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　　心愛的TA走了，留下的只有痛苦與眼淚，用盡一切辦法挽回，卻導致關系更加惡化，愛情是否還能挽回？
　　《如何挽回你的愛》圍繞性格不合、父母反對、長期爭吵、溝通不順、對方變心、矛盾升級、異地戀情等造成的感情破碎，給出挽回復合、修復婚姻及解決情感問題的方案。
　　《如何挽回你的愛》適合彼此性格難以磨合、經常吵架、產生矛盾沖突；存在溝通障礙、常常理念不同、各執己、沖突不斷；父母反對，矛盾激烈；感情逐漸退熱，失去激情，漸變陌生；長期異地戀愛，導致情感淡薄，不能溝通；彼此了解不夠充分，觀念分歧，經常吵架等存在情感問題的讀者閱讀與學習。

★兩性情感領域首部關于情感修復、關系挽回與維系的重磅作品
★基于國內情感咨詢標桿品牌花鎮10000個咨詢案例總結而成的專業書籍
★情感專家冷愛攜手9位資深情感專家寫給困于挽回狀態的你
★探討現代愛的新方式，理清感情狀況，找準挽救方法，為你挽回迷失的愛情
★復合有理，真愛萬歲。字字珠璣，充滿理性、科學、智慧的挽回策略，閱讀花鎮咨詢案例，看別人的情感故事，體味自己的百態人生
★是什么原因導致你分手——


第三者插足：對象太優秀，“小三”插足爭搶，關系曖昧
戀人劈腿：和第三者有了新的感情生活，頻繁與他人約會
性格不合：彼此性格難以磨合，經常吵架，產生矛盾沖突
溝通障礙：理念不同，各執己見，沖突不斷
父母反對：父母看不上對象，堅決反對，矛盾激烈
感情淡化：感情逐漸退熱，失去激情，漸變陌生
異地戀：長期異地戀愛，導致情感淡薄，不能溝通
矛盾沖突：彼此了解不夠充分，觀念分歧，經常吵架
★是什么原因導致你婚姻破裂——


第三者插足：外遇、出軌、小三、婚外情導致婚姻出現危機
性格不合：彼此性格難以磨合，經常吵架，產生矛盾沖突
感情淡化：婚后愛情逐漸退熱，失去激情，溝通越來越少
家庭暴力：溝通不順，沖突不斷，甚至拳腳相加以及冷戰
經濟矛盾：規劃理念出現分歧，收入支出無法平衡，產生糾紛
閃婚后悔：婚前了解不夠充分，婚后彼此不能忍受
婆媳關系：雙方父母家庭的關系處理不當，婆媳關系緊張，矛盾沖突
孩子教養：孩子教育理念沖突，教養分歧，夫妻感情裂痕
★區別真性分手與假性分手，講解錯誤的挽回方法；找準分手原因并運用適當、正確、合理的策略挽回你的愛情
★為愛再努力一次——何為尊重/傷心的理由/好好說話/如何結束冷戰/改善親密關系的方法/復聯的技巧/自我提升/原生家庭的問題與沖突/分離“小三”上上策/打造和諧的家庭關系/高價值展示與吸引/懂得給和懂得要/婚姻的實質/親子教育/關系格局/期望管理
★所謂挽回，其實是在成為更優秀的自己

　　不管你是在好奇、擔心、焦慮、痛苦還是其他什么情緒下，只要你打開了這本書，都可以看到花鎮團隊正在努力為你提供的價值：情感修復、關系挽回。
　　當你繼續往下讀，你會發現這本書凝聚了花鎮團隊的心血。從2008年3月至今，我們已經幫助了萬千在情感中迷茫的人。這本書全部基于真實案例，原汁原味地呈現了每個案例的情感修復過程。甚至，為了保障這種真實，我們對于閱讀的樂趣都做了一定程度的犧牲。但是，我們堅持這樣做，保留真實過程，因為我們認為這樣才能給你呈現最大的價值、最多的啟迪、最好的幫助。原汁原味，這才是這本書最難能可貴之處。
　　在這本書面世之前，回顧前面所有華語讀物，我沒有看到過關于情感修復、關系挽回與維系的普及讀物，更沒有基于案例實戰的百分百真實的專業書籍。所以，無論你是對情感關系感興趣的普通讀者，還是情感咨詢行業的專業人員，這本書都將是對你有極大價值的參考讀物。
　　下面，請允許我為你介紹兩個方面的話題，一方面能加強對情感咨詢的初步了解，另一方面方便你更好地使用這本書。
　　首先，談談情感咨詢。2008年我們團隊只有寥寥數人，2017年我們團隊已有上千人。然而，情感咨詢在中國仍算是新生事物。所以，我想簡單介紹一下情感咨詢。嚴格來說，情感咨詢有一個更正式的名稱—婚姻家庭咨詢，情感咨詢師的正式名稱是“婚姻家庭咨詢師”。婚姻家庭咨詢師的職業定義很簡單，就是為在戀愛、婚姻、家庭生活中遇到各種問題的求助者提供愛情、婚姻咨詢服務的人員。2007年，國家勞動與社會保障部組織專家，初審通過了婚姻家庭咨詢師國家職業標準。之后，各省市開展婚姻家庭咨詢師培訓與考試，于是有了今天從事婚姻家庭咨詢的持證專業人員和機構。
　　雖然，婚姻家庭咨詢師的工作在中國開展才短短10年光景，但是這個職業在國外并不是新鮮事。20世紀50年代，受控制論和系統論的影響，婚姻家庭咨詢作為一個全新的方向開始萌芽。在接下來的幾十年里，國際上出現了很多大量專門開展家庭治療的專業機構。截至2017年，據不完全統計，僅僅在美國，持證的相關從業人員就有十幾萬人。不過，相比之下，在中國，婚姻家庭咨詢作為一個新興事物，持證的從業人員并沒有那么多，其承載的工作內涵也不僅僅是家庭治療。
　　我依然清晰地記得，第一次邀請恩格老師來中國參加“美中高級婚姻家庭咨詢師連續培養項目”授課的時候，她直接接觸了大量存在情感困惑的客戶，然后問了我好幾個問題：“為什么這么多人被逼婚？”“為什么這么多人如此焦慮？”“為什么這么多人都要尋求挽回一段感情？”
　　我想，這些問題的產生，不僅因為東西方文化存在大量的沖突，還因為中國和美國的發展進程存在明顯的差異。因此，在中國，一位婚姻家庭咨詢師不僅要解決家庭治療的相關問題，還要解決很多其他的本土化問題；不僅要學習家庭治療的相關專業知識，還要學習自我提升、法律常識等其他相關專業知識。
　　所以，從這方面來說，情感咨詢在中國的發展還有更加廣闊的前景；消費者的復雜需求，也對從業人員與機構提出了更大的挑戰。只有對中國文化擁有洞察能力的本土化團隊，再去結合國際化的婚姻家庭咨詢視野，才能充分滿足消費者需求，提供一站式解決方案。
　　接下來，從另一方面來說，我想談一談如何更好的使用本書，獲得最大的價值和回報。
　　這本書由一系列真實個案構成。我建議你可以先把這本書當作一個故事集，通讀一遍；遇到不感興趣的部分可以略過，只要知道這個部分的案例結構、大致主題和發展過程就好了，以后再遇到類似情感經歷的時候，再回過頭來重讀；然后，在感興趣的部分做個標注，等到通讀完畢之后，再展開進行精讀。在精讀過程中，如果你遇到有任何不理解的地方，可以在微信搜索公眾號“冷愛”，然后就可以找我們一起討論這些個案。當然，你還可以訂閱我的情感問答專欄，我每個工作日都會推送真實案例解析；在你喜歡的任何客戶端上，包括但不限于微信、微博、今日頭條等，都可以找到我們。
　　關注我們，獲得的不僅僅是討論，更是驗證。因為當你讀完這本書之后，已經獲得了初步的理論知識，你可以再通過我每一次的專欄推送，反復檢驗和提升你的能力。每一次案例推送都像一場考試，你可以先不看我的回復和答案，先想一想，你的意見是什么，然后再看看我的答案，也許會有新的啟發。
　　使用本書的最佳方式：
　　1.學習理論，構建屬于你自己的認知體系；
　　2.實踐檢驗，通過在我這里看到的新鮮案例，不斷檢驗你的認知體系。
　　這樣，理論和實踐聯系起來之后，就會不斷發生奇妙的化學反應。
　　最后，作為開啟中國情感修復、關系挽回的原創作品，我為本書感到驕傲，更為花鎮感到驕傲！在此，感謝廣東省婚姻家庭咨詢師協會、湖南省婚姻家庭咨詢師協會；感謝我的老師，美國婚姻家庭治療協會(AAMFT)康涅狄格州分會主席希瑟·麥克萊奇·恩格（HeatherMacLetchieEhinger）；更要特別感謝花鎮團隊、出版團隊里每一位對這本書有幫助的小伙伴。正在讀這本書的你，期待與你在微信上再次重逢。
　　 冷愛
　　 20170511@花鎮

    花鎮，中國女性婚戀咨詢與情感成長服務機構，國內著名女性婚戀咨詢服務機構，由國內知名約會專家、進化心理學專家、婚姻家庭咨詢師、婚姻家庭維權律師聯合組成的，專注于兩性情感解決方案。于2008年成立，專業致力于挽回愛情、修復婚姻、愛情定制、婚戀培訓、求愛策劃、魅力提升、快速脫單等兩性情感服務，開設了男女戀愛技巧培訓課程，針對未婚情侶制定兩性情感解決方案，是戀愛培訓、挽回愛情行業的開創者和締造者，8年來積蓄了大批國內知名的情感專家顧問，已經逐漸發展為目前中國婚戀咨詢與培訓機構的領導品牌。

目錄


001
我本來是想挽回前任，結果前前任回來找我了


014
再深的愛情也經不住你一而再、再而三地作死啊
026
想不到，到了21世紀，分手的理由居然是“六沖”
042
討好型女生如何得到真愛
054
十年愛情長跑最終修成正果
066
聽媽媽的話，乖乖女的婚姻也會坎坷嗎


082
婚前意外懷孕，丈夫新婚出軌


094
攤上這么奇葩的婆婆就算了，居然還被丈夫家暴
110
如何正確地讓“小三”原地爆炸
122
前夫竟想放棄我與鼠雀之輩結婚


136
親愛的，請當我抱著其他女人睡了一覺


160
心機“小三”屢次挑釁，堅強獨立原配力挽狂瀾
174
后媽難做，丈夫只想給女兒找個完美繼母
192
丈夫移情別戀，無愛的婚姻何去何從
208
特別篇：現身說法之真假性分手—一位咨詢師的情感挽回經歷