本書從生活入手，全面解析油性膚質，為愛美女性介紹正確潔膚法、10種補水控油方、日常飲食、中醫內調外治控油法。讓皮膚油膩的女性在日常生活中選對適合自己的控油法，做清爽的小女人。
每個女人都愛漂亮，都希望自己擁有純天然的好肌膚，而不是靠化妝得來的。容貌天生，但女性可以努力保持皮膚潔凈清爽嫩滑，展現出完美的自己。隨著年齡漸長，有三個生理時期，女性的皮膚很容易顯得油膩。一是激素劇增的青春期；二是激素高水平的青年期；三是激素水平起伏較大的更年期。所以，我們很容易見到中學生長青春痘、皮膚發油；上班族，臉上鼻區油光發亮，時不時冒出一些痘疹；臨近退休女性，脾氣大、臉發紅、皮膚稍油。在這三個生理階段，若皮膚非常油，剛洗完臉，不到半天，甚至不到一小時，又變得油膩黏滯，那肯定是有問題的。除了這三個生理時期外，皮膚仍顯得較油膩，也表示體內氣血陰陽失調，需要調養身體。比起喜歡吃素、吃蔬果、吃家常菜者，喜愛吃肉、吃重口味食物、經常下飯館的女性，皮膚更容易顯得油膩。比起作息有規律者，經常熬夜、作息顛倒、出差的女性，皮膚更容易出現倦容，顯得暗沉、垢多。比起愛喝水者，老是忙得沒有空喝水或者懶得喝水的女性，皮膚更容易干渴、出油。比起有規律鍛煉者，平時宅在家里的人，更容易虛胖，體內濕毒堆積，皮膚顯油。比起整天坐辦公室者，經常在太陽底下暴曬、露天工作的女性，皮膚更黑、更油。比起小鄉鎮工作者，大城市工作的女性，壓力大、空氣質量差、起居環境不夠好，皮膚顯然不那么好，容易發油、浮妝。比起溫柔沉穩者，脾氣急躁煩悶的女性，通常油光滿面、痘痘橫生。比起從小身體素質好者，脾腎虧虛、容易生病的人，更容易內分泌失調，出現內虛外熱的疲乏、膚油癥狀。皮膚油膩與多種因素有關，一定要找到油膩的原因，對癥下藥才能解決問題。跟著本書一起來學習吧，告別油膩，做回清爽小女人。
熊瑛，女，中醫婦科學碩士，畢業于湖南中醫藥大學，現任長沙醫學院中醫系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產科臨床、女性保健等工作10余年，對婦產科常見多發病、孕產婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經驗。多次擔任女性健康講座講師，參與多項省級科研課題研究，發表高水平的學術論文5篇。
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