《活學活用心理學》全面地解讀心理學的概況以及心理學在現(xiàn)實生活中的運用。文章用通俗易懂的語言，系統(tǒng)而又科學地對心理學的歷史、生活中常見的心理現(xiàn)象進行講解，并通過大量的經(jīng)典案例全面剖析了心理學在社會生活各個領域的廣泛應用以及心理學規(guī)律對人類發(fā)展的巨大作用。
《活學活用心理學》全面剖析了心理學在社會生活各個領域的廣泛應用以及心理學規(guī)律對生活的巨大作用，幫助廣大讀者學會像心理學家一樣思考，用心理學的視角和思維觀察、剖析種種生活現(xiàn)象，指導自己的行為，解決生活中的各種難題，進而更加了解自己和周圍的人。希望在《活學活用心理學》的陪伴下，你能夠在生活的競技場上自由搏擊，無往不勝。
第一篇 心理學大師告訴你
第一章 心理學概述
“神秘”的心理現(xiàn)象
到底什么是心理學
心理學在日常生活中的應用
心理學的誕生及學科建立
心理學的主要流派
第二章 常見的心理學效應
破窗效應
暗示效應
標簽效應
泡菜效應
馬太效應
貝爾效應
馬蠅效應
激將效應
名片效應
安慰劑效應
首因效應
投射效應
暈輪效應
酸葡萄效應
巴納姆效應
毛毛蟲效應
蔡戈尼效應
刻板效應
思維定式效應
齊加尼克效應
皮格馬利翁效應
第三章 心理健康與心理問題
心理健康是怎樣的
關于心理健康的標準
心身疾病——現(xiàn)實中的心理生理疾病
心理問題與心理障礙
第四章 心理咨詢與心理治療
什么是心理咨詢
心理咨詢的原則和途徑
神奇的心理治療
心理治療的原則
多樣的心理治療方法
第五章 如何克服生活中的不良心理
虛榮心理
自卑心理
空虛心理
自私心理
浮躁心理
猜疑心理
孤僻心理
羞怯心理
完美主義
嫉妒心理
悲觀心理
報復心理
逆反心理
挫折心理
狹隘心理
懶惰心理
憂郁心理
偏見心理
自負心理
……
第二篇 讀懂他人的心理
《活學活用心理學》：
內(nèi)容心理學派的主要觀點是：主張對人的直接經(jīng)驗進行研究。所謂的人的直接經(jīng)驗就是指人在具體的心理過程中可以直接體驗、感受到的，例如感覺、知覺、情感等。馮特認為，人的這種直接經(jīng)驗（心理或意識）是可以進行分析的。他將心理分析到最后不能再分析的成分稱為心理元素，認為心理元素是心理構成的最小單位，人的心理是通過聯(lián)想或感覺才把這些心理元素綜合為人的直接經(jīng)驗的，而心理學的任務就是要分析心理的結構和內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)心理元素復合成復雜觀念的內(nèi)在原理與規(guī)律。為此，馮特的心理學體系被稱為內(nèi)容心理學。
1879年馮特在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，他把人的直接經(jīng)驗作為心理學的研究對象，以一個導師的身份聚集他的同事、學生在實驗室里從事心理研究工作。馮特指出：“心理實驗就是被試者系統(tǒng)地進行自我觀察，而一切實驗手段都是自我觀察的輔助手段。”在馮特和他的學生看來，心理學的研究對象就是通過自我觀察而直接感覺到自我“經(jīng)驗”，也就是人的“直接經(jīng)驗”。
二、構造主義心理學派
構造主義心理學派通過實驗方法研究人的心理，這個學派是由馮特的學生鐵欽納于內(nèi)容心理學派形成近20年以后在美國建立的，是內(nèi)容心理學思想的繼承和進一步的發(fā)展。構造主義心理學派不等同于內(nèi)容心理學派，這兩個學派無論在形成的時間、地點以及研究方法和具體內(nèi)容上，都存在著很大的差異。
構造主義心理學派主張心理學應當以意識或意識經(jīng)驗為研究對象，心理學家的研究任務在于分析意識的內(nèi)容，查明意識的組成元素以及構造原理。“構造主義”這一詞語是鐵欽納在美國和威廉·詹姆斯的機能主義論戰(zhàn)時采用的概念。
構造心理學派認為，心理學的研究對象是意識或意識經(jīng)驗，主張心理學應該采用實驗內(nèi)省法來分析意識的內(nèi)容、組成部分或構造原理，找出各組成部分如何連接成各種復雜心理過程的規(guī)律。鐵欽納認為，心理學的研究方法是對意識經(jīng)驗的觀察，即內(nèi)省法。他認為心理學所要研究的問題有三個：第一，什么，即把意識經(jīng)驗分析為最簡單的元素；第二，怎樣，即確定這些元素結合的規(guī)律；第三，為什么，即用一個與心理過程相應的神經(jīng)過程來解釋這個心理過程。鐵欽納打破了馮特的限制，把內(nèi)省法應用到了高級心理過程。
構造派是心理學史上第一個應用實驗方法系統(tǒng)研究心理問題的派別。在他們的示范和倡導下，當時西方心理學實驗研究得到了迅速傳播和發(fā)展。但是構造心理學派把心理學看成一門純科學，只研究心理內(nèi)容本身，強調心理學的基本任務是理解正常的成人的一般心理規(guī)律，不重視心理學的實際應用，不去討論其意義和功用，不關心個別差異、兒童心理、教育心理等心理學領域，也不關心其他一切不可能通過內(nèi)省法研究的行為問題，所以顯得非常狹隘。
三、機能心理學派
從廣義上來講，機能主義心理學是從19世紀50年代中期開始的，其發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歷史時期，主要包括行為主義心理學派、意動心理學派、日內(nèi)瓦學派、哥倫比亞機能主義心理學派、符茨堡學派等。而狹義的機能主義心理學派出現(xiàn)在19世紀末20世紀初，主要指美國的芝加哥機能主義心理學派，又稱為實用主義心理學派。
機能心理學對心理的研究已經(jīng)從單純的主觀方面擴大到了心理的客觀方面——外部行為。因此，機能心理學派為行為主義心理學開拓了道路。狹義的機能主義心理學派的主要代表人物有詹姆士、杜威、安吉爾和卡爾。詹姆士認為心理學是一門自然學科，是一門研究心理生活的現(xiàn)象及其條件的科學，把生理條件和心理現(xiàn)象都包括在了心理學的研究對象之中。
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