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根據《國家教育部、衛生部、團中央關于加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，注重結合高校大學生實際，體現以就業為目的的辦學方向，加強實踐能力和創新意識的培養。教材主要闡述了適應心理、自我心理、學習心理、人際交往心理、情感心理、個性心理、挫折心理、愛情心理、性心理、網絡心理、職業心理、生命教育等內容。教材采取講座形式安排篇章結構，每一主題講座再分為若干小單元，每單元由導語、案例、學習認知、閱讀與思考、心理自測等內容組成，可讀性強，能激發學生的學習興趣。