《媽媽的修行課》針對孩子在學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、情緒管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的問題，向家長揭示了孩子行為背后的心理秘密，并提供了孩子易于接受的解決方法，幫助媽媽擺脫育兒焦慮。
養(yǎng)育子女，宛如一場心靈的修煉之旅，媽媽在其中不斷蛻變，不僅成為更好的自己，亦成為孩子的榜樣。媽媽越有修養(yǎng)，孩子越有教養(yǎng)。
推薦1：育兒先育己，幫助媽療愈內(nèi)心的小孩，并重新審視自己的養(yǎng)育方式，為孩子提供更優(yōu)質(zhì)的教育。
推薦2：寫給在育兒中缺乏有效方法的媽媽，幫助媽媽理解孩子的內(nèi)心世界，學(xué)會在親子互動中運(yùn)用恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑瑸楹⒆犹峁┱蛞龑?dǎo)和反饋，讓孩子擁有強(qiáng)大、穩(wěn)定的內(nèi)核。
推薦3：孩子的臉，六月的天，孩子的情緒變化莫測，需要大人的理解和引導(dǎo)。通過閱讀本書，媽媽可以學(xué)會在孩子情緒爆發(fā)時，用恰當(dāng)?shù)姆绞阶尯⒆永潇o下來，并引導(dǎo)他們化解情緒。
推薦4：本書聚焦孩子的日常典型場景，從大量真實(shí)案例切入，分析孩子行為背后的心理原因，并提供恰當(dāng)?shù)挠H子交流方法，幫助媽媽和孩子建立和諧的親子關(guān)系。
推薦5：這是一本寫給媽媽的親子溝通書，也是一本讀懂孩子的知心書，更是一本科學(xué)育兒的指導(dǎo)書。解決孩子在學(xué)業(yè)困擾、人際交往、情緒管理、日常行為、生活習(xí)慣等方面的問題，讓孩子成為更好的自己。
孩子放學(xué)回到家后，媽媽對孩子說：我把你的平板電腦收起來了，以后你要認(rèn)真學(xué)習(xí)，什么時候?qū)W習(xí)進(jìn)步了才可以使用它。
您怎么能不跟我商量呢？您怎么可以隨便動我的東西？
我是你的媽媽，所以可以管著你。
孩子非常氣憤，渾身顫抖地說：那我想要換一個媽媽！說完，頭也不回地回到房間，并鎖上房門。
聽到孩子這樣說，這位母親很傷心。
很多家長以為自己是孩子的父母，自己是愛孩子的，所以自己不會害孩子。仗著身份和愛，家長們高舉我都是為你好的旗幟，肆無忌憚地剝奪孩子的各種權(quán)利，包括自主選擇的權(quán)利。
家長如果總是站在強(qiáng)者的角度跟孩子溝通，就會忽略孩子的想法，給孩子造成傷害，讓親子關(guān)系變得緊張。
作為意識主體，每個孩子都有自己的邏輯和想法，他們渴望被父母尊重，被父母認(rèn)可。如果父母對孩子過于苛刻，就會出現(xiàn)上面那種兩敗俱傷的局面，不僅孩子難過，父母也會很傷心。
遺憾的是，很多家長在管教孩子時總是不自覺地使用強(qiáng)制性手段，一旦發(fā)現(xiàn)孩子不服管教，就會情緒失控。有時父母覺得自己只是在正常地管教孩子，而孩子感受到的卻是父母的全盤否定。
在一個充滿信任感的家庭里，孩子的需求能得到充分的尊重，孩子的內(nèi)心也會更加健康和豐盈。孩子正處于成長階段，不免會遇到這樣那樣的問題或者沖突。這時，父母說話前要多想一想，別隨口說出傷害孩子的話。優(yōu)秀的父母都能順著孩子的邏輯跟孩子溝通，化解孩子負(fù)面情緒的同時還能給孩子成長的力量，讓孩子感受到被尊重。
身為父母，我們都會對孩子寄予厚望：希望他健康快樂，希望他正直善良，希望他學(xué)習(xí)優(yōu)秀，希望他事業(yè)有成……但這些美好的愿望能不能實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于父母是否尊重孩子的情緒。
本書囊括了孩子會遇到的各種問題，從家庭到學(xué)校，從學(xué)習(xí)到交際，每一個場景都取材于現(xiàn)實(shí)生活，并從孩子的邏輯入手進(jìn)行分析，能讓家長朋友更好地了解孩子的情緒問題。
此外，本書每一節(jié)都列舉了錯誤話術(shù)和正確話術(shù)，希望家長能在反省自己跟孩子的溝通問題的基礎(chǔ)上，跟孩子建立平等、高效的親子對話關(guān)系，提高親子溝通效率。
最后要說的是，請家長朋友不要給自己施加過多的壓力，因?yàn)榧议L也是在不斷地摸索、學(xué)習(xí)中逐漸成長起來的。沒有誰能在孩子出生后馬上成為最佳父母。所以，請家長朋友安心地和孩子一起學(xué)習(xí)，慢慢成長吧！
吳玉榮：親子教育專家，深耕于兒童心理成長和家庭教育領(lǐng)域，積累了大量的理論知識和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為家長提供了科學(xué)的、系統(tǒng)的家庭教育指導(dǎo)方案。著有《表揚(yáng)和批評的父母話術(shù)》等家庭教育類圖書。
第一章 孩子表現(xiàn)不佳時如何應(yīng)對
沒考好，我太笨了 // 002
比賽輸了，我很難過 // 005
接力跑比賽，我不小心摔倒了 // 008
我又闖禍了，我是不是很調(diào)皮 // 010
我不敢當(dāng)著很多人的面上臺唱歌 // 013
明天要考試，我沒胃口吃飯 // 016
第二章 上學(xué)之前的沖突1小時
孩子是起床困難戶 // 020
早餐吃幾口就放下了筷子 // 023
如果我吃了早餐，您就要給我買玩具 // 026
孩子出門總是丟三落四 // 029
穿鞋子也要用5分鐘 // 032
我不想去學(xué)校上學(xué) // 035
第三章 解讀孩子的在校人生
媽媽，老師冤枉我了 // 040
老師表揚(yáng)我，媽媽卻給我潑冷水 // 043
孩子在班里有些不合群 // 046
孩子加入小團(tuán)體，排擠同學(xué) // 048
孩子喜歡打小報告 // 051
在課堂上傳小紙條 // 054
期末測試成績下滑 // 057
孩子今天沒有交作業(yè) // 060
第四章 寫作業(yè)時的那些小情緒
我沒有聽懂，媽媽能再講一遍嗎 // 064
寫作業(yè)就是應(yīng)付差事 // 067
孩子要聽著音樂寫作業(yè) // 070
哎呀，作業(yè)太多了 // 073
媽媽，這道題我不會 // 076
孩子不愿意預(yù)習(xí) // 079
媽媽，我能玩一會兒再寫作業(yè)嗎 // 082
第五章幫孩子化解與人交往的小矛盾
好心煩，朋友說我的壞話 // 086
我不想跟朋友分享 // 089
孩子和朋友發(fā)生了矛盾 // 092
孩子和朋友打架了 // 095
媽媽，我為什么不能跟他玩 // 098
第六章 處理日常生活中的小摩擦
孩子不愿意整理房間 // 102
孩子挑食、偏食，不好好吃飯 // 105
要開飯了，孩子要吃可樂雞翅 // 108
在游樂園耍賴，不想回家 // 111
憑什么聽您的 // 114
孩子要求養(yǎng)一只小狗 // 117
第七章 解決孩子和親戚間的不愉快
不主動向長輩打招呼 // 122
您不是我爸媽，憑什么管我 // 125
我沒有堂姐漂亮，也不如她聰明 // 128
大人說話孩子總插嘴 // 131
兄弟姐妹間的爭吵 // 134
第八章剖析那些成長的小煩惱
媽媽，我不敢一個人睡覺 // 138
媽媽，咱家有沒有錢 // 141
同學(xué)的新球鞋是名牌，我也想要 // 144
孩子要去看偶像的演唱會 // 147
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