理性情緒行為療法（REBT）已在世界各地得到了廣泛的實踐，應用領域包括咨詢與治療、職業和教育。《理性情緒行為療法（REBT）：100個關鍵點與技巧》呈現了這一體系的主要特質，以幫助治療師提升實操水平。這些關鍵點來自于作者自己的實踐，也來自于他們在培訓和督導新手咨詢師時的經驗。結合REBT領域發生的變化，新版做了全面的更新。新版以介紹REBT的基礎知識開篇，全面覆蓋了以下所有關鍵的主題：·治療同盟的問題；·教育問題；·處理來訪者關于REBT的錯誤概念問題；·鼓勵來訪者致力于改變；·處理妨礙來訪者改變的障礙；·以創造性的方式來運用REBT。本書力求簡潔、實用，對培訓或實踐中的心理治療師和咨詢師非常有幫助，相信通過閱讀本書他們能充分地理解REBT。
《理性情緒行為療法(REBT)：100個關鍵點與技巧》是引進英國老牌出版社Routledge 的心理學經典系列心理咨詢與治療100個關鍵點譯叢中的一個分冊，與APA那套心理咨詢系列偏重理論性不同，本書以要點式呈現理性情緒行為療法（REBT）的關鍵點與技巧，特別推薦給受訓中的治療師以及執業心理咨詢師參考。
理性情緒行為療法（REBT）已在世界各地得到了廣泛的實踐，其應用領域包括咨詢與治療、職業和教育。《理性情緒行為療法（REBT）：100個關鍵點與技巧》呈現了這一體系的主要特質，以幫助治療師提升實操水平。這些關鍵點來自于我們自己的工作實踐，也來自于我們在培訓和督導新手咨詢師時的經驗。在開展理性情緒行為療法（REBT）的多年實踐中，我們一直致力于在兩個方面發展該療法，這都將在本書中得以呈現。首先，我們一直鼓勵大家以創造性的方式運用這一治療體系，即充分地投入到來訪者的情感體驗之中；第二，我們一直渴望把REBT的有效實踐建立在牢固的總體治療原則之上，特別是利用最近關于治療聯盟方面的成果。后者將貫穿全書，特別是在開篇部分。此外，我們的想法受到了已故艾德·鮑丁（Ed Bordin）所做工作的很大影響。結合REBT領域發生的變化，新版做了全面的更新。新版以介紹REBT的基礎知識開篇，全面覆蓋了以下所有關鍵的主題：●治療聯盟的問題；●教育問題；●處理來訪者關于REBT的錯誤概念問題；●鼓勵來訪者致力于改變；●處理妨礙來訪者改變的障礙；●以創造性的方式來運用REBT。本書力求簡潔、實用，對接受培訓的或實踐中的心理治療師和咨詢師非常有幫助，相信通過閱讀本書他們能充分地理解REBT。我們希望本書在奠定REBT基礎的同時，也能激發出更有創造性的實踐。溫迪·德萊頓邁克爾·尼南
溫迪·德萊頓（Wendy Dryden）是理性情緒行為療法（REBT）的國際知名專家，至今已從事心理咨詢與治療工作40余年，其著作超過200余部。邁克爾·尼南（Michael Neenan）是布萊克西區教練中心和壓力管理中心副主任，英國行為與認知心理治療學會（BABCP）認證的認知行為治療師， 其著作有20多部。
理性情緒行為療法的基礎知識001
第一部分 治療聯盟的相關事宜009
1運用治療聯盟的觀點010
2與來訪者之間的關系模式因人而異013
3轉換咨詢師的影響力基礎016
4改變咨詢師在治療過程中的指導程度019
5努力促進來訪者的學習021
6使用挑戰性的，但并非壓倒性的原則024
7創建反思進程026
8和來訪者使用共通的語言028
9在治療中保持一種目標導向的態度030
10引出來訪者對于有效改變的承諾032
11為人生哲學的轉變努力奮斗，但要準備好做出妥協034
12讓來訪者進入最富有成效的治療情境036
第二部分 教導事宜039
13建議來訪者對他們的治療階段錄音并復習040
14教導來訪者進入REBT的模式和進程并幫助他們理解各自的角色042
15解釋你在做什么以及你為何而做044
16注意來訪者的非言語和副言語行為046
17反復教導來訪者情緒責任原則048
18教給來訪者理性信念和非理性信念之間詳細完整的區別050
19教導來訪者區分健康和不健康的消極情緒 052
20教導來訪者在學習新技能或改變環境之前處理情緒困擾的重要性054
21教導來訪者認識非理性信念所產生的認知后果，以及將非理性信念帶入情境中對他們理解誘發事件A所產生的影響056
22教導復發預防060
23教給來訪者理性情緒行為療法的自我治療原則062
第三部分 處理來訪者對于REBT的誤解065
24處理咨訪疑慮066
25消極事件并不一定造成情緒困擾067
26拋開指責，接受情緒的責任070
27他人亦無法逃避責任072
28REBT的ABC模型雖然簡單但不是簡單化074
29REBT不忽視過去076
30向來訪者表明接納與順從和自滿是截然不同的078
31向來訪者表明理性情緒行為療法絕非忽視他們的情緒080
32向來訪者表明理性情緒行為療法不會忽視治療關系082
33解釋REBT在平等與不平等治療關系中的地位084
34向來訪者表明REBT并非洗腦085
35向來訪者解釋REBT在情緒和行為上的地位 并告訴他們感受和行動的區別087
36向來訪者表明你的工作是幫助而非阻止他/她們找到自己解決問題的方法089
37向來訪者解釋治療中的對抗不同于來訪者與治療師的過度對抗091
38向來訪者表明REBT中的結構化與把來訪者放到治療的束縛中是不同的093
39消除REBT只關心改變信念的想法094
40REBT可以被調整以幫助更大范圍的來訪者095
第四部分 技術問題097
41在治療中要有組織有結構098
42獲取足夠的信息以助治療任務的完成100
43行在正路上102
44來訪者問題處理的優先級104
45針對來訪者的問題，問具體的例子107
46始終專注于一個問題109
47慎重地使用提問111
48評估誘發事件A時需特別注意的問題115
49聚焦于核心的非理性信念118
50尋找隱藏在來訪者言行舉止中的非理性信念121
51允許來訪者持有一段時間的非理性123
52挑戰來訪者的非理性信念時警惕你的不敏感125
53評定來訪者改變的基礎127
54要強化改變，而不要強化來訪者獲得贊許的需要128
55評估元情緒困擾，并在臨床上與來訪者適時合作解決這一問題130
56教會來訪者何時去應對有問題的想法和信念，何時用心地接受它們132
57不要害怕重復134
58若有疑問就回到最初的原則135
59靈活地結束治療136
第五部分 鼓勵來訪者在改變中前行139
60讓來訪者的大腦承受壓力140
61幫助來訪者參與到相關的改變任務中142
62使用各種各樣的自助表格144
63系統訓練來訪者使用REBT自助表格149
64與來訪者一起協商合適的家庭作業151
65不同治療目標安排不同的作業153
66鼓勵來訪者在完成作業時明智地尋求逆境155
67鼓勵來訪者每天都完成一些自助任務157
68定期在下一次咨詢開始之前檢查作業159
69形成泛化162
第六部分 辯駁135
70暫時假定誘發事件A是理性的166
71一次只辯駁一個非理性信念168
72教來訪者使用基于選擇模型的評估與辯駁170
73在辯駁非理性信念的時候牢牢記住來訪者的目標174
74全面辯駁176
75有意義、充滿活力并持之以恒地進行辯駁180
76找到并使用那些你擅長的辯駁技術183
77幫助來訪者削弱非理性信念且建立并強化理性信念188
78鼓勵來訪者使用應對型而不是掌握型的辯駁方式190
79鼓勵來訪者識別并為自己辯駁他人的非理性信念192
80避免過早或者過晚的辯駁194
81認真辨別辯駁性問題和評估性問題196
82鼓勵來訪者在辯駁非理性信念時使用過度學習原則198
第七部分 處理來訪者改變過程中的干擾201
83評估并解決來訪者改變過程中的干擾202
84認識到你和來訪者都會將非理性信念帶到REBT治療中206
85評估并解決來訪者對于治療師辯駁策略的誤解210
86確保來訪者沒有巧妙地漸漸破壞或抵消新的理性信念211
87識別并解決家庭作業完成中的障礙213
第八部分 創造性217
88正確應用轉介218
89治療過程中的靈活性220
90堅持REBT理論，同時合理運用一些其他療法的技術222
91改變媒介而非信息224
92讓干預生動起來，但要避免過猶不及227
93創造新的REBT技術229
94充分利用來訪者治療前個人改變的經歷230
第九部分 建立個人風格以及專業性233
95當心神經質同意234
96定期尋求督導并且參加REBT/CBT內部或外部的持續性的專業發展活動236
97定期轉錄治療過程并且評估每一次干預239
98在自己的生活中應用REBT240
99認真嚴肅地對待REBT，但不可太嚴肅242
100在治療和生活中形成自己的風格245
參考文獻247
專業名詞英中文對照表253
譯后記255
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