本書從備孕開始講述，希望準(zhǔn)爸媽能夠從身體、心理、物質(zhì)等方面真正做好準(zhǔn)備，為即將到來的寶寶準(zhǔn)備一個良好的環(huán)境。
40周全孕程是書中關(guān)注的重點(diǎn)，不但詳解媽媽寶寶的每月變化，還細(xì)致介紹每次產(chǎn)檢內(nèi)容，設(shè)計不同孕期的飲食、運(yùn)動方案。此外，作者還根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別列出不同的月份準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)的問題，并給出簡單有效的解決辦法。力爭通過這本書，讓準(zhǔn)媽媽及家人對全孕程有一個清晰認(rèn)識，做好準(zhǔn)媽媽的孕期保健，順利生下聰明可愛的寶寶。
1.內(nèi)容全面。全書涵蓋備孕、孕產(chǎn)全程、產(chǎn)后護(hù)理及新生兒護(hù)理，解決讀者在妊娠過程中的各種困惑；
2.實(shí)用性強(qiáng)。書中所有問題均給出了行之有效的解決方法；
3.查閱方便。書中大量的交叉索引，讓讀者更加便查；
4.輕松閱讀。板塊化的處理，圖文表達(dá)，所有知識點(diǎn)一目了然。
5.視覺享受。上千幅手繪插畫，防止眼睛視覺疲勞。
你知道嗎：
葡萄胎的發(fā)生率為0.078%
宮外孕的發(fā)生率為2%
雙胎妊娠的發(fā)生率為3.5%
我國早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%~15%
妊娠期闌尾炎的發(fā)生率為0.1%~0.3%
妊娠期糖尿病的發(fā)生率為1%~5%
妊娠期高血壓的發(fā)病率為16%~18%
前置胎盤的發(fā)生率為0.5%
80%的孕媽媽會有妊娠期腰背酸疼的經(jīng)歷
90%的孕媽媽在妊娠期會出現(xiàn)水腫
……
即便如此，我們也不要因此而煩惱。
姜淑清大夫?qū)椭蛯殞氉龀稣_選擇，
并提供有價值的信息和建議，
協(xié)助您做好孕期保健，
讓妊娠分娩更從容。
女人一生中每個時期都是獨(dú)一無二的典藏版，明媚的少女時期、嬌艷的女人時期以及充滿母性光輝的母親時期，每個時期都是一場質(zhì)變，都值得年老的時候拿出來細(xì)細(xì)品味。
得知身體里孕育了一個流著自己血脈的寶寶時，準(zhǔn)爸媽的心情可能像坐過山車般高低起伏吧，在最初驚喜、激動的心情過后，隨之而來的可能是困惑和擔(dān)憂，擔(dān)心自己沒有做好準(zhǔn)備迎接這個小生命，擔(dān)心自己不能給寶寶提供最好的一切……其實(shí)寶寶最需要的是父母給予的愛。
在這個知識大爆炸的時代，資訊的發(fā)達(dá)讓我們明白了知識的重要性。這個道理適用于任何一件事情，孕育寶寶也是一樣的。本書從備孕開始講述，希望準(zhǔn)爸媽能夠從身體、心理、物質(zhì)等方面真正做好準(zhǔn)備，為即將到來的寶寶提供一個良好的環(huán)境。為期40 周的妊娠期是書中的重點(diǎn)，會為大家詳解每個月媽媽和寶寶的變化、需要做的產(chǎn)檢、飲食、運(yùn)動以及當(dāng)月你最關(guān)心的問題，如果孕媽媽對妊娠期能有一個全面的了解，那么出現(xiàn)相關(guān)問題的時候就能冷靜地處理。
關(guān)于產(chǎn)檢。書中的產(chǎn)檢欄目為孕媽媽羅列了每個月可能要做的產(chǎn)檢項目，希望孕媽媽能夠做到心中有數(shù)。當(dāng)然每個醫(yī)院的產(chǎn)檢項目和時間會有一定的差異，你所在的醫(yī)院也會通知你下一次產(chǎn)檢的時間以及檢查的項目。
關(guān)于營養(yǎng)�！袄眿尅笔敲恳粋�孕媽媽的目標(biāo)，這就需要孕媽媽在妊娠期間合理、均衡地飲食。飲食欄目會告訴你每個月怎樣吃既能保證母嬰的營養(yǎng)，又能很好地控制體重，方便順產(chǎn)和產(chǎn)后恢復(fù)。
關(guān)于運(yùn)動�，F(xiàn)在女性坐辦公室的多，普遍缺乏運(yùn)動。適度運(yùn)動不僅能控制體重增長，還有利于順產(chǎn)。運(yùn)動欄目介紹了數(shù)十種易于操作的運(yùn)動動作，希望孕媽媽能夠堅持運(yùn)動，順利分娩。
關(guān)于每個月其他的問題。雖然90% 以上的女性能平安度過妊娠期，但身體上的不適仍然會讓家人擔(dān)心。每個月你想了解的知識這一欄目為大家詳細(xì)介紹了當(dāng)月身體可能出現(xiàn)的不適和一些妊娠期出現(xiàn)的疾病，目的是為了打消孕媽媽對未知事物的恐懼，希望孕媽媽及家人在面
對這些情況時能保持冷靜。
縱觀女性的一生，母親的角色占據(jù)了大部分的時間，從準(zhǔn)備懷孕的那一刻起就開始進(jìn)入母親的角色了。衷心地希望本書能夠?yàn)樵袐寢尲凹胰颂峁⿴椭�，并祝所有的孕媽媽平安順利地度過妊娠期！
姜淑清
2016.1
姜淑清，主任醫(yī)師。1979年進(jìn)入首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院工作至今，一直從事婦產(chǎn)科臨床工作。1990～1992年在德國自由大學(xué)婦產(chǎn)醫(yī)院專業(yè)深造，2002年晉升為主任醫(yī)師，有30多年的婦產(chǎn)科教學(xué)、科研及臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、胎兒發(fā)育遲緩、妊娠合并糖尿病的診治，婦產(chǎn)科常見病、婦科腫瘤等疾病的治療，對婦科疑難雜癥、產(chǎn)科高危妊娠的臨床研究有很深的造詣。曾兼任北京市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T，北京市婚前保健服務(wù)技術(shù)專家委員會成員。
Chapter 1 積極備孕讓一切心想事成
1.想要寶寶，到底該做哪些準(zhǔn)備 014
Chapter 2 精子與卵子相遇開啟生命之旅（0~4 周）
1.生命是這樣開始的 038
Chapter 3 長尾巴的“小蝌蚪”（5~8 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 056
2.孕媽媽的變化 057
3.這些狀況表明你可能懷孕了 058
Chapter 4 小尾巴“消失”了（9~12 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 084
2.孕媽媽的變化 085
Chapter 5 會游泳的小寶寶（13~16 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 116
2.孕媽媽的變化 117
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 118
hapter 6 伸伸胳膊動動腿兒（17~20 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 150
2.孕媽媽的變化 151
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 152
Chapter 7 能聽到外面的聲音了（21~24 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 178
2.孕媽媽的變化 179
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 180
Chapter 8 眨眼睛吃手指（25~28 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 204
2.孕媽媽的變化 205
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 206
Chapter 9 寶寶變得“漂亮”了（29~32 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 234
2.孕媽媽的變化 235
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 236
Chapter 10 為見面做準(zhǔn)備（33~36 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 262
2.孕媽媽的變化 263
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 264
Chapter 11 見面了（37~40 周）
1.寶寶的發(fā)育情況 286
2.孕媽媽的變化 287
3.孕媽媽的產(chǎn)檢 288
Chapter 12 順利分娩
1.入院分娩的準(zhǔn)備工作 310
Chapter 13 產(chǎn)后護(hù)理
1.產(chǎn)褥期新晉媽媽的變化 336
Chapter 14 新生兒護(hù)理
1.新生兒身體護(hù)理方案 362
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