本教材是按照現代教育理論及現代心理學課程的近期新發展成果，并根據中等職業學校學生的心理特點編寫而成的。全書共分8篇，分別為“健康心靈美麗人生”、“悅納自我健全人格”、“認識情緒管理情緒”、“人際和諧有效溝通”、“花季雨季激揚青春”、“珍愛生命健康生活”、“主動學習學會學習”、“規劃人生放飛夢想”。
《心理健康》每一節的內容都由“心海拾貝”、“心路領航”、“心靈驛站”、“心路明燈”和“心海揚帆”五部分組成。其中“心海拾貝”通過源于中職生學習、生活中發生的案例引發學生對本課主題的感觸；“心路領航”深入淺出地闡述了心理學相關知識和調適技巧，中間根據內容穿插相關案例、心理故事、健心活動；“心靈驛站”介紹簡單的心理調節方法、行為訓練、心理測試；“心路明燈”是本節內容總結；“心海揚帆”幫助學生在課后的輔助訓練中內化及提升本課主題。
《心理健康》結構完整、內容豐富、可讀性和操作性強，可供中等職業學校德育課教學或學校開展心理健康教育活動使用，也適合于中職生自學使用，同時也是家長對子女進行心理健康教育的參考書。
方雄，荊州技師學院不錯講師，撰寫14篇論文分別發表于省級和重量刊物,參編兩部中職教材。李兆學，荊州技師學院不錯講師。王葵花，荊州技師學院不錯講師。
第一章健康心靈美麗人生
第一節什么是健康
第二節什么是心理健康
第三節中職生的心理健康標準
第四節中職生的心理健康教育
第二章悅納自我健全人格
節用心看自己
第二節為自己喝彩
第三節積極應對挫折
第三章認識情緒管理情緒
節走進情緒世界
第二節學會管理情緒
第三節擁抱健康情緒
第四章人際和諧有效溝通
節人際交往概述
第二節建立和諧人際關系
第三節常見人際關系的處理
第五章花季雨季激揚青春
節美麗的青春期
第二節愛的真諦
第三節真愛要等待
第六章珍愛生命健康生活
節抵御不良誘惑
第二節遠離校園暴力
第三節培養良好習慣
第七章主動學習學會學習
節學習心理探索
第二節學習心理障礙調適
第三節培養健康學習心理
第八章規劃人生放飛夢想
節人生需要規劃
第二節培養健康的擇業心理
第三節放飛創業夢想
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