本書在內容安排上，精選出與當代大學生學習、生活、成長、發展息息相關的十個主題，包括：第一章——大學生“心”世界，第二章——積極適應，第三章——提升學習能力等。
“正心為治國之道，積極乃發展之源。”2016年12月30日，國家衛生計生委與中宣部、中央綜治辦、國家□□□、教育部等共22個部委聯合發文，出臺《關于加強心理健康服務的指導意見》（國衛疾控發[2016]77號），這是對中國社會發展新階段人民面臨的新問題的創新式解決方案，也與積極心理學的科學研究結論和倡導的積極心態完全一致。2017年10月18日，□□平□□□在□□□報告中特別提出：“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。”
據衛生部2003年調查統計顯示，我國大學生中，16%-25.4%存在不同程度的心理障礙。目前，大學生的心理健康問題日益引起教育部及全社會的高度關注。教育部在2011年就下發了《普通高等院校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號），對高校開展大學生心理健康教育工作提出了明確的要求。據了解，高校開設大學生心理健康教育課程已經相當普遍，對于做好大學生的心理健康教育工作起到了積極的推動作用。
基于當前形勢和學生的心理需求，我們編寫了《大學生心靈成長導航》教材。本書以積極心理學理念為指導，力求融科學性、針對性、趣味性、實用性和可操作性為一體。在內容安排上，精選出與當代大學生學習、生活、成長、發展息息相關的十個主題，包括：□□章——大學生“心”世界，第二章——積極適應，第三章——提升學習能力，第四章——增強自我意識，第五章——管理情緒與壓力，第六章——和諧交往，第七章——完善人格，第八章——談情說愛，第九章——走近職場，第十章——樂活人生。
本書為校企合作開發教材。參加編寫的作者，多為長期在高校從事心理健康教育教學、科研及應用的專家、教授及專業教師，另有長期從事心理素質拓展訓練的企業實訓教師，為編寫工作的順利完成奠定了良好的基礎。本書由徐紅教授、楊素華教授擬定編寫大綱、設計全書的框架結構；具體參與編寫人員有山東商業職業技術學院的徐紅、楊素華、王惠、曹娜、張樹鳳，山東工藝美術學院的李翠華，濟南幼兒師范高等專科學校的肖虹，山東商務職業學院的劉海霞，山東一道云信息科技發展有限公司的王銘艷。初稿形成之后，由楊素華、李翠華、張樹鳳統稿，徐紅審稿、定稿。
本書既可以作為高校學生心理健康教育的課堂教材，也可以用作學生自助讀本。其主要特色表現在如下幾個方面：一是針對性強。書中內容都是大學生需要了解和掌握的心理健康理論知識和訓練技巧、所面臨的心理困擾及應對策略。二是內容豐富生動。內容包括理論知識、心理故事、心理實驗、案例分析、心理測驗、訓練與體驗、團體心理活動等，既利于課堂教學，又利于學生品讀與反思，集學術與趣味性為一體。三是突出積極心理學理念。心理學本來有三項主要使命：①研究消極心理，治療精神疾病；②讓所有人生活得更加充實有意義；③鑒別和培養人才。但自二戰之后，心理學成了一門主要致力于治療心理疾病的科學。本書在幫助學生了解其心理困惑或心理問題的基礎上，將重點放在積極探索應對策略、提升心理發展能力、塑造優良心理品質、培養良好行為習慣等方面。四是實用易操作。本書不僅系統介紹理論知識，也精心設計了心理測驗和心理素質訓練等活動，將心理健康的理論知識融入具體可行的實踐和訓練之中，使學生融會貫通、學以致用。
在本書編寫過程中，我們查閱和參考了大量的文獻資料，借鑒了很多優秀的研究成果，在此向各位作者表示由衷的感謝。由于水平與能力有限，不足之處在所難免，懇請廣大讀者批評指正。
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