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老年人功能性體適能概論

老年人功能性體適能概論

定     價：¥60

中 教 價：¥48.00  (8.00折）

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  • 作者：張春華
  • 出版時間：2020/11/1
  • ISBN：9787030664051
  • 出 版 社：科學出版社
適用讀者:普通高校體育學人體科學專業、康復專業、康復治療專業、體育教育專業、民族傳統體育專業以及健康管理專業的教師、本科生、碩士研究生；社區老年人和老年機構相關人員。
  • 中圖法分類：G806 
  • 頁碼：156
  • 紙張：
  • 版次：01
  • 開本：A4
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本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內容，最后聚焦老年人的運動干預策略（組織實施、結果解讀、運動干預、運動風險評估）。本教材以推動我國老年人實現健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。
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