本書第1章提出了構建企業幸福體系的五個關鍵分目標，列出了構建幸福體系的所有關鍵要求；第2章展示了積極心理團體輔導基于過程方法和PDCA循環的示意圖，提出了在馬丁？塞利格曼的PERMA模型的五個元素的基礎上，增加第六個元素“過程”形成新的“PERMAP”模型；第3章提出了一種基于積極心理團體輔導構建積極組織行為的過程方法模型；第4章應用積極心理學理論基于過程方法和PDCA循環提出了一個構建企業幸福體系的途徑；第5章和第6章提供了企業構建幸福體系的實踐案例，展示了積極心理學在不同層次的應用場景，認為積極心理學必須扎根于企業實踐才有生命力和實際意義。
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