“過勞死”是一種未老先衰、猝然死亡的生命現(xiàn)象。這個(gè)生命正在我們無休止的加班熬夜、在我們無法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)中受著侵蝕,我們不堪重負(fù)的心臟正走入“生”的終結(jié),過勞死就這樣給生命無情的劃上句號(hào)……《學(xué)會(huì)工作懂得生活(珍藏版)》的目的,就是要提倡一種全新的工作理念,使年輕的職場人士能“學(xué)會(huì)工作,懂得生活。”樹立科學(xué)的工作態(tài)度,做到張弛有度,工作、休閑兩不誤,從而提高我們的生活品質(zhì)。
第一章 學(xué)會(huì)工作:是因?yàn)槟阈枰?br>工作是每個(gè)人的需求
工作不是人生的全部
你到底在為誰工作
生存的意義不只是為了工作
不為工作所累
工作著,快樂著
工作,需要你的奉獻(xiàn)
第二章 不要盲目:盲目會(huì)使你丟了目標(biāo)
不要盲目,選擇屬于你的目標(biāo)
服從不等于盲目
沒有目標(biāo)只會(huì)碌碌無為
明確目標(biāo)才能看清使命
把目標(biāo)具體化
不要盲目,要找準(zhǔn)自己的位置
一輩子迷迷糊糊,就是因?yàn)闆]有生活目標(biāo)
不要盲目跳槽
第三章 隨時(shí)放松:因?yàn)樯眢w需要
工作需要放松,是因?yàn)樯眢w需要
工作,但不要忘了生活
放下內(nèi)心的堅(jiān)持,別跟自己過不去
別將身體的弦繃得太緊
學(xué)會(huì)休息
第四章 不要放縱:放縱是不能自制
不要放縱,要控制自己的情緒
管好你的憤怒
拒絕貪婪
自我控制想法
不把壞情緒帶到工作中
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣
浮躁心態(tài)要不得
第五章 學(xué)會(huì)放下:放下會(huì)讓你獲得更多
懂得放棄是一種境界
放下是一種美
放棄并不是失敗
放棄是為了迎來另一個(gè)新生
放下得失心,更容易接近成功
放下身份,更可能贏得機(jī)會(huì)
第六章 用心體驗(yàn):生活需要用心
不抱怨生活
用快樂去擁抱生活
知足才能常樂
不計(jì)較小事
簡單的生活才快樂
第七章 張弛有度:做個(gè)快樂的人
從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣
保持快樂心情
做一個(gè)真正快樂的人
痛苦與快樂只有一墻之隔
用微笑面對(duì)人生
自我調(diào)節(jié),放下壞心情
第八章 簡單一點(diǎn):把工作和快樂變得簡單
工作要講方法
快樂工作不能缺少熱情
擺正你工作的態(tài)度
不要挑剔工作
踏踏實(shí)實(shí)地工作
要做你最擅長的事
別為了薪水而工作
第九章 人際交往:懂得與人分享與合作
友誼的力量
如何形成良好的人際關(guān)系
團(tuán)結(jié)力量大
沒有合作難以成功
在合作中尋找陜樂
第十章 懂得包容:是因?yàn)槿巳湟?br>寬心待事
做一個(gè)懂得寬容的人
嫉妒是人生的毒藥
放飛你的心靈
《學(xué)會(huì)工作懂得生活(珍藏版)》:
工作是每個(gè)人的需求在我的工作經(jīng)歷中,經(jīng)常會(huì)有一些朋友和同事問我:“你是如何對(duì)待自己的工作的?你對(duì)工作有什么樣的看法和理解?”對(duì)于朋友們的提問,我是這樣回答他們的:“我認(rèn)為無論我們從事什么樣的工作,都應(yīng)該是陜樂和成功的,這就是我在工作中產(chǎn)生的力量。”事實(shí)如此,看看那些比較成功的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者,他們在管理員工的過程中總是在強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),就是每個(gè)員工在工作中都要經(jīng)歷一個(gè)變的過程:從一個(gè)普通人變成一個(gè)不普通的人。如果能做到這一點(diǎn),那么,他就成功了一半。另外,在這種變的過程中努力增加自立的新特征,也會(huì)使自己獲取更多的成功機(jī)會(huì)。
因此,我們一定要認(rèn)識(shí)到,所有的工作都是沒有捷徑的,只能苦干加巧干才能取得成功。99%的汗水加1%的靈感等于成功,這就是愛迪生的生活。
《為自己奮斗》一書的作者韓娜,她所從事的工作是一種具有挑戰(zhàn)性的工作,但是在與她共事的日子里,我從她身上感受到了許多快樂。在她的新書《為自己奮斗》出版發(fā)行那天,有些同事問她:“你的工作任務(wù)非常重,而且又是具有如此的挑戰(zhàn)性,為什么你總是充滿歡樂呢?”你們猜,她是怎么回答的。我想大家一定猜不到。韓娜沒有直接回答大家的問題,而是給大家講了一件發(fā)生在她身上的事。她對(duì)大家說:“在兩年前,我進(jìn)入了一家企業(yè),到這家企業(yè)不久,我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象。在這家企業(yè)里,員工沒有任何快樂可言,那里的辦公環(huán)境總是死氣沉沉的。人生活在那樣的環(huán)境里,就好像進(jìn)入了另外一個(gè)冰冷的世界,給人感覺四周沒有生氣,死水一潭,員工整天沒精打采的。
面對(duì)這樣的工作環(huán)境,我總是在不斷地問自己:這是什么原因造成的呢?后來,我慢慢地了解到,造成這種狀況的原因是大家認(rèn)為自己所從事的工作是全公司最臟最累的,每個(gè)員工到了這個(gè)車間都認(rèn)為自己很不走運(yùn)。
“出于這點(diǎn),我認(rèn)為無論面對(duì)什么樣的環(huán)境,都要快樂,于是我就努力地使自己快樂起來,我需要給人一種充滿活力和朝氣的感覺。我時(shí)不時(shí)地向他人打招呼,甚至還不時(shí)地Ⅱ亨哼曲子。
“‘韓娜,你為什么這么快樂呢?’這是我的主管在某一天向我提出的問題。
“我微笑著對(duì)他說:‘我為什么不使自己快樂呢?因?yàn)槲蚁矚g和熱愛這個(gè)工作崗位。’“慢慢地,我的這種行為感染了身邊的同事,他們也慢慢地快樂起來了,使這個(gè)沒有任何生機(jī)可言的辦公環(huán)境變得活躍起來,他們都從工作中享受到了無窮樂趣。
“我的老板看到這種狀態(tài)很感動(dòng)。他把我的言行作為公司的一種企業(yè)文化來宣傳。他也信心十足地認(rèn)為,即使我在他的公司里沒有得到職位的提升,也沒有比其他同事多掙一分錢,但是我所得到的卻比其他同事多很多。因?yàn)槲覔碛械臍g樂、歡欣和愉悅,是我的同事所不具有的,何況好心情還有利于心理健康呢!”我還看到有很多剛剛參加工作的年輕人整天無精打采,毫無工作與生活的樂趣,他們怨嘆工作的無聊和人生的不幸。為什么他們會(huì)這樣的悲觀呢?主要原因是因?yàn)樗麄冋鲋约翰桓信d趣的事。還有一些人有不錯(cuò)的學(xué)識(shí),因?yàn)樗麄兯鶑氖碌穆殬I(yè)與自己的才能不相匹配,結(jié)果他們對(duì)自己的工作不感興趣,久而久之就失去了原有的工作能力。
如果我們所選擇的職業(yè)與我們的志趣相投合,我們就不會(huì)陷于失敗的境地。我們一旦選擇了真正感興趣的職業(yè),工作起來就會(huì)精力充沛、全力以赴,而決不會(huì)無精打采、垂頭喪氣。同時(shí),一份合適的工作還會(huì)在各方面發(fā)揮我們的才能,并使我們迅速進(jìn)步。
從人生的角度看,無論我們出身于名門望族,還是普通平民;無論是公司的上層人物,還是最普通的一員,我們都不要看不起自己的工作。因?yàn)楣ぷ骶褪俏覀儙资曷殬I(yè)活動(dòng)中所追求所依賴的東西,只有我們熱愛自己的職業(yè),我們才能熱愛自己的生命。所以,我們一定要把工作當(dāng)成人生中最有意義的事,把與同事共處看成是一種緣分,把與顧客、合作伙伴的會(huì)面當(dāng)作一種樂趣。
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