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擁抱你的敏感情緒:療愈情緒,接納自我

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  • 作者:[英] 伊米·洛(Imi Lo)
  • 出版時間:2020/9/1
  • ISBN:9787111664772
  • 出 版 社:機械工業出版社
適用讀者:高敏感型人群及其家人和朋友,心理咨詢師、治療師
  • 中圖法分類:B842.6  
  • 頁碼:0
  • 紙張:
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  • 開本:32開
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你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎?人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎?如果你的回答是肯定的,那么這本書是為你量身定做的,幫你學習如何應對自己強烈的情緒,如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式,在現在的生活中茁壯成長,并為未來創造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問:我有什么問題嗎?這種情緒特質如何解釋我的生活經歷?我現在能做些什么來改善我的生活并發揮我的潛力?
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