為了把老師的這一責任變成實際行動，從1981年起，我在學校開設了學習指導課，編寫了教材。教材的主要內容曾在《人民教育》雜志上連載過，后編寫為中央電視臺的電視講座教材和北京市教育局的高中選修課教材，正式出版后供中學生使用，供老師和家長輔導學生時參考。
三十一年過去了，為了滿足廣大讀者和出版社的要求，我在繁忙的工作之余擠出點時間，對教材又進行了修改和補充，再次出版，以了卻我多年來的一樁心事。
《中學生學習方法指導（修訂版）》通過講道理，談方法，正面回答了中學生在學習中出現的大量問題，對中學生搞好學習有一定的幫助。這本書在編寫過程中，吸收了不少學者和學生在學習問題上的研究成果和經驗，在此一并表示感謝，由于很難一一指明出處，望見諒。在此，也要感謝在編寫《中學生學習方法指導（修訂版）》過程中曾經給予我大力幫助的朋友們。
接到了中學錄取通知書的中學生，哪一個不想把學習搞好！可是，幾年苦讀下來，結果卻迥異：有的學生取得了優異的成績，歡天喜地；有的學生則屢遭挫折，心煩意亂。造成這不同結果的原因很多，其中—個重要原因就是學生有沒有掌握科學的學習規律、原則和方法。 作者龔正行，曾任北京市第八中學一級校長，特級教師，北京市有突出貢獻的科學、技術、管理專家。從事中學生學習指導工作三十余年，集多年教研成果和工作經驗編寫了此書，內容緊扣我國中學生的實際，通過講道理、談方法，正面回答了中學生在學習中出現的大量問題，具有極強的實用性和針對性。適合中學生閱讀，亦適合老師和家長輔導學生時參考�！ 吨袑W生學習方法指導（修訂版）》出版后曾多次印刷，頗受好評，被北京市教育局教材編審部確定為北京市高中選修課教材，并獲全國學習科學優秀研究成果一等獎。此次根據新形勢、新成果修訂再版，以饗讀者。
人們為什么把中學時代比喻為人生的黃金時代呢？因為無數事實證明：人的一生發展到什么高度往往取決于在中學時代所打基礎的深度。
當然，這個基礎應當是全面的，應包括德智體美幾方面的發展。其中，基礎知識的掌握、基本能力的提高，往往占用了一個中學生在中學時的大部分時間。接到了中學錄取通知書的中學生，哪一個不想把學習搞好！可是，經過幾年的學習，結果卻并不一樣：有的學生成功了，如愿以償，歡天喜地；有的學生則屢遭挫折，心煩意亂。造成這不同結果的原因很多，其中一個重要原因就是學生有沒有掌握科學的學習規律、原則和方法。
面對因學習問題而處于困惑、苦惱、甚至痛苦之中的學生，作為一個老師應盡的責任是什么呢？應當把那些科學的學習規律、原則和方法告訴學生，應當把優秀生成功的學習經驗介紹給剛入學的新生，使他們少走點彎路，使他們的學習有一個高的起點。也就是說，要努力通過提高學生學習的科學化程度來提高學生的學習質量，減輕學生過重的學習負擔，促進學生身心的健康發展。
為了把老師的這一責任變成實際行動，從1981年起，我在學校開設了學習指導課，編寫了教材。教材的主要內容曾在《人民教育》雜志上連載過，后編寫為中央電視臺的電視講座教材和北京市教育局的高中選修課教材，正式出版后供中學生使用，供老師和家長輔導學生時參考。
三十一年過去了，為了滿足廣大讀者和出版社的要求，我在繁忙的工作之余擠出點時間，對教材又進行了修改和補充，再次出版，以了卻我多年來的一樁心事。
本書通過講道理，談方法，正面回答了中學生在學習中出現的大量問題，對中學生搞好學習有一定的幫助。這本書在編寫過程中，吸收了不少學者和學生在學習問題上的研究成果和經驗，在此一并表示感謝，由于很難一一指明出處，望見諒。在此，也要感謝在編寫本書過程中曾經給予我大力幫助的朋友們。
由于本人水平有限，書中的不足之處，歡迎廣大師生提出寶貴意見。
龔正行，原北京市第八中學一級校長、特級教師、北京市有突出貢獻的科學、技術、管理專家。
龔正行從事中學生學習指導工作三十余年，從1981年起在學校開設學習指導課，并擔任主講教師。1983年起在《人民教育》雜志上開辟了"學習方法講座"專欄，發表文章十三篇。1988年在中央電視臺主持《中學生學習方法》講座，共二十講。專著《高中生的學習方法與能力培養》獲北京市教育科研成果二等獎，《中學生學習方法指導》一書被北京市教育局教材編審部確定為北京市高中選修課教材，并獲全國學習科學優秀研究成果一等獎。有關學習研究的論文"提高學生知識學習主動性的探索"獲北京市基礎教育科學研究優秀論文-等獎。
龔正行還曾擔任北京市學習科學研究會的副會長，全國學習科學研究會的學術委員。還曾兼任中國超常人才專業委員會副理事長，中圍青少年心理衛生專業委員會副主任等職。
由于在學習科學和中學超常教育等方面作出的貢獻曾獲第二屆胡楚南優秀成果獎，并獲國務院政府特殊津貼。還曾應聘為北京市人民政府顧問，首都師大教育碩士專業學位研究生兼職指導教師。
第一講 上中學的準備
1.對中學的學習活動要有個基本的認識
2.要重視學習別人的學習經驗
3.要講究科學的學習方法
4.要了解中學學習的特點
5.要了解中學生在學習上的特點
6.要做好學習不會一帆風順的思想準備
第二講 怎樣正確對待預習
1.預習的作用
2.預習的種類、任務和方法
3.預習應注意的問題
第三講 怎樣提高課堂的學習效率
1.課堂學習的特點
2.提高課堂學習效率的具體做法
第四講 要重視課后復習
1.嘗試回憶
2.看教科書
3.整理筆記
4.看參考書
第五講 提高做作業的質量
1.習題的分類及意義
2.做作業的過程
3.如何進一步提高做作業的質量
第六講 如何進行系統復習
1.系統復習的好處
2.系統復習的程序
3.系統復習應注意的問題
第七講 如何對待考試
1.做好臨考準備
2.怎樣答卷
3.考后分析
4.抓住考試命題特點提高應考能力
第八講 要加強學習的計劃性
1.制定切實可行的學習計劃十分重要
2.怎樣制定學習計劃
3.怎樣才能得到更多的學習時間
第九講 努力提高觀察能力
1.要有明確的觀察目的
2.要有豐富的知識
3.要動腦筋多思考
4.觀察要認真細致
5.要掌握科學的觀察方法
6.觀察時應注意的問題
第十講 努力提高閱讀能力
第十一講 怎樣提高記憶能力
第十二講 積極發展思維能力
第十三講 要提高動手能力
第十四講 正確對待學習中的挫折
第十五講 學習要講究用腦衛生
研究思維過程的途徑有三條：
(1)通過學習科學史來研究前人的思維過程，從中汲取營養，掌握思維的科學
我們的課本中略去了前人尋找真理的曲折的思維過程，保留的只是通向成功的簡捷的思維過程，這對學習思維科學和發展思維能力有不利的一面，因為這不符合科學發展歷史的本來面貌。
通過科學史的學習來了解形成科學成果的思維過程，有三點好處：可以學習如何科學地思維，可以加深對所學知識的理解，還可以學習科學家百折不撓的探索和創造的精神。例如，學習孟德爾發現遺傳規律的過程，可以充分看到科學的思維方法在研究中的重大作用，也可以學到孟德爾堅持8年搞豌豆雜交實驗的頑強精神。當然，由于時間有限，不可能研究課本上涉及的每一項科學成果的歷史，但要力求了解科學史上某些重大發現的探索過程，這對學習會有所幫助。
(2)通過上課研究思維的過程
上課時，要有意識地研究老師或同學的思維過程，具體分析他們的思維方法。聽完課以后，可以回味一下老師是怎么提出問題的，怎么分析問題的，又是怎么解決問題的，復習課中老師的比較表是怎樣設計的，又是怎么把知識整理成有內在聯系的有機整體的�？傊J真學習老師在課堂上成功的啟發、引導和講解，有助于提高我們的思維能力。至于上課時同學回答問題，有的論證得頭頭是道，有的回答得非常簡捷，有的解題方法非常高明，有的反駁非常有力……面對這些科學思維的精彩之作，千萬不要輕易放過，要認真地回味一下，想想同學在思維過程中的高明之處在什么地方，從中學習、掌握科學的思維方法。
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