培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是一種頑強而巨大的力量,他可以主宰人生。”每個女孩都自己活得精彩、活得美麗,擁有幸福的人生。但是*終,有的女孩夢想達(dá)成,但是有的女孩卻讓自己的人生留下了遺憾。產(chǎn)生如此之大的差異,取決于這個女孩是否擁有好習(xí)慣。
我們雖然意識不到習(xí)慣的存在,但它卻是一個人*本質(zhì)、*核心的東西,我們說話、辦事、工作、學(xué)習(xí),時時刻刻都受它左右,受它影響。古往今來,不知道有多少人,因為擁有好習(xí)慣而變得勤奮、自制,善于與人交往,擁有良好的品德與學(xué)習(xí)能力,這樣的人,自然能夠登上人生的**,實現(xiàn)自己的夢想與愿望。但是也有一些人,因為自己的壞習(xí)慣而遺憾終生,他們慵懶、不愛打扮、能力差、不懂禮貌、脆弱、甚至沒有生活能力……這樣的人,一生之中都庸庸碌碌,讓人生留下了缺憾。
女孩的好習(xí)慣多一點,就會離夢想近一點,就會在將來活的更加幸福。今天養(yǎng)成的好習(xí)慣,會讓女孩一生受用,成為**的財富。本書用通俗的語言、動人的故事、貼近生活的案例,詳細(xì)地介紹了學(xué)習(xí)能力、人際交往、自控能力、思維能力、生活自理能力……等等各方面的好習(xí)慣,從而讓女孩摒棄壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣,*終實現(xiàn)自己人生的夢想!
◆良好的生活習(xí)慣,是女孩幸福生活的根本 ◆良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是女孩取得好成績的保障 ◆良好的處世習(xí)慣,是成就女孩一生的法寶 ◆良好的行為習(xí)慣,是造福女孩一生的源泉 ◆良好的理財習(xí)慣:給女孩創(chuàng)造財富的能力
李海波,知名青少年問題研究者,家教暢銷書作者,長期從事教育、心理學(xué)方面的研究。其教育理念成熟、獨特,有著很強的指導(dǎo)性和可操作性。
**章?良好習(xí)慣造就美好人生——好命的女孩要有好習(xí)慣
習(xí)慣無處不在 / 003
別讓壞習(xí)慣害了你 / 005
好命的女孩要有好習(xí)慣 / 008
讓好習(xí)慣成為你的第二天性 / 011
新思維決定新習(xí)慣 / 013
習(xí)慣影響深遠(yuǎn),養(yǎng)成好習(xí)慣需要專注執(zhí)著 / 016
駕馭好習(xí)慣,就能駕馭自己的人生 / 019
第二章?思維方向決定前進(jìn)的方向——養(yǎng)成積極思考的好習(xí)慣
積極思考的習(xí)慣可以讓女孩變得更聰慧 / 025
讓心中永遠(yuǎn)充滿陽光 / 028
養(yǎng)成積極思考的好習(xí)慣 / 031
知足常樂,才能把握住幸福的生活 / 034
學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活里的美 / 037
榮辱不驚,永遠(yuǎn)保持一顆平常心 / 040
遠(yuǎn)離嫉妒,讓自己擁有明朗的人生 / 043
自信的女孩*美麗 / 047
悅納自己,接受自己的缺點和不足 / 050
心中常懷希望,生活會更加美好 / 053
第三章?生活方式可以提升幸福指數(shù)——養(yǎng)成熱愛生活的好習(xí)慣
養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣 / 061
改掉生活不規(guī)律的惡習(xí) / 063
養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣 / 065
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣 / 068
養(yǎng)成熱愛運動的好習(xí)慣 / 070
養(yǎng)成做家務(wù)的好習(xí)慣 / 074
養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣 / 076
養(yǎng)成做事有條理的好習(xí)慣 / 079
第四章?腹有詩書氣自華——養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
知識可以讓女孩更有氣質(zhì) / 085
養(yǎng)成制訂學(xué)習(xí)計劃的好習(xí)慣 / 087
養(yǎng)成每天看書的好習(xí)慣 / 090
養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣 / 092
要習(xí)慣從社會這個大舞臺中汲取知識 / 094
處處留心皆學(xué)問,養(yǎng)成勤于觀察的學(xué)習(xí)習(xí)慣 / 097
學(xué)而不思則罔,養(yǎng)成勤于思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣 / 099
養(yǎng)成自我激勵的好習(xí)慣 / 102
學(xué)以致用,養(yǎng)成善于運用知識的習(xí)慣 / 104
第五章 自立是女孩一生的保障——養(yǎng)成自立自強的好習(xí)慣
女孩要盡早自立自強 / 109
獨立思考,不做他人思想的附庸 / 111
養(yǎng)成生活自理的好習(xí)慣 / 113
養(yǎng)成獨立進(jìn)取的好習(xí)慣 / 115
擁有主見,嘗試自己來做每一個決定 / 117
改掉依賴習(xí)慣,懂得人生的路要自己走 / 120
不要貪圖“在溫室中長大” / 122
尋找機會,讓自己逐漸養(yǎng)成獨立做事的習(xí)慣 / 125
第六章?知性高貴更惹人愛——養(yǎng)成舉止文雅的好習(xí)慣
做個文明懂禮的女孩 / 129
陽光般的笑容是*美的表現(xiàn) / 131
舉止優(yōu)雅,更顯知性高貴 / 134
談吐不凡,讓脫俗通過語言流露出來 / 137
要有謙虛待人的好習(xí)慣 / 139
擁有品位,學(xué)會與思想交朋友 / 142
大方得體,塑造高雅的外在形象 / 144
要有培養(yǎng)高雅愛好的好習(xí)慣 / 147
第七章?細(xì)節(jié)決定成敗——養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的好習(xí)慣
做個細(xì)心、用心的女孩 / 153
做事謹(jǐn)慎細(xì)致能助你穩(wěn)步前進(jìn) / 155
把細(xì)節(jié)做到完美 / 158
細(xì)節(jié)可以預(yù)見勝負(fù),可現(xiàn)操守 / 160
鍛煉自己嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的做事習(xí)慣 / 163
粗心大意是女孩成長的絆腳石 / 166
謹(jǐn)防習(xí)慣性的疏忽釀成悲劇 / 168
第八章 有愛心的女孩更美麗——養(yǎng)成樂于助人的好習(xí)慣
愛心是美*直接的體現(xiàn) / 173
孝敬父母也是一種習(xí)慣 / 175
讓感恩成為一種習(xí)慣 / 178
學(xué)會尊重也是一種習(xí)慣 / 181
富有愛心,多關(guān)愛小動物 / 185
養(yǎng)成關(guān)心他人的好習(xí)慣 / 188
品行寬厚,做一個正直的女孩 / 191
請駐足片刻,幫助那些需要幫助的人 / 194
第九章 懶惰是成長路上的絆腳石——養(yǎng)成勤奮耐勞的好習(xí)慣
讓勤勞成為一種習(xí)慣 / 199
勤勞是成就自己**的捷徑 / 202
懶惰會讓人失去斗志 / 206
每天比別人多做一點點 / 209
讓自己永遠(yuǎn)保持積極進(jìn)取的好習(xí)慣 / 212
機遇之花需要汗水來澆灌 / 215
勤勞不是機械做事 / 218
拒絕安逸,被窩是青春的墳?zāi)?/ 220
第十章 保持自制力,遠(yuǎn)離放縱和誘惑——養(yǎng)成自律自制的好習(xí)慣
養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣 / 225
遵守公共秩序也是一個好習(xí)慣 / 228
潔身自愛是保護(hù)自己的有力武器 / 231
愛慕虛榮會讓女孩走向歧途 / 233
珍愛自己,遠(yuǎn)離煙酒和毒品 / 235
拒絕虛榮,對“拜金”說“不” / 237
善于使用網(wǎng)絡(luò) / 240
抵制誘惑,自制力強更容易掌控一切 / 243
控制情緒,小不忍則亂大謀 / 246
跟有思想的、優(yōu)秀的人交朋友 / 249
好命的女孩要有好習(xí)慣
是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣。
——愛比克泰德
在人的一生之中,有的人一生順利,有的人命運多舛;有的人事業(yè)輝煌,有的人碌碌無為;有的人屢敗屢戰(zhàn),*終贏得了幸福的生活;有的人竭力奮爭,結(jié)果還是一事無成。
每個人的一生似乎都有一只“無形的手”在指揮著自己,其實這只“無形的手”并沒有特殊之處,它正是我們司空見慣的習(xí)慣。
亞歷山大帝王圖書館發(fā)生火災(zāi)的時候,館里所藏圖書被焚燒殆盡,但是,一本書得以幸免,有一個能識幾個字的窮人,花了幾個銅板買下了這本書。
這本書本身并沒有特別的地方,但是,書頁里面卻藏著一樣非常有趣的東西:一張薄薄的羊皮紙。羊皮紙上面寫著關(guān)于“點鐵成金石”的秘密,所謂“點鐵成金石”,是用一塊小圓石把任何普通的金屬變成純金。小紙片上寫著:這塊奇石在黑海邊可以找到,但是奇石的外觀跟海邊成千上萬的石頭沒什么兩樣。謎底在于:奇石摸起來是溫的,而普通的石頭摸起來是冰涼的。
于是,這個窮人變賣了所有的家當(dāng),帶著簡單的行囊,露宿于黑海的岸邊,開始尋找“點鐵成金石”的奇石。他知道,如果他把撿起來的冰涼的石頭隨手就扔掉的話,那么他可能會重復(fù)地?fù)斓揭呀?jīng)摸過的石頭,而無法辨認(rèn)真正的奇石。為防止這種情形發(fā)生,每當(dāng)撿起一塊冰涼的石頭時,他就往海里扔。一天過去了,他撿的石頭中沒有一塊是書中所說的奇石。一個月、一年、二年、三年……他還是沒找到那塊奇石。但是,他并沒有氣餒,而是繼續(xù)撿石頭,扔石頭,撿石頭,扔石頭……這樣的動作重復(fù)了很多次很多次。有一天早上,他撿起一塊石頭,拿到手里一摸,是溫的!但是,他的**反應(yīng)仍然是隨手扔到海里!
英國教育家洛克說:“習(xí)慣一旦養(yǎng)成之后,便用不著借助記憶,很容易、很自然地就能發(fā)生作用了。”上面這個故事中的窮人,經(jīng)過多少年的風(fēng)餐露宿,苦苦尋覓,為的就是那塊“點鐵成金石”的奇石。但是,當(dāng)他找到后,他卻隨手扔到了海里。這正是因為 “撿石頭,再扔石頭”的動作對于他來說已經(jīng)成慣性了,以至于當(dāng)他夢寐以求、苦苦尋覓的奇石出現(xiàn)的時候,這種習(xí)慣迫使他做出了把石頭扔到海里的令人遺憾不已的蠢事,他的多年點鐵成金夢,也像肥皂泡一樣頃刻破滅了。
由此可見,習(xí)慣是由重復(fù)制造出來,并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的,就如我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。
1998年5月,華盛頓大學(xué)有幸請來世界巨富沃淪?巴菲特和比爾?蓋茨演講。當(dāng)學(xué)生們問到“你們怎么變得比上帝還富有”這一問題的時候,巴菲特說:“其實,這個問題非常簡單,原因不在于智商。為什么聰明人會做一些阻礙自己發(fā)揮全部功效的事情呢?原因就在于習(xí)慣。”對此,比爾?蓋茨也深表同感,他說:“我認(rèn)為,沃淪?巴菲特關(guān)于習(xí)慣的話我非常贊同,完全正確。”
兩位殊途同歸的好朋友道出了自己成功的訣竅:習(xí)慣決定一個人的命運。北京大學(xué)心理學(xué)博士盧致新也認(rèn)為:“‘習(xí)慣’兩個字一直在起作用:一個人習(xí)慣于懶惰,他就會無所事事地到處溜達(dá);一個人習(xí)慣于勤奮,他就會孜孜以求,克服一切困難,做好每一件事情。”這也正是為什么我們經(jīng)常看到,成功的人們似乎永遠(yuǎn)在成功,失敗的人們似乎永遠(yuǎn)在失敗的原因。
看似不起眼的小習(xí)慣和習(xí)以為常的老習(xí)慣,很多時候真的是決定一個人命運的關(guān)鍵。相信我們每個女孩都關(guān)心自己的命運,都希望長大后在生活上贏得幸福,在事業(yè)中取得成功。其實并不難,一個女孩不需要靠學(xué)歷,不需要靠親朋,只需具備和養(yǎng)成獲得幸福和成功的好習(xí)慣,就可以掌握自己的命運,贏得美滿的人生。
很多時候,我們不得不承認(rèn),一個女孩在生活中的所作所為,就是對一個人種種習(xí)慣的反映,因此,有什么樣的習(xí)慣,就決定了什么樣的人生。古今中外,凡是能夠把握自己命運的人,都擁有良好的習(xí)慣,好習(xí)慣使他們擁有健康的體魄、積極進(jìn)取的心理狀態(tài)以及面臨困境時果斷處理問題的行動力,以使他們能夠迅速戰(zhàn)勝一切,*終主宰命運,贏得幸福美滿人生。
總之,一個女孩養(yǎng)成好的習(xí)慣,是其贏得幸福美滿人生的關(guān)鍵。所以,我們必須正視習(xí)慣,了解習(xí)慣,利用習(xí)慣成就自己的未來。
給女孩的啟示:每個女孩都關(guān)心自己的命運,都希望長大后在生活上贏得幸福,在事業(yè)中取得成功。其實,一個女孩不需要靠學(xué)歷,不需要靠親朋,只需具備和養(yǎng)成獲得幸福和成功的好習(xí)慣,就可以掌握自己的命運,贏得美滿的人生。