本書深入淺出地介紹了如何認識社會、確定人生使命和生涯軌跡，如何認識職業、選擇職業、規劃職業，如何認識自己的天分、情緒和工作模式，揚長避短、順勢而為。本書在如何科學認識自我方面給出了一套經過多年摸索總結出來的簡便易行、行之有效的辦法。
本書不僅可以作為大中專院校的教材，而且可以作為感興趣的讀者自己學習生涯規劃知識的讀物。
生涯規劃就是科學地認識自我、規劃人生、揚長避短、成就人生，也使整個社會的人才資源能夠得到更加合理的配置和利用。? 本書在如何科學認識自我方面給出了一套簡便易行、行之有效的辦法，有利于分析一個人是不是適合創業、適合什么模式。? 書提供了人生不同階段的壓力圖，通過明確人生不同階段的里程碑指標幫助同學們確定每個階段必須完成哪些工作。? 本書參編作者有豐富的企業人事工作經驗，許多內容都來自一線工作的直接經驗，非常實用，這也是本書的另一個亮點。
前言
職業生涯規劃是任何一個大學生都需要學習的必修課，科學地認識自我、規劃人生不僅有利于每個人揚長避短、成就人生，也能使整個社會的人才資源得到更加合理的配置和利用，這是國家、社會、學校、家庭和每個同學共同關心的焦點問題。 目前市面上生涯規劃方面的書不少，但是規劃的起點一定是自己，一定要有自知之明，只有知己知彼（社會需求），才能夠百戰不殆。現有的教材通常沒有在如何科學認識自我方面給出一套行之有效的辦法，而本書則不僅深入淺出地介紹了如何認識社會、確定人生使命和生涯軌跡，如何認識職業、選擇職業、規劃職業，更介紹了如何認識自己的天分、情緒和工作模式，如何揚長避短、順勢而為，本書亮點之一是在如何科學認識自我方面給出了一套經過多年摸索總結出來的簡便易行、行之有效的辦法，有利于分析一個人是不是適合創業、適合什么模式，等等，對大學生創業具有指導作用。 本書另一個亮點是對人生不同階段的心理壓力的探索。通過明確人生不同階段的里程碑指標幫助同學們確定每個階段必須完成哪些工作，才能夠減少心理壓力，改善工作生活狀態，提高工作效率與生活質量，從而成就一番事業，為社會做出更大貢獻。凡事預則立，不預則廢，人生不同階段的里程碑指標不僅是做好生涯規劃的重要參考系，而且為同學們建立正確的人生觀提供了科學依據。 本書參編作者有豐富的企業工作經驗，許多內容都來自一線工作的直接經驗，非常實用，這也是本書的另一個亮點。 本書不僅可以作為大中專院校（包括高中）的教材，而且可以作為感興趣的讀者自己學習生涯規劃知識的讀物。
邱仲潘
目錄
第一章認識職業1
第一節事業與職業1
一、
什么是事業1
二、
心理壓力與人生觀4
三、
什么是職業12
四、
事業和職業的關系17
第二節企業與工作22
一、
企業的本質22
二、
工作的實質24
三、
企業選用人才的標準28
第三節創業與從業33
一、
創業需要的基本條件33
二、
從業需要做好哪些準備41
三、
先從業再創業46
思考題52第二章認識自我53
第一節人格與潛意識模式53
一、
心理學的發展53
二、
嬰兒期記憶與潛意識62
三、
基于嬰兒期記憶的人才測評模型66
第二節天賦與事業傾向73一、
天賦原理73
二、
優勢天賦決定事業方向75
三、
基于優勢天賦的學習方法80
/大學生職業生涯規劃目錄/第三節性格與人際關系87
一、
情緒原理88
二、
個人價值觀形成與人際關系90
三、
情緒管理與心理健康97
思考題104第三章職業發展105
第一節職業發展方向105
一、
職業理想105
二、
職業發展要點111
三、
職場拼搏119
第二節職業選擇策略131
一、
外部環境分析131
二、
個人及家庭因素分析140
三、
職業選擇的基本策略與主要方法151
第三節職業發展規劃159
一、
規劃的原則159
二、
目標制定及計劃實施162
三、
規劃書的制作166
思考題182附錄A183
一、
帕森斯職業人職匹配理論183
二、
霍蘭德職業興趣理論184
三、 MBTI職業性格測試186
四、
職業錨理論191
五、
舒伯的生涯發展理論193
參考文獻196
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