不論你相信與否，每個人都擁有第六感。你可以通過學習來使用第六感，在家庭、工作中或者面對迷茫和挑戰時，把它作為獲得力量的工具。《第六感訓練：美國杜克大學最受歡迎的心理學課程》告訴讀者如何在日常生活和工作中累積第六感的基礎，并展示了如何通過練習、引導性冥想、實用的注意事項提高內在直覺力來改善你的人際關系，解決問題和做出重大決定，幫助讀者學習更多關于第六感的產生以及如何開發如何使用的知識，使其更好地開發掌握第六感。
適讀人群 ：關注自我心理成長及幸福感的人 想讓自己靜下來更好體驗人生的心理愛好者
第六感不是超能力，更不是魔法，它是人人皆有的天賦！靈敏而準確的第六感由訓練而來！
美國**第六感顧問、冥想導師戴安娜·布蘭登教你一步步銳化第六感，感知未來變化。
《第六感訓練：美國杜克大學**受歡迎的心理學課程》是一本心理自助類的實用指導書。通過練習，讓自己的心靜下來，傾聽內在的聲音，讓你遇見未知的自己。通過18個練習（可手機掃碼聽訓練指導音頻），訓練自己更敏銳、更客觀、更自信。
第六感訓練能夠幫助我們：分析直覺、強化心聲、窺見商機、洞識他人、解讀夢境、預知未來。
序
焦躁的時代，要學會將心靜下來
“當你的心靈逐漸平靜下來，你的視界會極大地延伸。你能看到之前看不到的東西。”
——史蒂夫·喬布斯
我們身處的時代，是一個充滿了各種機會與可能性的時代。
從主流媒體傳播的國家夢，到微信上各種自媒體廣泛流傳的創富夢；從不斷有公司到納斯達克敲鐘，到國內出臺新三板……在我們眼前展開的依稀就是美國當年掘金時代的畫卷，遍地有等待我們挖掘的“金礦”，只需要我們對“金子”有足夠敏銳的嗅覺，并能夠搶先一步。所以我們每天一睜眼，大腦收到的信息就是循環播放的，“夢想還是要有的，萬一實現了呢”“天下武功，唯快不破”……于是一部分人就像驢子不斷看到掛在眼前的胡蘿卜一樣，每天都在憧憬中拼命向前追趕；而另一部分人在洶涌的大潮下迷失了方向，被裹挾著向前。
我們身處的這個時代，也同樣是充滿了焦慮和煩躁的時代。
戴安娜·布蘭登（Diane Brandon），美國**第六感和潛意識訓練心理專家。畢業于杜克大學，后獲北卡羅來納大學碩士學位。從1992年起，戴安娜·布蘭登一直從事第六感方面的工作，并于1996年起開始教授學生如何獲取第六感信息。她還開設了關于夢境、自我力量、創造力、聆聽技巧和健康等的課程與研討會，并向企業提供相關指導和咨詢。她擔任數個電臺節目主持人，通過電波教授聽眾學習使用第六感。
戴安娜·布蘭登的工作著重于促進個人開發和目標實現。她將夢境、引導性冥想、自我回歸、自然療愈和其他模式引進自己的工作中。
第1章 你有第六感嗎
什么是第六感
第六感實例
為什么一些人比其他人更能察覺到第六感
第2章 第六感的基本信息
第六感的形式：永遠不要告訴自己你的第六感只有一種形式
第六感出現的特征和方式：你必須承認它的多變與復雜
第3章 關于第六感的誤解和陷阱
關于第六感的誤解：你必須改變你的自以為是
需要注意的陷阱：你必須一開始就對它們有所警覺
第4章 如何獲取第六感
自然獲取第六感
在需要時獲取第六感
第5章 進入第六感狀態的冥想練習
練習：初級引導式冥想
練習：簡版引導式冥想
練習：獲得第六感的引導式冥想
第6章 開發第六感的初級練習
練習：通過意象獲得問題的答案
練習：僅僅通過調整法獲得問題的答案
練習：遙視模擬
練習：凝視
練習：心靈感知術
練習：通過經驗和感覺做決定
練習：通過身體智慧做決定
練習：面對對/錯題
練習：強化第六感的意象法
練習：讀懂他人的實踐
第7章 獲得第六感信息后你還需要做的事情
解讀
評估或尋求解釋
提煉
運用
第8章 如何才能讓你的第六感“茁壯成長”
提升第六感的有利條件
阻礙第六感的不利因素
第9章 改善第六感的高級和附加練習
練習：摒棄個人因素
練習：解讀情景
練習：練習自我解讀
練習：尋找問題答案
練習：獲取開放式指導或信息
第10章 額外的建議、忠告和注意事項
為實踐練習做好準備
第六感信息的來源
和他人設立界限
敏感性提升
忠告和注意事項
結語
附錄 開發你的夢境
夢境的真相
夢的來源
夢的類型
夢境解讀的注意事項
夢境解讀的步驟
新書資訊