這是一本以實踐為基礎的，探討學習方法的著作。作者在學生時代，就喜歡嘗試并琢磨各類學習方法，但囿于一個未成年人的認知能力，不少認識是相當膚淺、易動搖的，更未形成對學習的系統認識。在大學畢業后的十多年間，作者一直從事哲學的研究，對學習方法的思考也是其中的一部分。研究之余，總要帶上幾份全科家教，在不同學生身上實踐、琢磨各類學習方法的優缺點，進而形成一系列系統化的認識。學習過程是一個將知識熟能生巧的過程，要避免認識上的種種誤區。本書是一本站在學生角度，系統地思考多類學習問題，給出人性化建議和引導的著作。
這是一本以實踐為基礎的，探討學習方法的著作。曾有一個學生埋怨自己沒別人聰明。同樣的文章，他背得比別人慢。作者告訴他：背得慢并不是壞事，你可以多感受一下文章。事實上，背得快慢并不重要，我只是怕你把辛苦背上的東西給忘掉了。這就像什么呢？農民忙碌了一整年，到莊稼收獲的時候，卻置之不理，讓莊稼爛在田地里。學習過程是一個將知識熟能生巧的過程，要避免認識上的種種誤區。本書是一本站在學生角度，系統地思考多類學習問題，給出人性化建議和引導的著作。
學問的必由之路：熟能生巧
我常常給學生講達芬奇畫蛋的故事。
少年時的達芬奇拜大畫家費羅基俄為師，這位大畫家居然叫這位天才學生畫雞蛋。一連數日，畫得達芬奇都厭煩了。費羅基俄說：不要小瞧畫蛋，一千只蛋中沒有兩只是一模一樣的。在不同光線下，從不同角度看，哪怕是同一個蛋，畫出來的效果也是不一樣的。注意那些細微的差別，畫蛋能訓練你手眼協調的能力，讓你得心應手地將看到的畫在紙上。一連數年，達芬奇堅持著這項基本功訓練，他對線條的運用達到了讓人匪夷所思的極致境界。
在我小學的時候，雖然成績數一數二，但我仍有憂慮：我不是城里的孩子，學校也和重點兩字沾不上邊，恐怕自己要比城里孩子差上十萬八千里了。所以，我一直很努力，希望自己能成為天才。
歐陽修的《賣油翁》，初讀起來讓人惱火：賣油翁是多么迂腐啊，倒油的技藝再高明，怎么能和安邦定國的射術相提并論呢？后來，隨著年齡的增大，我才體會到歐陽修不是在比較本領的差別，而是在思考一切技藝的相通之處熟能生巧。
當熟能生巧達到一種極致的境界，意味著什么？
我不知少年時的達芬奇有著什么樣的心思？直到我的思想成熟之后，我才漸漸地整理出了思路：一個人的技能，倘若達到了熟能生巧的境界，無論是在一個縣城，還是在一座省城，乃至整個國家、一個時代，都可能是出類拔萃的。所以，出身窮苦人家的放牛娃王冕成了明清時代人們心目中神仙一般的風流人物；屠夫庖丁更成了華夏民族技臻乎于藝的一種象征。
筆者深知：熟能生巧考驗的是一個人的心性。很多時候，我們未能做到堅持，在兩萬五千里長征的途中倒下了，不是你的基礎差、條件差、腦子笨，而是你的心志動搖了。只有極致的嫻熟，才能將你送到巧的境界，這沒有什么可懷疑的……
熟能生巧也是有方法的
孩提時，聽人談到頭懸梁錐刺股這類典故，我的心里總能噴涌出一陣陣暖流，被這些發憤讀書的人感染了。我至今仍在思索著這類情緒的來源，或許是當時受到這類教育太多了，以至于習慣性地、隨波逐流地與很多人一起盲目地激動著。
頭懸梁錐刺股真的很靠譜嗎？我的親身經歷告訴我并非如此。上高中時，我聽說有些勤奮的高中生在別人睡覺時，打著手電在被窩里學習。我還真的試了，換來的是身心俱疲。因為每日操勞過甚，以至于我很難集中精神去思考一些復雜、精細的難題。不求甚解帶來的是一座座空中樓閣，以至于我要花數倍的時間去彌補一些重要知識的缺陷。高中生仍是未成年人，往往會太過輕易地相信別人的經驗，并茫然、偏執地沉迷于字句，不懂得在更高的層面，從多種觀念、實踐的碰撞中，尋獲更客觀、更恰當的做法。
事實上，頭懸梁錐刺股打手電都不過是變著法子擠時間。而且，這類擠時間的做法是忤逆人的天性的，透支著人的精力、身體。時間多出來了，就一定能有效利用嗎？把學習內容多過目幾遍，就一定能帶來成績的提升嗎？顯然不是。不遵循人的生理規律，不遵循學習規律，我們就一定會遭受到規律的懲罰。
本書追尋的是什么？
當然不會背離熟能生巧這一根本性的學習原則。筆者相信：在人類可以將龐大的學科體系直接烙印在大腦中之前，我們的學習過程都無法規避熟能生巧這一過程。科幻小說中的印刷記憶，看似令人神往，但它面臨的技術難題恐怕不是我們這個時代能承擔得起的；更何況，印刷出來的記憶千篇一律，不重視個性，不重視成長的過程，真的會是人類的福音嗎？在技術成熟之后，這恐怕也是值得商榷的問題。
本書談的是什么？無他，是對熟能生巧中熟這一過程中方法的探索。四大核心學習法、各科的科目學習法都根植于熟能生巧這一根本性的學習原則。
精讀法：這是一種不茍同于你想象中的學習方法。單以精讀文章法來說，它不強調對文章做細膩、深度的肢解，因為它相信這一肢解過程具有必然可發生性。它重視的是讀文章的遍數，體現了對熟的極致追求。
避免忘了再學：這是對艾賓浩斯遺忘曲線的一種否定。人非機械，怎么可能嚴格地執行過于精細的溫習計劃？它具有非凡的容錯能力，能讓你對知識的熟練程度做到心中有數。
記熟不記生：它首先給出的是一種判斷，哪些知識有用，哪些知識對自己沒有幫助？其次，它對或熟悉,或生疏知識的搭配學習有著聰明的處置策略，讓你能更低壓力地提升它們。
理科文科化：這是對高難度理科學習的一種處置策略。任何一門學科，基礎部分都是主體，提高部分只占少數。用文科的方式來學習大頭，能讓你更低壓力地熟悉這些基礎知識，也能讓你有更多的時間對提高部分做重點攻關。
科目學習法：它具體地結合了各類學科的實際情況，有針對性地調用了四大核心學習法，給出許多極佳的建議，讓你事半功倍，減少許多無意義的摸索。
對學習誤區的規避
有一個問題：孔子少也賤，故多能鄙事。可是，當樊遲求教種莊稼的學問時，孔子卻拒絕了。為什么？是孔子不會嗎？恐怕不是。樊遲是孔子七十二賢弟子之一，他應該不會向別人求教別人不會的東西。孔子當時的回答是吾不如老農。看來，專業的問題，還得請教專業的人士。但隨即孔子又發表了一番言論，說（只要能）……，焉用稼？
孔子是什么意思？子夏的一句話能解釋得通：雖小道，必有可觀者焉。致遠恐泥，是以君子不為也。
子夏的話又是什么意思呢？按現代人的說法：人的精力是有限的。我們應當將主要精力投入在重要的事務上。
學習誤區是什么？很可能，連小道都稱不上，而是一條條偏執的迷途。所謂歧路可以亡羊，這些歧路往往也是又遠又深的。一旦陷入其中，作為未成年的學生，我們常常難以自覺。不僅不能自覺，常常還執迷不悟，認為自己的做法無可厚非，極富創造性。
筆者也經歷過學生時代，曾陷入很多學習誤區的泥潭之中，常常一陷就是數月、數年。我很清楚：對上進心強的學生來說，學習誤區才是最荒廢時間的，是它們讓我們的學習事倍功半，走了很多彎路。
學習誤區的問題，常常不顯著，是很隱性的一類問題。老師、家長們也難以察覺。難以察覺，不意味著不存在。高壓的學習狀態、喋喋不休的催促，常常又會導致學生陷入各類泥潭中。
本書對學習誤區做了很多探討，幾乎每一章都有，希望能給陷入迷途的學生們帶來幫助。
……
綜述：這是一本充滿思辨精神，又通過很多學生的實踐打磨過的學習方法書。本書極為尊重學生在學習中的各類心態，極為重視對學習誤區的規避。書中提及的一切方法，都體現了對人性的尊重。
用好本書，相信能對你的學習有幫助。謝謝！
易松云
2016年6月
作者易松云，原名王萬偉，2002年畢業于南京師范大學，畢業后長期從事哲學與各科學習方法的研究。2011年著有《易說〈易經〉》。筆者在研究之余，一直堅持附帶著全科家教，在實踐中摸索、錘煉出一系列行之有效，快樂的學習方法。本書即為筆者多年實踐的結晶。
前言
第1章 核心方法一 精讀法
一、精讀文章法
二、理解精讀法
三、精讀文章法釋疑
四、精讀文章法最能幫助到誰？
五、方法特點
六、方法延伸：精讀法適用于各科學習
七、精讀法圖解
八、肢解式精讀法與吃書式精讀法的區別
九、案例：用精讀法學《論語》
十、案例：用精讀法學文章
十一、案例：用精讀法積累各類零碎的知識
第2章 核心方法二 避免忘了再學
我背書太慢，怎么辦？
孩子很聰明，但成績倒數，為什么？
聰明的孩子有必要擔心遺忘嗎？
我渴望成為天才！
一、有形頻度管理
二、無形頻度管理
三、方法針對性及顯著性
四、忘了再學的發生機制
五、案例分析
六、教學誤區：題海戰術錯在哪？
七、教育漫談
第3章 核心方法三 記熟不記生
英語單詞的綜合記憶法
印象快照法
生熟交錯式學習法
用于高難度的理科學習
高難度學習的時間安排策略
高難度知識的學習策略
碎片時間的利用
一、記熟不記生
二、記熟次記生
三、記熟后記生
四、記熟與記生的時間效用
第4章 科目學習法一 語文學習
一、為什么語文很重要？
二、學習方法圖解
三、學習方法詳解
四、誤區點撥
第5章 科目學習法二 寫作訓練
學有止處與學無止境的問題
語文讀不讀書一個樣，考試考不到。
我雖然語文成績不好，但英語成績在班上是數一數二的。
課題探究是練習寫作的重要方法
有內容可寫是寫作訓練的首要培養目標
案例：如何感悟圖片、故事中的生活經歷
一、寫作訓練的五個層次
二、第一個層次閱讀的積累
三、第二個層次學識與智慧的積累
四、第三個層次文字感覺的磨練
五、第四個層次文章材料的組織與文章結構的架構能力
六、第五個層次情景還原的能力與文章合理性的評價
六、誤區點撥：有沒有必要參加速成作文班？
七、釋疑：文章該追求真實性嗎？
第6章 科目學習法三 英語學習
一、學習方法圖解
二、學習方法詳解
三、精讀法的一種變式：極速溫習法
四、其他
第7章 科目學習法四 理科學習
理科文科化的實質
課后練習，為什么宜慢不宜快？
溫習是理科學習的重頭戲
疑問：會做的題目，為什么要反復練習？
數理化為什么不能超前預習？
怎么幫助沒開竅的孩子？
一、學習方法圖示
二、核心方法四：理科文科化
三、理科學習的基本過程：
四、預習的目的、理科學習的使命
五、再談題海戰術的幾點弊端
六、誤區點撥
七、理科成績差，怎么補？
第8章 時間與計劃管理
會休息，才能更好地工作
碎片時間的管理
怎么避免浪費時間
用目標性計劃取代作息式、流程性計劃
用軟著陸的思想巧妙地安排計劃
訂立計劃的幾個重要思想
一、 減少管理工具
二、時間安排
三、計劃安排
第9章 學習心態的維護
給自己立個座右銘
記隨筆
孩子的壓力主要來自哪些方面？
男孩被欺負，打架的問題
運動、體育競技宣泄法
勞動宣泄法
培養孩子強大的內心
女孩被男孩欺負的問題
被壞學生欺負、學壞的問題
被老師歧視的問題
一些隱秘的問題
一、理想引導法：
二、心緒疏導法：
三、用溝通疏導法直接排解壓力
四、用學習舒緩學習壓力
五、借鑒：神秀禪師拂拭心鏡臺的做法
第10章 父母該怎么監管孩子？
一、監管的大方向：
二、用目標引導法監管孩子的學習
三、本書提倡的三分鐘監管法
四、為什么給孩子布置的任務要具體？
六、監管的誤區
七、誤區：學習好，一切都好！
附錄一 怎么看待國學熱？
一、 為什么要學先秦國學？
二、值得憂慮的國學熱
三、順從主義的教育方式
附錄二 人生的理想與后求學時代
一、生命的理想是什么？
二、理想的兩個方面
三、對理想的追求過程
四、后求學時代
后記
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