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本書以獨特的視角探討和研究在創新視域下對體育教學方法與運動心理技能運用，根據不同運動項目的特點有針對性地探討設計各種各樣的教學方法和手段，以激發學生對運動技能學習的興趣。本書分別介紹了體育教學的一般概念、理論基礎、體育教學現狀、體育教育心理學、運動心理學、鍛煉心理學、運動與心理健康，并對體育教學方法、模式的創新以及體育精神與文化創新加以研究。