《紐約時報》暢銷書《超級保姆》作者作品。
全球育兒節目《超級保姆》，44個國家爭相轉播，引發收視狂潮。
中央電視臺譯播后，中國父母旋即熱捧。
《超級保姆育兒法》是喬·弗洛斯特全新育兒精華之作。在本書中，喬·弗洛斯特向您提供了一套非常有效的育兒指南，幫助塑造孩子的良好行為，這些方法包括：睡眠方面、飲食方面、社交方面、早期學習方面、淘氣行為方面、亂發脾氣方面。
隨著電視節目《超級保姆》、《喬·弗洛斯特的家庭教育急救方案》、《喬·弗洛斯特保姆來了》的熱播，喬·弗洛斯特這位世界備受信賴的育兒專家成為了家喻戶曉的人，她將自己接受專業培訓掌握的知識以及25年在數百個家庭育兒實踐的經驗凝練成了五個簡便易操作的教育原則。
具體包括：
·睡覺：什么時候該睡覺，睡前準備活動，如何能乖乖入睡
·飲食：各年齡階段要吃什么，什么時候吃，以怎樣的方式吃
·社交活動：購物中心、餐廳、飛機等公共場合的安全及教養
·早期學習：聽力、語言專注力、生活技能培訓
·行為規范：輪流游戲、分享玩具、尊重他人、不大吵大鬧
本書每一個章節都圍繞一個教育主題和領域，在探討教育原則的同時，也提供該原則背后的原理及操作和實施方法。
此外，在本書中，作者首次將自己在《超級保姆》節目中應用的“家庭教育應急解決方案”拆分成可操作的三步驟。當年幼的孩子們不愿上床睡覺、拒絕吃蔬菜或在公共場合亂發脾氣時，運用作者的“三步應急解決方案”，將能迅速分析發生了什么，找到引發問題的根源，從而采取有效的行動。
由于成千上萬的家長曾咨詢過作者，所以在本書的后專門添加了一部分，來探討如何妥善處理孩子們忽如其來的怒氣。
閱讀本書，你將能學到作為家長應該掌握的全部知識，以幫助你將孩子培養成身心健康、懂禮貌有教養、學習能力強的人。
《紐約時報》暢銷書《超級保姆》作者作品。
全球育兒節目《超級保姆》，44個國家爭相轉播，引發收視狂潮。
中央電視臺譯播后，中國父母旋即熱捧。
《超級保姆育兒法》是喬·弗洛斯特全新育兒精華之作。在本書中，喬·弗洛斯特向您提供了一套非常有效的育兒指南，幫助塑造孩子的良好行為，這些方法包括：睡眠方面、飲食方面、社交方面、早期學習方面、淘氣行為方面、亂發脾氣方面。
喬·弗洛斯特（JoFrost）
全球備受信賴的育兒專家，她曾接受過嚴格的家庭保育員的專門訓練，有長達25年在英國和美國照料從新生兒到十幾歲小孩的經驗。她通過自己的切身體會，為家庭養育孩子提供指導，以幫助身陷養育困境的父母盡快找到解決問題的辦法。
她為家長們解決育兒問題的電視節目《超級保姆》，2004年在英國首播后，深受全球億萬觀眾喜愛。
2012年，中央電視臺2套《環球驛站》欄目將《超級保姆》的整個系列進行了中文配音的轉播，大批中國年輕父母觀眾自發在新浪微博、母嬰網站分享節目中的育兒妙招。
除《超級保姆》外，喬·弗洛斯特的其他電視節目，如《育兒指南》、《喬·弗洛斯特的家庭教育急救方案》等也在全球范圍內獲得了極大的成功，深受各國家長的喜愛。
喬·弗洛斯特撰寫了6本專注于家庭教育的著作，包括《喬·弗洛斯特的嬰兒養育法》、《喬·弗洛斯特的兒童養育法》、《喬·弗洛斯特的育兒急救方案》等，其中多本名列《紐約時報》暢銷書榜。她的書已經被翻譯成多國語言在各國出版，激勵、鼓舞和幫助了世界各地的無數家庭。
前言
第一部分：嚴格的家庭教育VS 懲罰
第 1 章 嚴格家庭教育的五項基本原則
成為五項全能型家長
五項基本原則彼此關聯
所有原則的實施，要以愛和關懷為出發點
制定一個日常作息行程
持之以恒、循序漸進
學會享受陪伴孩子共同成長的旅程
第 2 章 為何要管教孩子
正確認識“管教”
為什么家長會逃避對孩子的管教
有效的和無效的管教方式
進行有意識的教育
第 3 章 家庭教育三步應急解決方案
步：退步思考
第二步：仔細觀察
在仔細觀察中避免產生自我責備或內疚情緒
第三步：行為干預
執行三步應急解決方案之后的自我反思
第二部分：塑造正確行為的教育原則以及如何應對孩子的抵抗行為
第 4 章 睡眠的教育原則
為什么睡眠對孩子來說至關重要
家長也要保證充足的睡眠
是什么讓孩子乖乖上床并踏實睡覺變得如此艱難
睡前準備活動的重要性
孩子應該在什么時候上床睡覺
睡前準備活動的構成要素和內容
如何同時處理好幾個孩子的睡覺問題
時間緊迫時要如何操作
第 5 章 睡眠問題三步應急解決方案
深更半夜在嬰兒床上號啕大哭
害怕自己一個人在床上睡覺
不愿乖乖待在床上安穩睡覺
半夜爬到父母的床上
孩子們吵醒彼此
睡覺時間在臥室里玩鬧
為什么出現時好時壞的夜晚
夜間恐懼
第6 章 飲食的教育原則
孩子需要的五大類食品
不要超量供應食物：健康的分量才是均衡飲食的關鍵
在固定的時間有規律地進食
健康的零食
為忙綠家長而設計的簡便飲食準備方法
保證每天健康飲食的秘訣
坐下來和孩子一起吃飯
第7 章 飲食問題三步應急解決方案
孩子拒絕吃其他類型的食物
拒絕吃蔬菜
在晚餐時間胡鬧
不愿意好好坐在餐椅上吃飯
亂吐食物
食量過小
吃飯時嗆到或嘔吐
不愿意用餐具吃飯
如何教會孩子良好的餐桌禮儀
第8 章 社交活動的教育原則
克服所有障礙帶孩子外出
人身安全至上
落實各項社交技能的訓練
玩轉游樂聚會和群體游戲
日常活動的有效訓練
與孩子一起外出采購的快樂體驗
如何避免在購物中心出現大吵大鬧的戲劇性場面
如何避免餐廳戰爭
無憂無慮的飛機、火車和汽車出行之旅
第9 章 社交問題三步應急解決方案
跑離父母的身邊
不愿坐汽車安全座椅
在汽車后座與兄弟姐妹們吵鬧不休
如何處理旅行中周圍人投來的批判式眼光
觸碰商店里的所有商品
對安排的活動課程完全不感興趣
無法與其他孩子友好地玩耍
在群體中表現得十分害羞
不愿意做某些特定的事情
第10 章 早期學習的教育原則
孩子的大腦發育需要什么
制訂并執行一個早教教育方案
視覺刺激早期教育活動
聽覺刺激早期教育活動
大肌肉技能早期教育活動
小肌肉技能早期教育活動
如何延長孩子的注意力持續時間
創造性的游戲
生活技能教育的重要性
第11 章 早期教育問題三步應急解決方案
無法獨自玩耍
時時刻刻都想霸占著你
做不好很輕易就會感到沮喪
注意力持續時間較短
不愛說話
假裝沒聽見
不愿意坐下來跟你一起閱讀
把家里搞得一團糟
如何跟自己的孩子一起游戲
第12 章 良好品行的教育原則
塑造良好品為的八個步驟
第13 章 行為問題三步應急解決方案
如何管教兩歲以下的孩子
沒有對孩子進行有效的管教和約束
不愿與其他人分享空間
爭奪玩具
不尊重他人
不遵從管教和約束
在公共場合大吵大鬧
死活不聽話的孩子
提出警告時的注意事項
你的孩子真的恨你嗎
不斷地違抗你
不停地抱怨
挑釁行為
特殊時期也不能放松對孩子的管教
第三部分：如何馴服處于暴怒中的孩子
第14 章 幼兒暴怒情緒的三種類型
情緒崩潰
情境觸發式怒氣
虛張聲勢的怒氣
偶爾發發脾氣對
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