《好孕寶盒》系列共8冊圖書，邀請婦產科專家及育兒專家王琪擔任主編，內容囊括備孕、孕期、坐月子及新生兒護理等孕產期重點內容。開本采用32開，小巧，厚薄適中，孕婦或家人可以隨手翻看，無閱讀壓力；適合隨身攜帶，辦公閑暇或上班乘車時，都可以翻看幾頁。同時配以大量精美手繪圖片，版面活躍，十分富于藝術美感；禮盒包裝，高端大氣，符合讀著繪本、漫畫長大的新生代讀者群的閱讀習慣。
適讀人群 ：備孕期及孕期中的都市白領，以及有親朋懷孕需要作為禮品贈送的人士。
北京婦產醫(yī)院主任傾力奉獻，掃清閱讀傳統(tǒng)孕產書的3大障礙：
障礙1——僵硬、乏味，完全進入不了狀態(tài)，令人昏昏欲睡！
障礙2——信息紛亂龐雜，缺乏質量感，還不如度娘來得方便快捷！
障礙3——說的都對，然并卵，碰到實際問題一個都解決不了！
有溫度的孕產科普書，內容科學專業(yè)，文字溫暖有趣，插畫精美清新，讀起來像看繪本般美好。
全套8本，備孕1本，孕期5本（每2個孕月1本），胎教1本，產后1本，關注不同孕月的精準需求，一個階段看一本就夠：營養(yǎng)、飲食、工作、運動、起居、保健、疾病……全面緊跟孕媽媽疑問，專治各種怎么辦，看完就知道該如何做！
精致小開本，閱讀隨時隨地。有你想知道的關于備孕、懷孕、胎教、分娩、坐月子的一切。
夠專業(yè)：關注孕媽媽精準需求，看完就知道該如何做！
很貼心：拋棄教科書腔調，讀了不打瞌睡，看起來津津有味！
更美好：唯美版全彩手繪，讀起來像看繪本般美好！
（1~2月份）前言
“兩條杠！兩條杠！”
早孕試紙上鮮明的兩條紅杠杠，如此顯眼，相信你一定很激動！
在你的身體里，一個新的生命正生根發(fā)芽。他將蓬勃地生長，最后“瓜熟蒂落”，如天使降臨人間。
伴隨新生命而來的，除了激動、歡欣、幸福，還有身體的改變——在受孕的初期，你的身體和心理都
變得很敏感，總是跑廁所，感覺睡不夠，偶爾還鬧肚子，動不動就想發(fā)脾氣，時不時就傷春悲秋……最難受的是吃了就吐，看什么都沒食欲。生活環(huán)境也讓你操碎了心，電磁輻射、環(huán)境污染、有毒有害物質……這些一件件一樁樁要如何應對？
上面提的這些都是孕1~2 月，你要重點關注的問題，也是本冊的內容重點。
為母則強，相信自己，你一定會與胎寶寶共同度過最初的這段喜憂參半的早孕時光。
王琪，首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師、教授。國家“十五”科研攻關項目負責人。中華醫(yī)學會、北京醫(yī)學會專家?guī)斐蓡T。北京婦產醫(yī)院、北京市孕產期保健技術專家指導組成員。從事圍產醫(yī)學臨床、科研及教學工作，共發(fā)表科研論文10篇。擅長優(yōu)生優(yōu)育遺傳咨詢、孕期和產后系統(tǒng)保健，對各高危妊娠、妊娠合并癥、并發(fā)癥的診斷處理、各種產科危重急癥的搶救具有豐富的臨床經(jīng)驗。擔任首都醫(yī)科大學成人教育學院婦產科臨床教學工作6年。積極參與健康教育工作，任北京人民廣播電臺教育臺孕婦學校嘉賓主持。
01．懷就懷個最棒的
02．小生命在子宮內扎根成長――孕1~2月
03．從胚胎到胎兒，質的飛躍――孕3~4月
04．在奇妙胎動中體味孕育的美好――孕5~6月
05．帶球跑的甜蜜與辛苦――孕7~8月
06．為順利分娩做足準備孕9~10月
07．隨時隨地做胎教
08．產后最關鍵的42天
血容量增加了，要注意補鐵防貧血
鐵是組成紅細胞的重要元素之一，缺鐵就會引起貧血。進入孕6月后，胎寶寶、胎盤與臍帶的生長都需要大量的鐵，日常飲食攝入的鐵可能已經(jīng)無法滿足身體的需求，不及時補充的話，很容易發(fā)生貧血。貧血會影響自身健康與胎寶寶的發(fā)育，也會增加寶寶早產、體重低、胎死宮內和新生兒死亡等風險，所以，補鐵是孕6月的重要任務。
自我判斷是否貧血
輕度貧血
皮膚黏膜蒼白，無其他明顯癥狀。
中度貧血
常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面色發(fā)黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、食欲缺乏、呼吸短促等癥。
嚴重貧血
可出現(xiàn)心臟明顯增大，還可發(fā)生貧血性心臟病，若嚴重貧血發(fā)生在妊娠或分娩期，易發(fā)生心力衰竭。
一目了然，孕期每天需鐵量
孕早期每天需要攝入20毫克的鐵，孕中期的鐵需求量為每天24毫克，孕晚期則提高到29毫克每天，但每日攝入的鐵最多不得超過60毫克。
多吃富含鐵的食物
從現(xiàn)在開始，要有意識地多吃富含鐵的食物，如豬瘦肉、豬肝、雞肝、豬血、鴨血、雞蛋黃等。也應注意，肝是解毒器官，容易堆積毒素，所以吃動物肝臟補鐵，一周不要超過2次。
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