本書針對沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)背景和相關(guān)知識儲備的家長,從小兒推拿基本技巧、手法、準(zhǔn)備事項(xiàng)和注意事項(xiàng)、寶寶常用穴位詳解、寶寶常見問題的中醫(yī)診察到寶寶最常見疾病的推拿手法,深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖,讓家長一看就懂,一學(xué)就會,真正把小兒推拿這種綠色療法運(yùn)用起來,讓寶寶更加健康。
這是一本寫給父母的小兒推拿使用手冊,內(nèi)容淺顯易懂、親切好讀。幫助寶寶提升免疫力和抵抗力,讓孩子在少吃藥、少打針的情況下輕松擺脫病痛,更加健康地成長。
第1章 推拿寶典 —從頭到腳判斷小兒健康
小兒的年齡分期——孩子成長的每一步 .......002
小兒獨(dú)具特色的生理與病理特點(diǎn) ..................004
中醫(yī)四診觀察孩子——望、聞、問、切 ........006
孩子有著和大人不同的特定穴位 ..................011
媽媽需學(xué)的4種簡單的找穴技巧 ...................012
兒童推拿基本常識——深入了解是治愈疾病的良好開端 .........014
父母必學(xué)的小兒基礎(chǔ)推拿手法 .....................017
小兒推拿的適應(yīng)證及禁忌證 ........................020
第2章 123個關(guān)鍵穴位推拿法 ——充分利用孩子身上的『靈丹妙藥』
小兒頭面部特效穴............................022
開天門(解表發(fā)汗特效穴) ........................022
推坎宮(疏風(fēng)解表止頭痛) ........................023
揉天心(安神醒腦祛表邪) ........................024
按揉天柱(清利頭目強(qiáng)筋骨) .....................025
掐山根(山根色青肝風(fēng)旺) ........................026
掐準(zhǔn)頭(疏風(fēng)解表治鼻炎) ........................027
掐延年(疏風(fēng)解表開關(guān)竅) ........................027
揉印堂(清利明目通鼻竅) ........................028
掐人中(醒神開竅急救穴) ........................029
按揉太陽(寧神醒腦止頭痛) .....................030
揉囟門(鎮(zhèn)靜安神通官竅) ........................031
按揉百會(遺尿脫肛有特效) .....................032
點(diǎn)按四神聰(益智補(bǔ)腦止頭痛) ..................033
推天柱骨(降逆止嘔祛風(fēng)寒) .....................034
拿捏風(fēng)池(發(fā)汗解表治項(xiàng)強(qiáng)) .....................035
按壓承漿(小兒流涎有特效) .....................036
提拿睛明(各種眼病均有效) .....................037
揉按承泣(明目定神防近視) .....................038
按揉四白(祛風(fēng)明目通經(jīng)絡(luò)) .....................039
揉魚腰(鎮(zhèn)驚安神通經(jīng)絡(luò)) ........................039
按揉迎香(祛風(fēng)通竅治鼻炎) .....................040
揉按絲竹空(降濁除濕止頭痛) ..................041
揉按瞳子髎(養(yǎng)肝明目祛濕濁) ..................042
揉按陽白(清頭明目祛風(fēng)熱) .....................043
揉頰車(祛風(fēng)清熱止牙痛) ........................044
揉按耳后高骨(疏風(fēng)解表止頭痛)...............045
按揉耳門(降濁升清安心神) .....................045
按壓聽宮(聰耳開竅治耳鳴) .....................046
按壓聽會(開竅聰耳通經(jīng)絡(luò)) .....................046
按揉風(fēng)府(通關(guān)開竅散濕熱) .....................047
按壓翳風(fēng)(聰耳通竅治耳疾) .....................048
按揉球后(清熱明目調(diào)氣血) .....................049
拿橋弓(舒經(jīng)通絡(luò)治項(xiàng)強(qiáng)) ........................049
小兒胸腹部特效穴............................050
摩乳旁(寬胸理氣止咳痰) ........................050
分推脅肋(順氣化痰消食積) .....................051
揉按肚角(理氣消食止腹痛) .....................052
摩腹(健脾助運(yùn)除腹脹) ...........................053
分推膻中(快速止咳又平喘) .....................054
揉天突(降逆止嘔有奇功) ........................055
揉乳根(化痰止咳除胸悶) ........................056
揉中脘(健脾養(yǎng)胃吃飯香) ........................057
摩神闕(腹瀉便秘不再愁) ........................058
揉氣海(益氣助陽止腹痛) ........................059
揉天樞(消食導(dǎo)滯治痢疾) ........................060
按揉關(guān)元(培補(bǔ)腎氣不尿床) .....................061
小兒背部特效穴...............................062
揉龜尾(長強(qiáng))(通調(diào)督脈治便秘) ...........062
推七節(jié)骨(止瀉通便雙向調(diào)) .....................063
捏脊(增強(qiáng)體質(zhì)不生。 ...........................064
拿捏肩井(發(fā)汗解表治感冒) .....................065
捏大椎(清熱解表治感冒) ........................066
揉風(fēng)門(風(fēng)寒感冒顯奇功) ........................067
按揉肺俞(補(bǔ)益肺氣咳嗽少) .....................068
按揉心俞(安神益智治胸悶) .....................069
按揉肝俞(疏肝除煩不哭鬧) .....................070
按揉膽俞(疏肝利膽治黃疸) .....................071
按揉脾俞(健脾和胃利水濕) .....................072
按揉胃俞(和胃助運(yùn)治腹脹) .....................073
按揉腎俞(益腎助陽治遺尿) .....................074
按揉大腸俞(調(diào)和腸胃治腹瀉) ..................075
推擦八髎(溫補(bǔ)下元治便秘) .....................076
點(diǎn)按命門(溫腎壯陽消水腫) .....................077
按揉腰陽關(guān)(補(bǔ)腎強(qiáng)腰治遺尿) ..................078
按揉定喘(小兒哮喘有奇效) .....................079
點(diǎn)按天宗(生發(fā)陽氣防近視) .....................080
小兒上肢部特效穴............................081
推肺經(jīng)(宣肺清熱治咳喘) ........................081
推脾經(jīng)(健脾養(yǎng)胃治疳積) ........................082
推心經(jīng)(養(yǎng)心安神退高熱) ........................083
推肝經(jīng)(熄風(fēng)鎮(zhèn)驚止抽搐) ........................084
推腎經(jīng)(補(bǔ)腎益腦治遺尿) ........................085
推胃經(jīng)(和胃降逆瀉胃火) ........................086
推大腸經(jīng)(清利腸腑導(dǎo)積滯) .....................087
推小腸經(jīng)(溫補(bǔ)下焦治遺尿) .....................088
推三焦經(jīng)(和胃助運(yùn)治腹脹) .....................089
推六腑(清熱解毒治多汗) ........................090
推大橫紋(行滯消食治腹脹) .....................091
掐小橫紋(清熱散結(jié)治口瘡) .....................092
推掌小橫紋(宣肺化痰止咳嗽) ..................093
揉小天心(鎮(zhèn)驚安神止抽搐) .....................094
運(yùn)外八卦(寬胸理氣助散結(jié)) .....................095
運(yùn)內(nèi)八卦(寬胸降氣利平喘) .....................096
揉總筋(散結(jié)止痙治驚風(fēng)) ........................097
揉板門(健脾和胃治腹脹) ........................098
掐端正(降逆止嘔治痢疾) ........................099
掐老龍(醒神開竅治驚風(fēng)) ........................100
掐揉二馬(散結(jié)利水治淋癥) .....................101
掐五指節(jié)(安神鎮(zhèn)驚通關(guān)竅) .....................102
掐揉二扇門(清熱解表治風(fēng)寒) ..................103
掐按威靈(醒神開竅治昏厥) .....................104
第3章 不打針不吃藥 ——『推』走40種小兒常見病
小兒感冒(風(fēng)寒風(fēng)熱辨證療) .....................13
小兒咳嗽(呼吸不暢兼咳痰) .....................14
小兒發(fā)熱(面紅目赤體溫高) .....................14
小兒口瘡(口腔疼痛拒進(jìn)食) .....................14
小兒扁桃體炎(咽痛不適伴發(fā)熱)...............14
小兒夜啼(啼哭不寧難入睡) .....................14
小兒哮喘(抬肩喘息呼吸難) .....................15
小兒流鼻血(鼻腔干燥內(nèi)火旺) ..................152
小兒厭食(食欲減退體質(zhì)差) .....................154
小兒消化不良(飲食不消腹部脹)...............156
小兒便秘(大便燥結(jié)難排出) .....................158
小兒腹瀉(腸鳴便稀免疫差) .....................160
小兒流涎(口角流涎唾液多) .....................162
小兒遺尿(先天不足常尿床) .....................164
小兒盜汗(自汗盜汗氣陰虛) .....................166
小兒落枕(睡姿不當(dāng)頭頸痛) .....................168
小兒失眠(睡眠不安易驚醒) .....................170
小兒濕疹(皮膚出疹多濕熱) .....................172
小兒蕁麻疹(紅色斑塊伴瘙癢) ..................174
小兒近視眼(用眼不當(dāng)視力差) ..................176
小兒牙痛(牙齦腫痛胃火盛) .....................178
小兒鼻炎(鼻塞鼻癢流鼻涕) .....................180
小兒肥胖(營養(yǎng)過剩體質(zhì)差) .....................182
小兒驚嚇(心虛膽怯易受驚) .....................184
小兒百日咳(咳嗽尾音如雞鳴) ..................186
小兒咽炎(咽部充血咽癢痛) .....................188
小兒驚風(fēng)(高熱神昏伴抽搐) .....................190
小兒疝氣(腫塊下陷腹股溝) .....................192
小兒脫肛(直腸脫出體質(zhì)弱) .....................194
小兒貧血(氣血兩虛面蒼白) .....................196
小兒佝僂病(發(fā)育障礙缺營養(yǎng)) ..................198
小兒多動癥(多動愛跑學(xué)習(xí)差) ..................200
小兒腓腸肌痙攣(小腿抽筋多缺鈣) ...........202
小兒紅眼。砍嗄[痛易傳染) ..................204
小兒流行性腮腺炎(腮腺腫痛咀嚼難) ........206
小兒手足口病(皰疹潰破疼痛甚)...............208
小兒痱子(濕熱多汗皮膚癢) .....................210
小兒心肌炎(發(fā)熱疲乏心前痛) ..................212
小兒臍風(fēng)(護(hù)理不當(dāng)染風(fēng)毒) .....................214
小兒腸梗阻(腹痛腹脹無排便) ..................216
第4章 調(diào)節(jié)生活狀態(tài)的法寶 ——小兒日常健康的推拿法
保護(hù)視力(眼睛明亮視力好) .....................218
益智補(bǔ)腦(大腦聰明學(xué)習(xí)好) .....................219
強(qiáng)健骨骼(骨骼強(qiáng)壯個子高) .....................220
清熱瀉火(排出熱毒不上火) .....................221
養(yǎng)心安神(睡得香甜不哭鬧) ..................... 222
健脾養(yǎng)胃(脾胃好,吃飯香) ..................... 223
消食化積(腸胃消化不積食) .....................224
調(diào)理腸道(排便正常消化好) ..................... 225
益氣養(yǎng)血(氣血充足體質(zhì)好) .....................226
消除疲勞(精力充沛不叫累) ..................... 227
強(qiáng)身健體(身體棒棒少生。 .....................228