為了貫徹落實(shí)指導(dǎo)思想，積極推動高校體育改革與發(fā)展，發(fā)揮學(xué)校體育在促進(jìn)大學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體質(zhì)水平、幫助學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉方法以及提高學(xué)生運(yùn)動參與能力等方面的主導(dǎo)作用，我們根據(jù)國務(wù)院頒布實(shí)施的《學(xué)校體育工作條例》和教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，以及教育部、國家體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求，在立足本校特點(diǎn)的同時，結(jié)合近年來大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)以及大學(xué)生體育運(yùn)動的需要，編寫了這本《大學(xué)體育與健康教程》。
《大學(xué)體育與健康教程》體現(xiàn)了“以生為本”的特點(diǎn)，突出學(xué)生的主體地位和健康主題，不局限于把大學(xué)生的體育活動僅僅看成一種運(yùn)動，而是把體育運(yùn)動、體育生理學(xué)、體育文化和健康知識有機(jī)地結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)在體育課堂的教學(xué)過程中，將體育生理學(xué)、體育文化和健康知識滲透到每個項(xiàng)目中，讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，最終達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)全面提高的目的。
為了貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極推動高校體育改革與發(fā)展，發(fā)揮學(xué)校體育在促進(jìn)大學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體質(zhì)水平、幫助學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉方法以及提高學(xué)生運(yùn)動參與能力等方面的主導(dǎo)作用，我們根據(jù)國務(wù)院頒布實(shí)施的《學(xué)校體育工作條例》和教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，以及教育部、國家體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求，在立足本校特點(diǎn)的同時，結(jié)合近年來大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)以及大學(xué)生體育運(yùn)動的需要，編寫了這本《大學(xué)體育與健康教程》。
本書體現(xiàn)了“以生為本”的特點(diǎn)，突出學(xué)生的主體地位和健康主題，不局限于把大學(xué)生的體育活動僅僅看成一種運(yùn)動，而是把體育運(yùn)動、體育生理學(xué)、體育文化和健康知識有機(jī)地結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)在體育課堂的教學(xué)過程中，將體育生理學(xué)、體育文化和健康知識滲透到每個項(xiàng)目中，讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，最終達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)全面提高的目的。
本書由文雄、張靈燕、王永蓮擔(dān)任主編，由祖雪亞、王文丹、李鵬飛、顏攀力擔(dān)任副主編。本書介紹符合大學(xué)生身心特點(diǎn)的體育理論知識，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，內(nèi)容全面，通俗易懂。本書分工如下：文雄編寫第一章；王永蓮編寫第二章；張靈燕編寫第三章和第四章；王文丹編寫第五章；李鵬飛編寫第六章；顏攀力編寫第七章；祖雪亞編寫第八章。全書由文雄負(fù)責(zé)擬訂目錄與編寫提綱，并負(fù)責(zé)統(tǒng)稿。本書在編寫過程中，參考、引用和借鑒了一些書籍與資料，在此向有關(guān)作者致以真誠的謝意。
由于參編人員水平有限，書中難免存有不妥之處，懇請廣大讀者批評指正。
第一章 體育與健康概述
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生與概念
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 健康與體育
第二章 現(xiàn)代健康觀
第一節(jié) 正確的健康觀
第二節(jié) 健康的四大基石
第三節(jié) 亞健康
第三章 運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生與營養(yǎng)衛(wèi)生
第一節(jié) 環(huán)境與健康
第二節(jié) 運(yùn)動建筑設(shè)備的要求
第三節(jié) 營養(yǎng)素
第四節(jié) 合理營養(yǎng)
第四章 健康測量與評價
第一節(jié) 身體健康的測量與評價
第二節(jié) 心理健康的測量與評價
第三節(jié) 行為健康的測量與評價
第五章 體育鍛煉與發(fā)展體能的方法
第一節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第二節(jié) 體育鍛煉的計(jì)劃
第三節(jié) 運(yùn)動處方
第四節(jié) 體育鍛煉與提高身體素質(zhì)的方法
第六章 運(yùn)動性損傷
第一節(jié) 運(yùn)動性損傷的概述
第二節(jié) 運(yùn)動性損傷的急救
第三節(jié) 運(yùn)動性損傷的一般處理方法
第四節(jié) 常見的運(yùn)動性損傷
第七章 高等學(xué)校體育
第一節(jié) 高等學(xué)校體育的地位與作用
第二節(jié) 高等學(xué)校體育的任務(wù)與目的
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的組成形式
第四節(jié) 高等學(xué)校體育的發(fā)展方向
第八章 終身體育
第一節(jié) 終身體育的概述
第二節(jié) 終身體育與高校體育
參考文獻(xiàn)
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