《職業生涯規劃實踐》分為六個專題，即自我評估、職場分析、求職準備、職業適應、職業保障及創業指導。這六個專題按職業生涯規劃的內容及步驟進行安排，每個專題又分為三至四章，共十九章。各章內容以問題形式呈現，按就業過程中遇到的常見問題進行設計，同時兼顧了內容的順序性及邏輯性。
《職業生涯規劃實踐》注重案例討論及實踐教學，每章都配有學習目標、小故事、小資料、案例分析及練習。每個小故事及案例都給出了提示性的分析。練習強調實用性，都是就業所需要的操作。
《職業生涯規劃實踐》既可作為高職高專、本科層次的職業生涯規劃等相關課程的教材，也可作為在職人員職業生涯規劃的參考書。
《職業生涯規劃實踐》由上海開放大學各專業領域內有豐富教學經驗的教師和有實際創業經驗的教師共同編寫而成。
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