《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》是修·藍博士繼《零極限》、《寓在工作》之后的又一力作。書中完整揭示了荷歐波諾波諾大我意識法的全貌，也提供了許多實際操作的方法和不同的清理工具，例如：如何有效改善親子關系，如何減輕抑郁的感覺等。更深入、更完整地解答了讀者在運用“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話時可能會有的各種疑問。
更深入、更完整地回答你的疑問： Q：荷歐波諾波諾對不相信它的人也有效果，是真的嗎？ Q：說四句話清理，可以改善親子關系嗎？ Q：我就是無法全心全意地說那四句話，這樣有效嗎？ Q：為什么人類總是受到束縛，無法擺脫煩惱和痛苦呢？
伊賀列卡拉·修·藍博士，暢銷書《零極限》的第一作者。當今荷歐波諾波諾的薪傳者，“宇宙的自由·大我基金會”榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，并曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床咨詢心理學家，治愈了醫院里多名患有精神疾病的罪犯。這些年來，他與多個組織的上千人一起工作過，這些組織包括聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療愈者，以及夏威夷州立教師協會。他從1983年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法，曾經三次與夏威夷治療師莫娜·納拉瑪庫·西蒙那一起在聯合國介紹這個療法。
序言 靠自己找到真正回歸自由、富足、幸福的方法
第一章 過往的記憶使我們無法自在隨性地生活
清理不幸的記憶，回歸本真的生活
幾經拒絕而最終縮短了彼此距離——我與莫娜的相遇
直通神性智慧的荷歐波諾波諾的方法
與大學教授的療法截然不同
不斷清理，就會開啟人生的新局面
我在精神病罪犯收容所做清理的體驗
平均被收容時間為七年的犯人，只要四五個月就恢復正常了
百分之百地負責任是解決問題的第一步
無論發生任何事情，其責任都百分之百在自己身上
出發點就是自己要對一切負起責任
荷歐波諾諾的體驗談之一：克服因記憶引發事件的現狀
收容所混亂不堪，其原因全在于我
依從神性智慧的靈感而生活的莫娜
第二章 回歸本真，自由、富足、幸福地生活
沐浴神性智慧之光才是我們本來的狀態
人類透過潛意識的有色眼鏡活在世上
與神性智慧共處，所有責任都在自己
人是為不斷清除記憶而生的
無關煩惱的具體內容，只需做清理
荷歐波諾波諾清除潛意識記憶的步驟
一切動植物及物體皆有悟性，也有意識
整合肉眼看不見的能量與震動
荷歐波諾諾的體驗談之二：我也能凈化房屋和土地
交給意識、拋開執念，一切都會順利
改變自己才能改變世界
立足零狀態，才能扮演好自己的角色
無需任何努力，自然就能發揮超群才華
食材告訴我最佳的烹飪方法
荷歐波諾諾的體驗談之三：新創意輕松涌現
以坦然接受現實的心態生活就不會生病
別人生病的原因，也都在自己的內在
魂不守舍是導致精神性疾病的原因
使潛意識感到困惑的名字也是得精神疾病的原因
對付抑郁癥等精神疾病的“麥比烏斯圈”冥想法
荷歐波諾波諾治療高血壓的效果顯著
在臨床中初顯療效的荷歐波諾波諾
荷歐波諾諾的體驗談之四：最難治愈的患者康復了
第三章 清理潛意識，隨性自然生活的方法
回歸空無狀態，零狀態最重要
能清理潛意識的荷歐波諾波諾
四句真言帶給很多人美好的體驗
……
第四章 三人座談：人類背負的煩惱都能被消除
附錄 體驗談：用荷歐波諾波諾開啟幸福之門
后記 在執筆過程中發生的不可思議的事
譯后記
綜上所述，事情發生在外界，但原因則在我們自己身上，一切都是自己的責任。疾病也好，煩心事也好，痛苦也好，都是由自己意識中的記憶所滋生出來的。因此，清除這些記憶，神性智慧之光才能照進潛意識。
是自己遮擋了神性智慧之光，所以我們只要做清理，光亮就會照進來，與超意識和神性智慧融會貫通。
2007年11月份，我第一次見船井幸雄先生。在見他之前，我試著查問自己“我身上發生了什么”？因為，人與人的相遇必定是有緣由的。
我要遇見一個人，必定是我有一些記憶需要清理。如果我是處于零狀態、潛意識里沒有記憶，那很可能我一生都沒必要見到船井先生。
見船井先生之前，我會做清理。同樣，來日本時，我必定也在來之前為那些與自己有緣的人們做過清理。
到底清理了什么，具體內容我自己也不知道。為什么這么說呢？因為潛意識的記憶是意識記憶的一百萬倍之多，根本沒法把握。但我們可以做到的是傳送意識、消除記憶。
今天，走進這間屋子的時候，我眼前浮現了小豬搖搖晃晃到處找媽媽的幻象，這些也都是源自我的記憶（注：在舉行三人座談的大樓附近，有個賣肉的市場。修·藍博士并不知道這個情況）。與大家見面，對我來說是一個清理自己的機會，是你們幫我揭開了我自己身上從未被發現的地方，讓我有機會清除干凈。
經過清理，進入了零狀態，事情就可以了結了。
在加利福尼亞一個叫伍德蘭希爾的城市舉辦講座時，我感到一位來參加的攝影師的相機哭了。我問攝影師，那是怎么回事，他說他們攝影組的一個成員家屬去世了，他來參加論壇之前剛剛結束葬禮的攝影工作。
因為相機是在葬禮之后來到這里的，所以它還帶著悲傷的情緒。
……
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