做為一個遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有把談話和暴力扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn),有些話確實(shí)傷人!言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是非暴力溝通。
非暴力溝通能夠:
l療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;
l超越個人心智和情感的局限性;
l突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;
l用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;
l學(xué)會建立和諧的生命體驗。
著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了神奇而平和的非暴力溝通方式,通過非暴力溝通,世界各地?zé)o數(shù)的人們獲得了愛、和諧和幸福!
當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。