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煤氣燈效應:擺脫精神控制(療愈版)

 煤氣燈效應:擺脫精神控制(療愈版)

定     價:¥59.8

中 教 價:¥35.88  (6.00折)

庫 存 數: 25

  • 作者:[美]艾米·馬洛-麥考伊(Amy Marlow-MaCoy)
  • 出版時間:2024/2/1
  • ISBN:9787300325941
  • 出 版 社:中國人民大學出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
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專門幫助煤氣燈效應幸存者的資深心理治療師多年心得,總結30多個實用練習、100多個寫作練習,幫你識別PUA,結束毒性關系,沖破至暗時刻。 周宗奎、李還勝推薦。
煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式,會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知,以及在極端情況下質疑自己的神志狀態。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑并控制受害者。
這不僅會影響受害者與朋友、家人、愛人、同事等的關系,還會影響與自己的關系,從而受到進一步的傷害。
本書介紹了煤氣燈效應的影響、如何識別煤氣燈效應的跡象,以及康復的三個階段,陪伴受害者踏上治愈之旅,幫助受害者建立自尊、增強自信、建立邊界和更健康的關系。

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