宋鴿、張鈺主編的這本《*限飛盤》是大學(xué)生運 動體驗系列教材之一。全書共分十一章，內(nèi)容包括： 飛盤運動的起源和發(fā)展、比賽規(guī)則、熱身運動、入門 與精通、器械與裝備、特點與作用、飛盤運動員的心 理訓(xùn)練等。
本書注重寓教于樂，注意掌握方法，終身受益， 注重實用性，集現(xiàn)代和高雅于一體。本書可供普通高 校教師教學(xué)和學(xué)生在課余生活中使用，也是體育愛好 者的良師益友。
**章 飛盤運動的起源和發(fā)展
第二章 飛盤運動的比賽規(guī)則
第三章 飛盤運動的入門與精通
第四章 飛盤運動的熱身運動
第五章 飛盤運動的器械與裝備
第六章 飛盤運動中的游戲簡介
第七章 如何發(fā)展飛盤運動員的身體素質(zhì)
第八章 飛盤運動員的心理訓(xùn)練
第九章 飛盤運動的特點與作用
第十章 極限飛盤運動教案
第十一章 中英文飛盤術(shù)語對照
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