廣泛的是民國初年廣東省省長朱慶瀾先生的《家庭教育》一書，以及魯迅先生以《我們現(xiàn)在怎樣做父親》為代表的一系列家庭教育文章。特別是陳鶴琴先生的《家庭教育》一書，自1925年問世以來，在長達半個多世紀(jì)的歲月里，再版達近20次之多，到今天還繼續(xù)再版。改革開放以來，我國開始把普通教育學(xué)和心理學(xué)的理論遷移到家庭教育學(xué)研究領(lǐng)域，通過解讀我國傳統(tǒng)的家庭教育經(jīng)驗和理論成果，“古為今用”，“洋為中用”，以指導(dǎo)當(dāng)代的家庭教育，為社會主義家庭教育事業(yè)發(fā)展服務(wù)。2004年頒布的《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》就指出：“家庭教育在未成年人思想道德建設(shè)中具有特殊重要的作用。要把家庭教育與社會教育、學(xué)校教育緊密結(jié)合起來。各級婦聯(lián)組織、教育行政部門和中小學(xué)校要切實擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)和推進家庭教育的責(zé)任。”進一步明確了家庭教育的重要性和必要性。
孩子是父母生命的延續(xù)，是家庭幸福的希望，也是國家和民族的未來。在孩子成長的歷程中，父母的一舉一動、一言一行，無時無刻、無處不在地潛移默化地影響著孩子。家長要引導(dǎo)教育孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，比如感恩師長，尊重他人，擁有愛心，熱愛學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，全面發(fā)展，等等，為孩子的成長鋪就基石。但遺憾的是，不少家長對此不夠重視，更談不上正確的教育理念和人才觀念。一談到家教，就變成了花錢上補習(xí)課，上名校，甚至出國留學(xué)。一旦孩子出現(xiàn)問題，家長就責(zé)怪學(xué)校和社會，而不是反思自己。這種急功近利、一廂情愿的做法，造成孩子精神壓力沉重，催生了孩子的逆反心理和對抗行為，父母自己也苦惱不已。
正因為如此，筆者在20多年的學(xué)校青春期教育實踐的基礎(chǔ)上，從2010年起開始研究青春期孩子的家庭教育，堅持把心理健康教育理論運用到家庭教育中，為中小學(xué)家長作了近200場輔導(dǎo)講座，每次講課均受到了家長的熱烈歡迎。課后與家長互動，家長提出了許多關(guān)于孩子青春期教育的問題，筆者篩選出了其中50多個，編輯成書。
殷余忠，江陰市南閘實驗學(xué)校副校長，江陰市家庭教育指導(dǎo)中心組組長，從事學(xué)校德育工作已有25年，主持或參與了6個省級課題科研工作，撰寫了50多篇心理健康教育論文，出版了《雨后彩練舞》等書籍，先后被授予全國德育科研工作先進教師、無錫市德育工作帶頭人和無錫市先進德育工作者等榮譽稱號。
生理輔導(dǎo)編
1．水到滿時自溢出一孩子頻繁遺精怎么辦
2．過度手淫必傷身-孩子過度手淫怎么辦
3．落紅并非無情物一孩子月經(jīng)不調(diào)怎么辦
4．痘痘煩惱誰人解一孩子痤瘡煩惱怎么辦
5．心美才是真的美-孩子體像煩惱怎么辦
6．花開花落應(yīng)有時一孩子發(fā)育遲緩怎么辦
7．健康飲食養(yǎng)聲帶-孩子聲帶沙啞怎么辦
心理輔導(dǎo)編
8．陽光總在風(fēng)雨后一孩子情緒抑郁怎么辦
9．炫耀攀比不可取一孩子攀比怎么辦
10．勇敢大方做自己一孩子膽怯怎么辦
11．志與秋霜一般潔一孩子嫉妒怎么辦
12．少年自負(fù)難凌云-孩子自負(fù)怎么辦
13．天生我材必有用-孩子具有逃避心理怎么辦
14．敞開心靈的窗扉-孩子心理閉鎖怎么辦
15．積極主動贏未來-孩子盲從怎么辦
16．唯寧靜方能致遠(yuǎn)——孩子浮躁怎么辦
17．敷奏柔和不傷物一孩子暴躁怎么辦
18．柳暗花明又一村-孩子具有強迫心理怎么辦
19．包辦代替害孩子-孩子具有依賴心理怎么辦
20．贈人玫瑰有余香-孩子冷漠怎么辦
21．開學(xué)最難在適應(yīng)-孩子開學(xué)適應(yīng)不良怎么辦
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)編
22．從容淡定上考場-孩子考試焦慮怎么辦
23．孩子偏科傷不起一孩子偏科怎么辦
24．粗心大意要不得-孩子粗心大意怎么辦
25．姍姍來遲為哪般一孩子經(jīng)常遲到怎么辦
26．作業(yè)及時不拖拉一孩子作業(yè)拖拉怎么辦
27．言不信則行不果-孩子考試作弊怎么辦
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行為輔導(dǎo)編
親子溝通編
《好爸爸好媽媽叢書 淡定面對青春期：給青春期孩子家長的50封信》：
小劍爸爸：
您好！
來信已收悉。您在信中談到您正在上初二年級的兒子小劍，自從進入青春期以來，聲音就從稚嫩變得異常低沉、沙啞，音調(diào)極不穩(wěn)定，說話帶有嚴(yán)重鼻音，就像公鴨嗓子一樣，小劍為此感到非常難為情，也感到非常擔(dān)心，生怕嗓子出現(xiàn)什么問題。看到他很擔(dān)憂的樣子，您不知道該如何對他進行教育。
小劍爸爸，根據(jù)您的描述，小劍已經(jīng)進入了發(fā)育的變聲期。變聲期是指14-16歲的青少年經(jīng)歷聲帶變化的時期。男生的變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成。變聲期期間，孩子喉頭、聲帶增長，伴隨聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多，說話、唱歌時的聲音會逐漸與兒童時代不同，時間持續(xù)半年至一年。
小劍爸爸，小劍變聲期出現(xiàn)聲音沙啞是一種正常的生理現(xiàn)象，您不必為此過分擔(dān)心。由于青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地表現(xiàn)自己的嗓門大，稍不注意會導(dǎo)致聲帶充血、水腫，或者發(fā)生聲帶小結(jié)或聲帶息肉，輕者導(dǎo)致發(fā)音疲倦無力，音調(diào)改變；重者出現(xiàn)聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。因此，家長有必要教育孩子正確使用嗓子，不大聲喧嘩，不過度唱歌。注意喉部保暖，尤其是冬天，盡量不穿低領(lǐng)的衣服，小心感冒。生活中要勞逸結(jié)合，要積極參加體育活動，增強體質(zhì)，每天要保證充足的睡眠，不熬夜，等等。在孩子飲食調(diào)理上，首先，要保障孩子攝取足量的膠原蛋白和彈性蛋白質(zhì)，因為發(fā)音器官主要是由喉頭、喉結(jié)和甲狀軟骨構(gòu)成，這些器官是由膠原蛋白質(zhì)構(gòu)成的；聲帶也是由彈性蛋白質(zhì)組成的，含有彈性蛋白質(zhì)的食物有豬蹄、豬皮、蹄筋等等。其次，應(yīng)攝入富含維生素B和鈣質(zhì)的食物。維生素B2、維生素B6能促進皮膚的發(fā)育，鈣質(zhì)能促進甲狀軟骨的發(fā)育，都有利于聲帶的生長。再次，應(yīng)避免過多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、煙酒等，以防刺激聲帶黏膜，引起急、慢性喉炎和咽炎。同時，多吃些軟質(zhì)食物和精細(xì)食物，不宜吃粗硬食物，以防損傷咽喉。進食時宜細(xì)嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。吃魚時更應(yīng)注意，以防魚刺傷咽喉。最后，要注意適量飲水。飲水可減少或清除喉腔的分泌物，從而減少細(xì)菌的滋生，有力防止咽炎的發(fā)生。
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