《晉升力：如何成為領導眼中的潛力股》收錄了作者在職場二十多年的個人經驗和其他成功職場人的職業規劃的例子，主要對職場新人進行職業規劃的指導和參考。細化為27項，分別從對待職場生活的態度、自我管理、人脈管理、時間管理、危機管理、健康管理等方面闡述職場新人必須要了解的內容和要做的各種準備。《晉升力：如何成為領導眼中的潛力股》可作為職場類圖書，對職場新人具有較細致的引導和鼓勵作用。
做好27件事，讓你成為公司最想留住的人才！ 白領偶像林奎男從首爾走向世界、從代理晉升為CEO的獨家秘訣！ 從職場心態到自我管理，從人脈技巧到危機意識，全面培養職場贏家資本、打造無敵晉升力！
林奎男，資深職場人，自1982年以來先后任職于韓國大宇電子、GilletteKorea、可口可樂、柯達等著名企業，現任ZESPRI韓國分公司社長。另著有《外企必備英語》、《海外英語研修是福是禍》等書。在韓國京鄉新聞報設有商務英語的專欄，同時還在EBS教育電視臺及韓國高校進行就業演講。
01 感激的態度 學會尋找和表達感激
02 思維方式 即便一敗涂地也要保持積極的心態
03 工作態度 自信成就職場超人
04 人才 成為養活公司的造雨人
05 挑戰精神 追隨自己的心跳迎接挑戰
06 主動型價值觀 “你”才是人生的主人，請銘記
07 壓力管理 擔心什么都解決不了
08 溝通 不非議他人，對非議充耳不聞
09 人際交往 盡可能對所有人友善
10 名片管理 提高名片使用率的4 大秘訣
11 業務報告 業務報告一次通過的秘訣
12 演講技巧 演講是得到肯定的機會
13 管理老板 當老板還是當員工自己說了算
14 EW 型人才 不要埋頭苦干，要高效
15 3 000 小時法則 逃避英語，終將一無所成
16 著裝 成功人士用著裝說話
17 整理能力 擅長整理也是一種能力
18 時間管理 活在自己的時間里
19 習慣 確保自己的生活秩序
20 自我反省 陷入瓶頸，善用自我反省的時間
21 睡眠管理 每天準時睡覺，準點起床
22 樹立原則 “拒絕”也需要練習
23 平衡感 找準重心，不偏不倚
24 健康管理 尋找一項享受一生的運動
25 領導者訓練 你想成為什么樣的領導者
26 危機管理 與公司共存亡
27 目標意識 如果今天不幸福，明天也無法幸福
……
感激的態度
學會尋找和表達感激
成功的人生源自于感激的心態。我們在開始第一份工作之后，最最需要培養和保持的習慣就是感激。因忽視這一重要的成功要素而遠離成功的例子比比皆是。那么感激的心態究竟要如何養成呢？
有些人認為感激之心是在無意識下生成的，不需要格外的努力，并以此為由拒絕努力。但從我直接或間接了解到的無數心理學者以及動機賦予專家們的觀點，他們都表示其實感激之
心才是需要日常積累和努力才能夠得到的成果。
超級暢銷書《秘密》（The Secret）在美國以最短時間突破500 萬冊的銷量，該書的作者采訪了美國最著名的55 位偉大的人類導師，將他們傳授的成功秘訣集結成冊。書中提到的詹姆斯？亞瑟？雷（James Arthur Ray）是經常出演《奧普拉？溫弗瑞秀》與《拉里？金直播》的暢銷書作者，他所主張的“感激練習”非常值得我們借鑒與學習。
他每天早上睜開眼睛一邊說“Thank you”一邊起床，從床上起身雙腳落地的瞬間也要說“Thank you”。刷牙的時候想著值得感謝的事情，一邊想一邊準備上班。不僅詹姆斯如此，書中提到的人物幾乎都是以感激的心態開始一天的生活，將感激作為生活的一部分，全身心贊同感激是成功的秘訣。
另外一本可以給我們帶來新鮮的啟示書是《專注的力量》（The Power of Focus），這本書是由因《心靈雞湯》而聞名世界的杰克和麥克（Jack Canfield & Mark Victor Hansen）以及因輔導類節目而出名的雷斯（Les Hewitt）共同編著的。
他們指出感激的心對于幸福和成功的人生是非常重要的，并強調“如果你身處困境，請記住這世上處境比你困難的人還有很多”。如果你對他們的觀點心存懷疑，那么建議你去燒傷
患者的病房看一看，為在那里接受治療的孩子做志愿服務。
這樣說來，那么職場人的情況如何呢？他們的生活條件是否能讓他們擁有感激的心呢？上下班被困在公交車或地鐵中，上班之后被上司和各種苦差糾纏，下班后還要面對各種家務事。一定會有人不滿地說：“在這樣的情況下怎么可能擁有感激的心？”
但如果你認同“感激的心”是實現幸福和成功的必備條件，那么無論你現在處境如何，你都必須努力練習感激而絕不能偷懶。可是在如此累人的職場生活中，究竟該如何練習并獲得“感激的心”呢？
如果現在的你是一個無時無刻不在唉聲嘆氣的人，總是說著“為什么是我呀”這樣喪氣的話，那么請按照下面的方法逐步進行練習。起初可能會有些抗拒感，會想問為什么要強迫一
個不情愿的人去做這些事情。但如果你能在抱怨的瞬間選擇忍耐，那么一周之后必定可以見到一個全新的自己。
首先，從尋找身邊的感激對象開始練習吧。
誰是與我最親近的人？答案是自己。因此首先要將精力集中在自己身上。首先要無條件地感謝我們存在于這個世界上。然后再看看我們現在穿的衣服，無論它的材質是高級的絲綢還
是廉價的尼龍，我們出生時一絲不掛，而現在起碼有件衣服可以遮體。此時此刻如果你正在閱讀這行文字，那說明你擁有一雙健康的眼睛，以及能夠享受閱讀的自由和閑暇時間，這些都值得我們去感激。
接下來讓我們一點點向外延伸。你有家人嗎？那么請感激他們。感激父母的生育之恩，感激兄弟姐妹陪伴你一起分享人生。如果你正在為孩子昂貴的撫養費用或教育費用而感到苦惱，
那也請感激他們與你血脈相連的存在，還有他們喊的那一聲“爸爸”“媽媽”。
韓國人能夠在執政者們不知疲倦的黨派戰爭中，以及各種自然公害的威脅中生存下來，這本身就是一件了不起的事情。那個曾經因為民族內部戰爭而變為一堆廢墟的國家，如今成為世界前十的經濟大國，作為大韓民國的國民應該為此感到自豪與感激。
其次，要練習從平凡瑣碎的事情上尋找感激的對象。
你是否覺得每天早上起床都十分痛苦，絲毫提不起勁頭去公司上班？
早上起來如果你能夠獨立地完成起床以及上班的準備，那就應該感激你擁有如此健康的身體。上下班時間因為堵車而感到煩躁嗎？做一次深呼吸，讓我們來感激自己還有一份工作可以做。在經濟不景氣的當下，失業人數遠超過三百萬，有一個公司愿意承認我們是他們的一員，我們就應該對公司心存感激。
你是否因為現在所在的公司不是一家大公司，而是一家中小企業，所以覺得工資相對偏低？但如果上個月工資準時打到了你的賬戶上，那么請感激你用勞動換來的報酬。但這并不是要你安于沒有改善的現狀，而是希望各位可以冷靜地看待自己的現狀，用感激之心去接受它，并對未來充滿希望。
感激生病的時候，有可以讓我們及時得到治療的醫院和藥店。感激饑餓的時候，無論在家還是去飯店都能夠隨時填飽肚子。
只有當你對周邊的一切事物報以積極的態度時，你才能真正學會感激。在消極的狀態下很難擁有一顆感激之心。一旦陷入消極的情緒中，這種情緒就會一波接著一波像滾雪球一樣越滾越大。感激之情亦是如此。感激之心是你賦予自己一種可能性。無論面對如何糟糕的情況，只要你能夠找到感激的線索，那就說明你擁有克服困難的能力。
好了，如果你已經積累了足夠多的感激之心，那么現在就該練習如何表達了。
首先，每當心生感激之情時要積極地表達出來。因此我們要將“謝謝”的使用頻率提到最高。即便是平日里覺得再平常不過的事情，或者以往你認為“在心里感謝就好了，何必要說出口呢”的時候，都應該從現在開始去積極地表達出來，將感激的范圍慢慢擴大起來。
早上，不要忘了對為你準備早餐的妻子說一聲“謝謝你，味道真香”；丈夫拿回家的工資不管多少都一定要對他說“上個月為了家人辛苦了，謝謝你”；在餐廳，雖然是我們自己付錢吃飯但也不要忘記對送餐的服務員說“謝謝，辛苦了”；在公司，不僅要對顧客以及合作商的員工心存感激，即便是見到公司的保安或者清潔人員也請不要吝嗇一句“謝謝！”“辛苦了！”
尤其是在職場，對感激的表達非常重要。嘗試著對職場上司說話時，將“謝謝您的關心！”“謝謝您參與討論！”“謝謝您沒有忘記，還照顧到我！”“謝謝您做出裁決！”“我完全沒有考慮到這個部分，謝謝您幫我指出來！”等等感激的話語作為結尾詞。大部分的職場上司都會對習慣說謝謝的員工給予更多的關注與支持。
我也在職場生活中遇到過無數的下屬。有的員工對很小的關心都會積極表示出感謝，但有的員工無論給予多大的獎勵他們都不會有絲毫的感激，反而認為是自己做得好，還一副很不情愿的樣子，這樣的人我也見過很多。
記得有一次公司為了提高員工士氣，我艱難地從總公司拿到預算送分公司的全體員工到國外旅行。這是韓國分公司創立以來的第一次，而且連員工家人的旅行經費都拿到了。作為這個組織的負責人，我個人認為這是比較費心思的一次活動。雖然我因為個人原因沒能一同前往，但是大部分的員工旅行回來之后都紛紛對我道謝，告訴我他們與家人度過了多么美好的時光。
但是唯獨一位員工旅行回來之后，嘴巴一直緊閉著。起初我只是覺得有些詫異，但是后來才聽說他在海外旅行期間對家人說，那次旅行機會是自己努力工作得來的。如果那位員工擁如有成熟的人格，再或者是一個平時習慣于說感謝的人，即使他不對上司表示感謝，也不至于這樣自以為是。
經常表達感謝之情固然重要，但是只靠嘴上說說，傳達的不過是“謝謝”這句話而已，偶爾也需要選取合適的方式，用行動更直接地表達自己的感激之情。
比方說，你請了一個星期的假與家人外出旅行。考慮到你不在的期間替你完成工作的同事，旅行歸來上班的第一天對同事說聲謝謝，再送上一塊巧克力，這是最起碼該做的。如果你的公司后輩經常協助你的工作，那么就不該吝嗇請他吃頓飯的錢。
不僅在對待有工作關系的人時要積極表達感激之情，對待家人與朋友更應如此。即使不花什么大錢，一張生日卡片或賀卡，再或者一份小禮物都能夠傳遞你的感激。光用嘴說的感謝，價值永遠無法超越這一句“謝謝”。因此，應該積極地發揮你的能力，對待合適的對象，在合適的時間，選擇合適的禮物表達你的感激。
你的一天之中有幾次感激呢？我每時每刻都在感激，此時此刻亦是如此。
感激我活在這個世界上，感激我能夠寫出這些文字，感激我與深愛的家人在一起。我感激自己勝過一切。雖然我沒有高深的學歷和顯赫的背景，但我堅信自己是韓國最成功的職場人之一，為此我同樣感激不盡。雖然無人關注，但我從不畏懼挑戰，將自己的活動領域從首爾擴展到亞洲，最終走向世界，這都要感謝我的意志。
如果我將感激的事情一一列舉出來，恐怕寫一整本書還綽綽有余。雖然我極力強調“感激”的重要性，但不是讓你自我標榜和夸耀“我是怎樣的人”。我不過是想要告訴你們，對于我們的人生，對于我們的第一份工作，感激的心態是多么多么的重要。
在職場生活中隨時保持感激的心態，不僅能讓自己感到溫暖，你還可以溫暖和照亮他人。通過感激讓自己擁有健康幸福的內心，并向他人傳遞積極的正能量。曾經有一檔人氣搞笑的節目，節目設定了許多搞笑和荒唐的場景，但表演者無論遇到什么事情都不停地說“謝謝”。在現實生活中也應該如此，越是遇到困難的時候，越應該保持感激的心態并積極地表達出來，這樣好事遲早會找上門來的。
所以我們要經常感激。
……
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