《神經(jīng)癥的自我救贖：我的森田療法之路》主要以作者的自身經(jīng)歷講述神經(jīng)癥的起因、發(fā)生、求治并最終通過適當(dāng)藥物配合閱讀森田療法的著作康復(fù)的整個過程，期望能夠給神經(jīng)癥患者帶來啟迪和正能量。
《神經(jīng)癥的自我救贖：我的森田療法之路》用通俗的語言解釋了神經(jīng)癥來臨時候的應(yīng)對措施，從指導(dǎo)患者實踐的角度去講述森田療法，有關(guān)涉及森田療法與認知療法、精神分析等的理論部分以二維碼形式呈現(xiàn)。
書最終旨向是對患者的疑病素質(zhì)進行陶冶和人生修養(yǎng)的提高來徹底治愈神經(jīng)癥。
《神經(jīng)癥的自我救贖：我的森田療法之路》從微觀的層面最終上升到人生修養(yǎng)與信仰，有利于創(chuàng)造和諧社會，《神經(jīng)癥的自我救贖：我的森田療法之路》介紹了應(yīng)對焦慮的主要措施對理論進行通俗解釋。
序一
序二
前言
第一部分 自我救贖之路
一、我們是什么樣的人
二、一段順其自然的生活
三、步人社會，初識焦慮
四、焦慮加劇，癥狀產(chǎn)生
五、開始尋求治療
六、初次接觸森田療法
七、邊猶豫邊踐行
八、心有不甘繼續(xù)求治
九、再次接觸森田療法
十、醫(yī)院就是我旅游的地方
十一、終于奮起一搏
十二、過程中的體會
第二部分 領(lǐng)會森田療法
一、森田學(xué)說
二、森田療法
三、森田療法的主要認知及其解釋
四、癥狀源于過高的欲望
五、積極的心態(tài)
六、實踐森田療法
七、過程中的領(lǐng)悟
八、認清焦慮
九、宗教、人生修養(yǎng)與信仰
十、康復(fù)
十一、案例
十二、一本森田著作的導(dǎo)讀
后記
參考文獻
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