根據(jù)*高考政策和考試方案制定高中生三年的學(xué)法指南和得分策略。內(nèi)容不僅包括高考怎樣改，高考怎樣考，也包括高中三年如何學(xué)習(xí)，身心怎樣調(diào)整，以至復(fù)習(xí)效率如何提高，考前怎樣準(zhǔn)備，考中怎樣發(fā)揮，考后如何調(diào)整，以及家長如何角色定位，志愿如何填報，是契合新高考的指路明燈，也是指導(dǎo)高中生三年學(xué)習(xí)和生活的百科全書。
親愛的同學(xué)們：高考這個詞，你可能從幼兒時期開始聽起。從家長那里知道了它的人生含義，從老師那里知道了它是成長必經(jīng)的痛苦洗禮，從社會那里知道了它的無情無義……這些，不是高考的全部。你的大多數(shù)學(xué)長、學(xué)姐往往是在高考后才真正了解高考，之前會走彎路，考后徒留遺憾！所以我要對你說：高考，不只是高三的事兒，高考準(zhǔn)備從現(xiàn)在開始。高考，不只是悲情和豪言壯語，也可以歡樂、有趣。高考，不只是苦讀，不只是無休止地刷題，方向、方法要早掌握。高考，不是你一個人在戰(zhàn)斗，高考也在烤家長。……有沒有那么一本書，對高考全面解讀，做你高考征途上的指路明燈。有，它就是《高考那些事兒》 ！它知道:高考怎樣改，高考怎樣考；身心調(diào)整多重要，復(fù)習(xí)效率咋提高；考前怎么準(zhǔn)備，考中怎樣發(fā)揮，考后如何調(diào)整；家長角色定位，志愿怎樣填報；高考趣事知多少……《高考那些事兒》助你完勝高考！
姚新平：北京市中學(xué)特級教師，北京市優(yōu)秀教師，北京市化學(xué)會中學(xué)化學(xué)教師發(fā)展委員會副主任，首都師范大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。
第一篇 高考復(fù)習(xí)有方法復(fù)習(xí)備考指南·高一高二籌備期高三黨給高一學(xué)生的建議，學(xué)困生必看……………002高二分化期，樹立學(xué)習(xí)信念很重要……………00415個學(xué)習(xí)習(xí)慣讓高中生受益一生……………………006蛻變七法：中等生如何巧變尖子生…………………008復(fù)習(xí)備考指南·高三沖刺關(guān)鍵期高考總復(fù)習(xí)，要從準(zhǔn)高三開始…………………010高三上課怎么聽？關(guān)鍵是跟老師走…………………012三大策略避免高中三年毀于偏科………………013傷不起的題，選對才能學(xué)會…………………………015學(xué)霸告訴你：學(xué)困生大都困在死學(xué)………017不同層次的考生，高三應(yīng)有不同的復(fù)習(xí)策略………019復(fù)習(xí)備考指南·高三學(xué)科總復(fù)習(xí)語文總復(fù)習(xí)巧抓多練，方能春色滿園…………021數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)抓主干，零基礎(chǔ)照樣拿高分………………02512345英語復(fù)習(xí)方案，幫你搶占制勝先機(jī)………029物理總復(fù)習(xí)：科學(xué)統(tǒng)籌，固本強基才能贏…………033依綱扣本，科學(xué)訓(xùn)練，化學(xué)復(fù)習(xí)并不難……………037生物總復(fù)習(xí)：重在建網(wǎng)絡(luò)、避陷阱、破定式………040多總結(jié)，巧梳理，總復(fù)習(xí)更能懂政治…………043歷史復(fù)習(xí)重在貫通應(yīng)在網(wǎng)上做文章………047地理總復(fù)習(xí)：以圖導(dǎo)學(xué)，狠抓計算是關(guān)鍵…………051意林故事講堂拼的不是天賦，是努力………………………………054重要的永遠(yuǎn)是向上，不是學(xué)習(xí)……………055六種方法快速提高記憶力……………………………056不必為超級大腦點贊…………………………………057高考萬葉集不積跬步，無以至千里………………………………003預(yù)測高考潛力的八項指標(biāo)……………………………005集中時間和精力也是一種天才………………………007成為超級成功者的三個秘密…………………………009有后悔，才會有進(jìn)步…………………………………014高三教輔怎么選………………………………………016固定的時間復(fù)習(xí)固定的內(nèi)容…………………………018審題：一種解題的關(guān)鍵能力…………………………020真心是成事的預(yù)兆……………………………………024高考試卷最后一道題一定最難嗎……………………028適度超額學(xué)習(xí)法………………………………………032要把作業(yè)當(dāng)作高考的練習(xí)場…………………………036高三考試多，不會利用吃大虧………………………046六先六后的高中學(xué)習(xí)方法……………………………050四個背書的黃金時段你還不知道？巧用時間讓你效果加倍……………………………058第二篇 身心調(diào)整很重要高一高二·蓄勢待發(fā)在路上規(guī)避初中成績好高中成績糟，入學(xué)適應(yīng)很重要……060高中的中段，自控力助你成就黃金奮斗期…………062比血型、星座更重要的定位：你的學(xué)習(xí)類型………063內(nèi)向生成績大躍進(jìn)，只需走好接納這一步……065學(xué)困生何必太自卑，韜光養(yǎng)晦可突圍………………067高考要成功，除了學(xué)習(xí)，最需鍛煉來加碼…………069神一樣的高考狀元：共性是堅持………………071高三沖刺·心與夢翔戰(zhàn)四方一位清華學(xué)子對高考生的9大忠告……………………073復(fù)習(xí)備考最忌沒有自信這枚定心針……………075拖延生撒手锏：10大進(jìn)步程式讓復(fù)習(xí)更高效………077克服考試恐懼癥，看你有戲是關(guān)鍵……………079復(fù)習(xí)不進(jìn)去？可能是你的學(xué)法有問題………………081考前吃得好，勝過各種補腦藥…………………083意林故事講堂好心態(tài)沒你想的那么重要……………………………084熊孩子考名校：管好自己才能飛……………………085如果生活是個抽屜……………………………………087愿你找到生命中真正的樂趣…………………………089第二篇 身心調(diào)整很重要擺脫貧困的唯一方法就是學(xué)習(xí)………………………091我是如何一步步落后于別人的………………………093高考萬葉集饑餓感讓學(xué)習(xí)更興奮……………………………061神奇的時間整理術(shù)………………………………064錯題筆記到底該記什么………………………………066學(xué)好數(shù)學(xué)的三字訣：重、精、巧……………………068主菜 輔菜，一周學(xué)習(xí)有規(guī)律…………………………070起關(guān)鍵作用的是腦袋…………………………………072交叉復(fù)習(xí)效率高………………………………………074惰性從何處而來………………………………………076在壓力下茁壯成長……………………………………078將焦慮化敵為友………………………………………080逆時針跑，還是順時針跑……………………………082高中是把人分類的機(jī)器………………………………086吃塊巧克力，成數(shù)學(xué)天才……………………………088抓住高三的三個黃金時段………………………090課后復(fù)習(xí)宜趁熱打鐵……………………………092濃縮法學(xué)歷史，將復(fù)雜的課程簡單化…………094第三篇 高考進(jìn)行時大家談高考·迎考技巧篇考前30天：欲成學(xué)霸，先從學(xué)生變考生………096考前10天：六大黃金攻略，不做炮灰做黑馬………098備考妙招：高考超常發(fā)揮的十大技巧………………100學(xué)霸說：考前松幾日，不學(xué)新知也明智………102大家談高考·身心調(diào)整篇考前一周，四句話幫你調(diào)整好心態(tài)…………………104考前突擊要注意熬夜并非突擊良方……………106學(xué)姐學(xué)長告訴你：考前一天，平時咋樣還咋樣……107大家談高考·飲食保健篇考前半個月，需調(diào)整飲食起居，與高考同步…109營養(yǎng)學(xué)家：考前一周不宜大補與大變……111考試期間巧安排吃的好才能考得好……………112大家談高考·緊急應(yīng)變篇心情太緊張？不妨向古人學(xué)減壓……………………113考前沒睡飽，其實一樣能考好………………………115大家談高考·考場破陣篇掌控考試節(jié)奏，重在做好開場幾分鐘………………116狀元經(jīng)驗：做題又快又對的考場答題技巧…………118只有閱卷老師才知道的考場提分神技…………120考場上千萬要留意的非智力因素失分………………122大家談高考·考后休養(yǎng)篇后高考時期，莫讓放松成放縱………………………124高考之后做什么：這些小事最好都別落……………126高考成績不理想，是否復(fù)讀要理性…………………127過來人給大學(xué)新生的三點叮嚀………………………128意林故事講堂白巖松：后高考時代怎么過……………………130龍應(yīng)臺：別在高考后跌倒……………………………131是誰在翻試卷…………………………………………132古代考場上的貓鼠游戲…………………………133做好大學(xué)規(guī)劃，讓青春綻放…………………………135高考萬葉集理科也要靠背功…………………………………09710分鐘打造優(yōu)質(zhì)午睡…………………………………099優(yōu)秀生的數(shù)學(xué)習(xí)慣……………………………………101怎樣刷其他市區(qū)的模擬題……………………………103睡前醒后是背單詞的黃金時間………………………105高考物品攜帶不全如何處理…………………………114遭遇交通堵塞和天氣驟變?nèi)绾翁幚?hellip;………………117高考數(shù)學(xué)提分走什么路線……………………………119考試進(jìn)入倒計時，還有題目沒答完怎么辦？………1214321法則讓高考事半功倍………………………123聽思并用不只是專注聽課那么簡單……………125高考后10年，人的差距是如何拉開的………………129高考后留學(xué)，注意過三關(guān)………………………134第四篇 志愿早思考Step 1·提前做好人生規(guī)劃科學(xué)填報高考志愿，人生規(guī)劃需在先………………138充分認(rèn)識自我：量身定做你的職業(yè)人生……………139職業(yè)生涯規(guī)劃不可不知的核心不變量…………141Step 2·及時收集志愿資訊讀懂《招生章程》的十大核心關(guān)鍵詞………………142填報志愿需了解的大學(xué)屬性及分類…………………144奔赴港澳臺大學(xué)，要過幾道關(guān)…………………145報考軍校要求多，條件符合再選擇…………………147Step 3·填志愿如何選大學(xué)填志愿選大學(xué)，勿讓校名毀前程………………149找準(zhǔn)特殊關(guān)鍵詞，理想擇校可一步到位……………151名校情結(jié)可以有，但也需適可而止…………………154Step 4·填志愿如何選專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師對填志愿選專業(yè)的三點建議……………156特殊標(biāo)準(zhǔn)幫你鎖定專業(yè)中的實力派……………158選理還是選工，未來人生大不同…………159Step 5·填報志愿的技巧和誤區(qū)三大核心原則打造理想大學(xué)志愿……………………161低分也能上好大學(xué)的十種途徑………………………163志愿填報最易導(dǎo)致落榜的十大細(xì)節(jié)…………………164選報新增專業(yè)，最忌不知身前身后事……166意林故事講堂高考志愿，請留些空間給興趣…………………168第四篇 志愿早思考怎樣才算世界一流大學(xué)………………………………169選專業(yè)，一種必學(xué)的原則叫4C…………………171徐小平：特定專業(yè)并不重要…………………………173胡適選專業(yè)……………………………………………175如果你選擇去香港上大學(xué)……………………………177贏在北大清華起跑線，輸了什么……………………179給理想一點兒時間……………………………………181高考萬葉集專業(yè)和就業(yè)的三個不等于………………………140落榜生再教育的五大途徑……………………………146如何分析并利用往年錄取分?jǐn)?shù)………………………148語文也要靠刷題……………………………150民國富家子弟選什么大學(xué)……………………………155高考語文140 的學(xué)霸告訴你：……………………這才是考試答題的套路！… ……………………157填報志愿不要過分迷信大數(shù)據(jù)…………………160閱卷老師最討厭的五種字體現(xiàn)在改還來得及………162順讀逆思復(fù)習(xí)法讓你的效率加倍………………167你該讀一所什么樣的大學(xué)……………………………170為什么美國頂尖大學(xué)的學(xué)生很少偷懶………………172巧用4個書簽搞好復(fù)習(xí)… ………………………………174畢業(yè)時的忠告…………………………………………176復(fù)習(xí)語文要做到五勤……………………………178五步法背誦英語更簡單…………………………180充分利用黃金兩分鐘做課后小結(jié)………………182第五篇 讓家長正確助力高考高考狀元的成功家教法則……………………………184高考日益臨近，讓家長來做你的心理醫(yī)生……185高校招生咨詢開放日，讓家長去問什么……………187考試季來臨，補腦要科學(xué)………………………189考前勤于溝通積極排解負(fù)面情緒………………190高考要不要陪考，我的時間我做主…………………191高考出分后，從父母那吸收正能量……………192家長和考生該為填報志愿準(zhǔn)備什么…………………193名師支著兒：選專業(yè)別讓馬甲迷了眼…………195意林故事講堂埋頭學(xué)習(xí)之前，先和父母談?wù)勑?hellip;…………………197人生規(guī)劃從什么時候開始……………………………199高考狀元該選什么專業(yè)………………………………201國外頂尖大學(xué)的學(xué)習(xí)強度到底有多大………………202高考萬葉集告訴父母，這樣的方式更易被考生接受……………186考前60天，考生需要這樣的指導(dǎo)… …………………188高考成績有異議，如何申請查卷……………………192考生和家長容易陷入的三大報考誤區(qū)………………194志愿填報，家長與考生需合謀…………………196五到聽課更高效…………………………………198教育路上，你的父母屬于哪個層次…………………200這些硬傷，你和父母要警惕…………………………203
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